Co to jest homofobia?
Homofobia odnosi się do różnych negatywnych postaw wobec osób homoseksualnych, które mogą być wyrażane na poziomie indywidualnym, kulturowym i instytucjonalnym.
Chociaż homofobia ewoluowała w historii, nadal wywiera znaczący negatywny wpływ na tych, którzy są niefortunnymi celami pogardy, uprzedzeń i przemocy.
Chociaż sam termin homofobia brzmi jak strach przed homoseksualizmem lub osobami, które identyfikują się jako LGBTQ+, bardziej wskazuje na ludzi, którzy mają awersję do innych, którzy należą do społeczności gejowskiej.
Homofobia wobec określonych grup
Chociaż homofobia mogła być tradycyjnie stosowana tylko do osób uważanych za lesbijki lub gejów, termin ten obejmuje również osoby biseksualne oraz osoby transpłciowe i transseksualne. Istnieją jednak również specyficzne terminy odnoszące się do różnych typów osób LGBTQ+, które odzwierciedlają określone orientacje.
- Lesbofobia: Lesbofobia odnosi się do homofobii skierowanej do lesbijek (kobiet, które pociągają kobiety).
- Bifobia: Bifobia odnosi się do homofobii skierowanej do osób biseksualnych (osoby, które pociągają osoby obu płci, niezależnie od tego, czy są uważani za mężczyznę, kobietę, osobę niebinarną, trans itp.)
Ogólnie rzecz biorąc, w zależności od tego, jak różni się homofobia w zależności od różnych czynników społecznych i kulturowych, wydaje się, że wynika z ignorancji lub irracjonalnego strachu przed nieznanym.
Historia
Termin homofobia jest pojęciem stosunkowo nowym (w historii) i został po raz pierwszy wprowadzony przez psychologa George'a Weinberga w latach 60. XX wieku. Jednak koncepcja homofobii sięga aż do starożytnej Grecji, kiedy to po raz pierwszy została uwzględniona w powszechnej kulturze.
W 1973 roku Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne podjęło decyzję o usunięciu homoseksualizmu jako rozpoznawalnego zaburzenia psychicznego. Później w 1992 roku APA wydała następujące oświadczenie:
„Podczas gdy homoseksualizm per se nie oznacza upośledzenia w ocenie, stabilności, niezawodności ani ogólnych zdolności społecznych lub zawodowych, Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (APA) wzywa wszystkie międzynarodowe organizacje zdrowotne, organizacje psychiatryczne i indywidualnych psychiatrów w innych krajach do wzywania do uchylenia w ich własne kraje ustawodawstwa, które penalizuje akty homoseksualne poprzez wyrażanie zgody dorosłym na osobności. Co więcej, APA wzywa te organizacje i osoby, aby zrobiły wszystko, co możliwe, aby zmniejszyć piętno związane z homoseksualizmem, gdziekolwiek i kiedykolwiek może się pojawić”.
Przyczyny
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn homofobii. Dla niektórych osób może istnieć jedna wyraźna przyczyna, taka jak pochodzenie religijne, inni mogą nie być świadomi, co spowodowało ich homofobię (lub nawet, że są homofobami).
Religia
Od dawna religia może być przyczyną homofobii. Niektóre religie uczą, że pociąg do homoseksualistów jest niemoralny lub grzech. Z tego powodu ci, którzy przypisują tym religiom, dorosną z takim rozumieniem kulturowym. Ten rodzaj wczesnej nauki może być trudny do przestawienia lub zmiany.
Stłumione pragnienia
Przeprowadzono pewne badania nad poglądem, że ludzie, którzy angażują się w homofobię, mogą w rzeczywistości tłumić pragnienia homoseksualne. W dobrze znanym badaniu przeprowadzonym na University of George w 1996 roku ustalono, że osoby, które wyrażały więcej homofobii, wykazywały silniejszą reakcję erekcji podczas oglądania wyraźnych obrazów seksualnych niż osoby, które nie wyrażały postaw homofobicznych.
Ten wynik został wykorzystany, aby argumentować, że homofobia może odzwierciedlać ukrywanie zinternalizowanych pragnień. Zostało to również wykorzystane do wyjaśnienia, dlaczego niektórzy przywódcy religijni mogą być publicznie homofobami, ale później ujawniono, że angażowali się w akty homoseksualne.
Czynniki kulturowe
W badaniu z 2019 r. ustalono, że homofobia różniła się w zależności od następujących czynników: wiek, pochodzenie etniczne, obszar geograficzny, rasa, płeć, klasa społeczna, poziom wykształcenia, religia i identyfikacja partyzancka. Wskazuje to, że istnieje wiele potencjalnych przyczyn homofobii i że musimy wziąć pod uwagę wszystkie czynniki podczas projektowania kampanii uświadamiających.
Czynniki instytucjonalne
Argumentowano, że istnieje rywalizacja o władzę i że homofobia jest jednym ze sposobów ucisku większej grupy i tworzenia nierównowagi sił dla mniejszości. Innymi słowy, grupa dominująca nie chce zrezygnować ze swoich przywilejów, więc tworzy normy społeczne, które są wszechobecne i wskazują, co jest dopuszczalne, a co nie.
Rodzaje
Zidentyfikowano i oznaczono różne rodzaje homofobii, ponieważ naukowcy starają się zrozumieć to zjawisko psychologiczne. Typy podstawowe, które są powszechnie klasyfikowane, obejmują następujące cztery różne typy.
Zinternalizowana homofobia
Uwewnętrzniona homofobia odnosi się do homofobii skierowanej do wewnątrz. Ten rodzaj homofobii może wynikać z kilku różnych sytuacji i może być najbardziej autodestrukcyjny z uwewnętrznionego punktu widzenia.
Identyfikujesz się jako LGBTQ+, ale wstydzisz się swojej seksualności
Pierwsza sytuacja to taka, w której sam jesteś osobą, która identyfikuje się jako LGBTQ+, ale która zinternalizowała homofobię rzutowaną na ciebie przez inne jednostki lub społeczeństwo.
W takim przypadku możesz nie wierzyć, że zasługujesz na te same przywileje, co osoby heteroseksualne, lub możesz zaakceptować mniej niż zasługujesz.
Na przykład możesz czuć się niekomfortowo trzymając się za ręce lub całując swoją drugą połówkę w miejscach publicznych, pomimo faktu, że jest to przywilej, z którego korzystają osoby heteroseksualne bez zastanowienia się.
Identyfikujesz się jako LGBTQ+, ale ignorujesz swoją seksualność
Druga sytuacja zinternalizowanej homofobii dotyczy osoby, która doświadczyła pociągu do osób tej samej płci, ale stłumiła ten pociąg, ponieważ uważa go za niedopuszczalny (z jakiegokolwiek powodu).
Na przykład osoba wychowana w rodzinie, w której homoseksualizm nie był akceptowany z powodów religijnych, może zignorować swoje preferencje i zamiast tego żyć jako osoba heteroseksualna.
Homofobia interpersonalna
Homofobia interpersonalna odnosi się do homofobii, która ma miejsce między jednostkami. Ludzie, którzy angażują się w interpersonalną homofobię, robią to w oparciu o uprzedzenia dotyczące orientacji seksualnej, które powodują, że odczuwają dyskomfort lub niechęć do jednostek.
Na przykład dana osoba może doświadczyć unikania przez konkretnego krewnego, gdy ta osoba dowiaduje się o swojej orientacji seksualnej. Homofobia interpersonalna może również objawiać się w miejscu pracy, albo w postaci dyskryminacji ze strony przełożonych, albo wrogich lub lekceważących postaw ze strony współpracowników. To samo można powiedzieć o uczniu, który może doświadczyć homofobii w klasie lub na kampusie uniwersyteckim.
Wreszcie homofobia interpersonalna może również objawiać się w bardziej dyskretny sposób. Na przykład możesz być z kimś dobrymi przyjaciółmi, ale ta osoba może cię traktować inaczej ze względu na twoją orientację seksualną. Na przykład przyjaciel może otwarcie podzielić się z tobą szczegółami swojego heteroseksualnego związku, ale wtedy nie będzie chciał słyszeć szczegółów o twoim związku.
Homofobia instytucjonalna
Homofobia instytucjonalna odnosi się do homofobii, która ma swoje źródło w instytucjach, organizacjach, rządach, firmach itp. Ten rodzaj homofobii generalnie prowadzi do dyskryminacji poprzez egzekwowanie zasad, alokację zasobów i ochronę praw w sposób, który stawia osoby nieheteroseksualne. orientacja w niekorzystnej sytuacji.
Na przykład firma fotograficzna, która odmawia robienia zdjęć ślubnych klientom homoseksualnym, angażowałaby się w homofobię i dyskryminację. Innym przykładem zinstytucjonalizowanej homofobii jest prawo zakazujące małżeństw pomiędzy dwiema osobami tej samej płci.
Homofobia kulturowa
Homofobia kulturowa odnosi się do homofobii przenoszonej przez kulturę popularną w postaci norm i standardów społecznych, które wzmacniają ideę, że wszystkie osoby powinny mieć orientację heteroseksualną.
Na przykład programy telewizyjne, reklamy w czasopismach i filmy zazwyczaj przedstawiają głównie heteroseksualne postacie i modele.
Oznaki
Zastanawiasz się, jak wygląda homofobia lub czy sam możesz być homofobem? Poniżej znajduje się kilka znaków, na które należy zwrócić uwagę. Prawda jest taka, że wiele osób jest homofobami, nie zdając sobie z tego sprawy. Pod pewnymi względami jest to podobne do tego, jak ludzie mogą mieć podświadome uprzedzenia rasowe.
Używasz religii do potępienia społeczności LGBTQ+
Możesz być homofobem, jeśli używasz swojej religii, aby argumentować, że osoby LGBTQ+ nie zasługują na te same podstawowe prawa, co inni.
Jesteś przeciwko paradzie równości
Możesz być homofobem, jeśli sprzeciwiasz się potrzebie demonstracji, takich jak Parada Równości.
Na przykład niektórzy ludzie mogą argumentować, że nie ma potrzeby parady równości, jeśli nie ma prostej parady dumy. Ignoruje to fakt, że jedna grupa jest marginalizowana i tłumiona i walczy o uznanie i podstawowe ludzkie. Robienie tego jest podobne do powiedzenia „All Lives Matter” w odpowiedzi na „Black Lives Matter”.
Jeśli jesteś mężczyzną i unikasz robienia rzeczy, które sprawiają, że „wydajesz się gejem”
Jeśli jesteś mężczyzną i boisz się robić pewne rzeczy, które są tradycyjnie postrzegane jako kobiece, z obawy przed pojawieniem się „gejów”, możesz być potajemnie homofobem.
Obejmuje to być może wygłaszanie pochlebnych stwierdzeń wobec innych mężczyzn, postępując zgodnie z twoim komplementem zwrotem „nie ma homo”.
Nie uznajesz zachowań homofobicznych
Możesz być homofobem, jeśli odmówisz obrony praw gejów lub wypowiedzenia się, gdy ktoś inny zachowuje się w homofobiczny sposób.
Jest to podobne do odmowy uznania lub poparcia ruchu Black Lives Matter z obawy przed obrazą ludzi lub związaniem się z ruchem.
Wpływ
Różne rodzaje homofobii mogą mieć różny wpływ na osoby LGBTQ+. Poniżej znajdują się niektóre z typowych efektów:
- Uwewnętrzniony wstyd i represje wobec swojej orientacji seksualnej
- Wiara w negatywne stereotypy LGBTQ+ na swój temat
- Zaprzeczanie lub ignorowanie orientacji seksualnej
- Bycie ofiarą ucisku, dyskryminacji, obelg, przemocy i nadużyć
- Depresja i zwiększone ryzyko samobójstwa (szczególnie u osób młodszych)
- Zwiększony stres i brak wsparcia społecznego
- Lęk społeczny ze strachu przed spotkaniem z osobami homofobicznymi
- Odrzucenie od innych (rodziny, przyjaciół lub współpracowników)
- Trudności w uzyskaniu odpowiedniego ubezpieczenia zdrowotnego i jakości usług
- Niezdolność do zawarcia małżeństwa w zależności od ustawodawstwa
- Negatywny wpływ na dochody i zatrudnienie
Jak zmniejszyć homofobię
Czy jesteś zainteresowany poznaniem różnych sposobów zmniejszenia homofobii w swojej społeczności, w organizacji, wśród znajomych i rodziny, a nawet w sobie?
A może zastanawiasz się, jakie działania podejmowane są już w celu zwalczania homofobii na poziomie krajowym lub międzynarodowym? Poniżej znajduje się kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc, a także inicjatywy, o których warto wiedzieć.
Homofobia instytucjonalna
- Zaangażuj się w działalność polityczną, taką jak udział w protestach lub podpisywanie petycji
- Uświadom sobie kwestie związane z ustawodawstwem i homofobią oraz zaangażuj się w działalność polityczną związaną z tymi kwestiami
- Zachęcaj szkoły i uczelnie, aby uczyły uczniów o wybitnych postaciach historycznych, które były homoseksualne, aby promować zrozumienie i włączenie
- Zgłoś dyskryminację, z którą spotykasz się za pośrednictwem firm
Homofobia kulturowa
- Weź udział w wydarzeniach takich jak Parada Równości, aby uświadomić różnice i znaczenie akceptacji and
- Szerzyć świadomość na temat homofobii, udostępniając kampanie medialne media
- Jeśli zajmujesz się tworzeniem mediów, pamiętaj o dołączeniu obrazów odzwierciedlających różne orientacje seksualne
Homofobia interpersonalna
- Post w mediach społecznościowych o ważnych uroczystościach, takich jak Międzynarodowy Dzień Przeciw Homofobii (pierwszy dzień był 17 maja 2005)
- Jeśli jesteś rodzicem, zrozum rolę bullyingu w szkołach w szerzeniu homofobii i naucz swoje dzieci, jak traktować innych
- Bądź chętny do słuchania i poznawania doświadczeń osób ze społeczności LGBTQ+
- Bądź otwarty na zrozumienie wyzwań, z którymi na co dzień mierzą się osoby ze społeczności LGBTQ+. Zrozum, że ich doświadczenia różnią się od twoich i że borykają się z innymi problemami niż ty
- Jeśli jesteś nauczycielem lub urzędnikiem szkolnym, promuj pozytywne środowisko szkolne, które zachęca do okazywania szacunku wszystkim uczniom
- Uwzględnij informacje istotne dla uczniów LGBTQ+ podczas omawiania problemów zdrowotnych lub innych istotnych tematów w szkole
- Zgłoś nękanie i wezwij pomoc, jeśli czujesz, że Ty lub ktoś inny jest w niebezpieczeństwie
Zinternalizowana homofobia
- Upewnij się, że masz silny system wsparcia społecznego, który pomoże zwalczać skutki homofobii. Otaczanie się ludźmi, którzy Cię kochają i rozumieją, pomoże Ci zbudować zaufanie do siebie
- Pracuj nad swoją samooceną i spędzaj czas z ludźmi, którzy sprawiają, że czujesz się komfortowo będąc tym, kim jesteś, a nie tymi, którzy oczekują, że będziesz zachowywać się w sposób, który sprawi, że poczują się komfortowo
Korona
Jak radzić sobie z byciem ofiarą homofobii? Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą Ci zarządzać reakcjami innych i tym, jak odpowiadasz w sposób, który promuje zrozumienie zamiast podziału.
Znajdź system wsparcia
Zawsze ważne jest, aby znaleźć ludzi, którzy Cię wspierają i kochają za to, kim jesteś. Jeśli Twoi znajomi i rodzina nie wspierają Cię, rozważ dołączenie do grupy wsparcia (lokalnej lub online), aby poznać innych ludzi przeżywających te same trudności co Ty.
Rzuć wyzwanie homofobicznym przekonaniom
Chociaż łatwiej to powiedzieć niż zrobić, spróbuj wyeliminować negatywne mówienie do siebie i nie kupuj stereotypów, które szkodzą Tobie i Twojej samoocenie.
Jeśli masz do czynienia z homofobią skierowaną przeciwko Tobie przez kogoś, kto twierdzi, że jego religia tego zabrania, możesz spróbować podzielić się różnymi perspektywami.
Możesz na przykład podzielić się informacjami o religiach, które promują pełną akceptację i inkluzywność, lub porozmawiać o tym, jak po prostu chcesz mieć takie same prawa i przywileje, jak osoby heteroseksualne.
Rozważ pójście na terapię
Jeśli homofobia wywarła negatywny wpływ na twoje zdrowie psychiczne, rozważ wizytę u specjalisty zdrowia psychicznego, takiego jak psycholog lub doradca, który może pomóc w opracowaniu strategii radzenia sobie.
Mów głośno, gdy jesteś źle traktowany
Jeśli ktoś kieruje do ciebie homofobiczne komentarze, unikaj przyjmowania postaw defensywnych. Zamiast tego postaraj się odpowiedzieć w pozytywny sposób, aby nie zniżać się do ich poziomu (że tak powiem). Jeśli pozytywna odpowiedź wydaje się zbyt dużym wysiłkiem, możesz zamiast tego po prostu odejść od sytuacji lub osoby.
Jeśli jest to osoba, od której z jakiegoś powodu nie możesz odejść (np. członek rodziny, nauczyciel, kolega z klasy), znajdź osobę sprawującą władzę i powiedz jej, co się dzieje. Obelgi homofobiczne są uważane za nękanie lub znęcanie się i nie muszą być tolerowane.
Jeśli ktoś sprawił, że poczułeś się nieswojo swoimi komentarzami, ale uważasz, że nie jest świadomy swojej homofobii, rozważ podzielenie się z nim tym, jak jego słowa wpływają na ciebie. Otwarte mówienie o swoich uczuciach może pomóc im uświadomić sobie wpływ, jaki wywierają, bez konieczności denerwowania się lub konfrontacji.
Poznaj członków społeczności LGBTQ+
Gdyby ty jesteś osobą, która próbuje poradzić sobie z własną homofobią, rozważ poznanie osoby LGBTQ+ na poziomie osobistym.
Kiedy dana osoba przestaje być stereotypem i zamiast tego jest postrzegana jako jednostka, trudniej będzie ci trzymać się błędnych negatywnych założeń.
Argumenty przeciwko homofobii
Szukasz dobrych argumentów przeciwko homofobii na kolejny raz, gdy ktoś wyrazi ten pogląd?
Oto kilka punktów do dyskusji, o których należy pamiętać. Pamiętaj, że prawdopodobnie nie zmienisz czyjegoś zdania jedną rozmową, ale jeśli będziesz z nimi dalej rozmawiać, możesz w końcu zmienić niektóre z ich długo utrzymywanych przekonań.
- Czasami trzymamy się wierzeń z powodu tradycji. Pomysł, że małżeństwo powinno być tylko między mężczyzną a kobietą, jest tradycją i niczym więcej. Zamiast tego małżeństwo powinno polegać na połączeniu dwojga ludzi, którzy są zakochani.
- Kiedy ktoś twierdzi, że jego religia wypowiada się przeciwko homoseksualizmowi, możesz argumentować, że religia promuje wiele innych czynów (np. niewolnictwo), które nie są już dziś uważane za akceptowalne.
- Koncepcja, że homoseksualizm jest nienaturalny, nie oznacza, że jest on koniecznie zły. Wiele rzeczy może być sprzecznych z tym, co tradycyjnie uważamy za naturalne, ale jeśli nikogo nie krzywdzą, należy je zaakceptować.
Słowo od Verywell
Niezależnie od tego, czy jesteś ofiarą homofobii, czy martwisz się tym, jak homofobia wpływa na innych, możesz podjąć działania, aby poprawić swoją sytuację. Wiedz, że nie jesteś sam i że zmiana może nastąpić zarówno na poziomie indywidualnym, jak i wspólnotowym, instytucjonalnym i kulturowym.
Chociaż zmiana może potrwać dłużej, niż byś chciał, prawdą jest, że każdy krok w kierunku włączenia i akceptacji oznacza jeden krok od nienawiści, przemocy, pogardy, gniewu i nierówności. Kiedy już zobowiążesz się do bycia częścią rozwiązania, a nie częścią problemu (niezależnie od tego, czy jest to zinternalizowane, interpersonalne, instytucjonalne czy oparte na kulturze), zaczniesz doceniać, jak nawet najmniejszy czyn może coś zmienić.
Podczas gdy każdy wychowuje się z inną etyką i moralnością, kwestionowanie status quo i samodzielne myślenie odzwierciedla wyższy poziom zrozumienia i uznania dla faktu, że każdy zasługuje na życie bez strachu, po prostu będąc sobą. Homofobia stoi na przeszkodzie, aby wiele osób zrobiło coś tak prostego, a pierwszym krokiem w kierunku zmiany jest uświadomienie sobie tego faktu.
Życie z zaburzeniem lęku społecznego jako osoba LGBTQ+
