Feng shui, starożytna chińska sztuka aranżacji przestrzeni życiowej, opiera się na wielu tych samych zasadach, co alternatywne terapie, takie jak akupunktura. Celem feng shui jest maksymalizacja przepływu „qi” (energii lub siły życiowej) w środowisku dla maksymalnego bezpieczeństwa i produktywności.
Szczególnie ważne jest rozważenie sposobu aranżacji i użytkowania sypialni. To miejsce, w którym śpisz, a odpowiednie ilości wysokiej jakości przymkniętych oczu są niezbędne dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jeśli dzielisz dom z małżonkiem lub partnerem, zauważ, że sypialnia z dobrym feng shui ma wzmacniać więź między parą i przyciągać miłość. Więc dla lepszego snu i wzmocnienia twojego związku, rozważ te wskazówki, jak poprawić feng shui w swojej sypialni.
Zacznij od swojego łóżka
Idealne ustawienie łóżka pozwala widzieć drzwi sypialni, gdy jesteś w łóżku, bez konieczności przebywania bezpośrednio przed nimi lub w jednej linii z nimi. Według feng shui widok drzwi z łóżka bez zbytniego zbliżania się do nich daje poczucie bezpieczeństwa oraz sprzyja relaksowi i zasypianiu.
Noga łóżka również nie powinna być skierowana w stronę drzwi. Jest to znane jako pozycja „trumna” i stawia łóżko na głównej ścieżce ruchu. Jeśli nie można tego uniknąć, podnóżek, wysoka ławka lub stół w nogach łóżka mogą działać jako bufor, o ile nie zasłaniają widoku drzwi.
Wezgłowie łóżka powinno być oparte o ścianę, ale nie pod oknem, które mogłoby pozwolić qi wypłynąć na zewnątrz i spowodować niespokojny sen.
Najlepiej nie umieszczać łóżka pod belką konstrukcyjną lub dekoracyjną lub wentylatorem sufitowym, ponieważ nie jest to dobre ani dla zdrowia fizycznego, ani dla relacji.
Jeśli przeniesienie łóżka nie wchodzi w grę, praktykujący feng shui czasami zalecają zawieszenie bambusowego fletu (specjalnego urządzenia feng shui) na belce lub wentylatorze, aby zrównoważyć efekty. Jeśli w łóżku śpią dwie osoby, po obu jego stronach powinno być równe miejsce, aby każda osoba mogła łatwo wchodzić i wychodzić z łóżka.
Ukryj elektronikę i sprzęt do ćwiczeń
Uważa się, że telewizory, komputery, sprzęt do ćwiczeń lub miejsce do pracy w sypialni odwracają uwagę od odpoczynku, symbolizują przebudzenie i pochłaniają energię. Jeśli nie masz wyboru, ukryj takie przedmioty najlepiej, jak potrafisz. Umieść telewizor w szafie lub starannie przykryj go ściereczką, lub ustaw ekran, aby zasłonić widok roweru treningowego lub biurka.
Pozbądź się bałaganu
Według feng shui bałagan to coś więcej niż rozpraszający wzrok. Może blokować przepływ qi, zakłócać sen i ogólnie uniemożliwiać postęp w życiu.
Schludność liczy się tam, gdzie jej nie widać. Nie używaj miejsca pod łóżkiem do przechowywania i utrzymuj wnętrze szafy w porządku i usuwaj ubrania, których nie nosisz okresowo. Zamknij drzwi szafy na noc.
Utrzymuj porządek w szufladach i nie układaj książek na szafce nocnej lub komodzie.
Przenieś lustra
Według feng shui, jeśli nie śpisz dobrze, winowajcą może być lustro w twojej sypialni. Uważa się, że lustra odbijają energię w sypialni, co może powodować niepokój i potęgować zmartwienia.
Szczególnie ważne jest, aby nie wieszać lustra na ścianie naprzeciwko łóżka. Konsultanci feng shui twierdzą, że może to promować wtargnięcie osoby trzeciej w związek pary i prawdopodobnie zachęcać do niewierności.
Bądź pomysłowy w kwestii grafiki
Wszelkie obrazy, które wieszasz na ścianach sypialni, powinny być inspirujące, podnoszące na duchu lub relaksujące. Jednym z najlepszych miejsc do powieszenia takiego obrazu jest ściana naprzeciwko łóżka, aby zobaczyć go najpierw po przebudzeniu i ostatnią rzeczą przed zgaszeniem światła przed pójściem spać.
Nie przynoś do sypialni smutnych lub niepokojących obrazów, obrazów lub fotografii przedstawiających tylko jedną osobę: to symbolizuje samotność.
Najlepiej też unikać zdjęć, na których dominującym motywem jest jezioro, wodospad lub rzeka. W innych częściach domu woda symbolizuje pieniądze, ale w sypialni może sprzyjać stratom finansowym lub relacjom.
Podwójnić się
Ogólnie rzecz biorąc, staraj się mieć dwa z wszystkiego, co możesz. Pary powinny mieć na przykład dwie (najlepiej) identyczne szafki nocne (po jednym z każdej strony łóżka). Owale i koła, niezależnie od tego, czy chodzi o kształt stolika nocnego, czy o rodzaj wybranych akcesoriów, są lepsze niż meble i akcesoria z ostrymi narożnikami lub krawędziami.
Relaksujące kolory farb
Według feng shui ciepłe kolory przypominające odcienie skóry, takie jak kremowy, brzoskwiniowy, beżowy, żółty, koralowy, jasnobrązowy lub kakaowy, są idealne na ścianach sypialni, ponieważ uważa się je za kojące.
Jasnoniebieskie, zielone i lawendowe są uważane za uspokajające i sprzyjające zasypianiu. Uważa się jednak, że zbyt wiele chłodnych kolorów, takich jak szarości, błękity lub surowa biel, zakłóca relaks. Dąż do równowagi między 50 procentami ciepłych odcieni skóry i 50 procentami chłodnych błękitów, zieleni lub lawendy.
Słowo od Verywell
Podsumowując, jeśli chcesz stworzyć sypialnię zgodną z zasadami feng shui, wybierz takie ustawienie łóżka, w którym możesz zobaczyć drzwi, ukryć bałagan i sprzęt, pozbyć się luster, wybrać spokojną grafikę, mieć wszystko po dwa i wybierz uspokajające kolory farb.