Pytania uzupełniające są ważną częścią rozmowy. Bez dalszych pytań ty i twój rozmówca będziecie zadawać i odpowiadać na serię pytań bez szczegółowego omawiania konkretnego tematu, co będzie niezręczne. Pytania uzupełniające podtrzymują konwersację i pozwalają na wyjaśnienie i dopracowanie szczegółów.
Jednakże, jeśli żyjesz z fobią społeczną, zadawanie dalszych pytań lub nawet prowadzenie małej rozmowy w pierwszej kolejności może wydawać się niekomfortowe lub wręcz wywołujące lęk. Podczas pracy nad lękiem społecznym za pomocą leczenia, użyj poniższe wskazówki, aby również odświeżyć swoje umiejętności small talk. Przygotowanie tej listy rodzajów pytań doda Ci pewności siebie i pomoże zmniejszyć odczuwany przez Ciebie lęk społeczny.
Kroki do zadawania dalszych pytań
Small talk zazwyczaj zaczyna się od rozmowy na takie tematy, jak pogoda, rodzina, praca, hobby i inne zainteresowania.
Istnieją dwa sposoby, aby skłonić drugą osobę do rozmowy: poprzez zadawanie pytań tak/nie lub pytań otwartych.
Tak, żadnych pytań
Pytania typu „tak/nie” wymagają tylko odpowiedzi „tak” lub „nie” od rozmówcy. Te pytania często zaczynają się od słów takich jak „czy”, „powinien”, „jest”, „jest”, „zrobił”, „zrobić” itp.
- „Czy oglądałeś finał sezonu? Głos Ostatnia noc?"
- „Czy chodzisz do kościoła w niedziele?”
- "Czy lubisz podróżować?"
Pytania otwarte
Oczywiście możesz zobaczyć, jak niektóre z powyższych pytań tak/nie mogą prowadzić do rozmowy. Możesz jednak poprowadzić partnera głębiej w tematy, zadając pytania, które wymagają nieco więcej wyjaśnień. Pytania te przybierają inną formę, zaczynając od słów takich jak „jak”, „dlaczego”, „co” i „gdzie”.
- "Ile masz rodzeństwa?"
- „Co robisz dla zabawy w weekend?”
- "Jak ci się podoba być księgowym?"
Niezależnie od tego, czy zaczniesz small talk, zadając pytania tak/nie, czy pytania otwarte, będziesz chciał zadać pytania uzupełniające, aby pogłębić rozmowę.
Pytania uzupełniające
Jeśli Twój rozmówca odpowie, że oglądał Głos (lub jakikolwiek inny program) poprzedniego wieczoru, zadaj pytanie, aby uzyskać więcej szczegółów:
- „Kto jest twoim ulubionym sędzią w programie?”
- – Jak myślisz, kto wygra?
Najlepiej jest wybrać temat, o którym trochę wiesz, aby móc śledzić odpowiedź drugiej osoby z własnego punktu widzenia.
Jeśli dana osoba odpowie na pytanie otwarte, mówiąc, że ma jedną siostrę, potencjalne pytania uzupełniające mogą obejmować:
- "Gdzie ona mieszka?"
- "Co ona robi?"
- – Jak często ją widujesz?
Myśląc o pytaniach uzupełniających, można wykorzystać następujące słowa kluczowe:
- WHO?
- Co?
- W jaki sposób?
- Dlaczego?
- Gdzie?
- Gdy?
- Znaczenie?
- I?
Gdy przyzwyczaisz się do zadawania kolejnych pytań, łatwiej będzie je generować podczas rozmowy. Pamiętaj jednak, aby zawsze uważnie słuchać tego, co druga osoba ma do powiedzenia. Sformułuj swoje pytanie dopiero po tym, jak dana osoba skończy mówić, ponieważ to, co mówi, prawdopodobnie wpłynie na to, o co poprosisz.
Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest ćwiczenie aktywnego słuchania, podczas którego słuchasz tak, jakbyś musiał wyjaśnić komuś, co dana osoba mówi. Jeśli coś nie ma sensu lub tego nie rozumiesz, poproś o wyjaśnienie.
Czytanie między wierszami poprzez pytania uzupełniające
Czasami podczas rozmowy druga osoba poda ci małe informacje, które podpowiedzą, o co chce, abyś teraz zapytał. Ktoś może powiedzieć coś w stylu „Pracuję jako księgowy, ale nie jestem pewien, jak długo jeszcze”.
W takim przypadku rozważ zadawanie dalszych pytań, które pomogą ci wyjaśnić, co myśli druga osoba: „Co przez to rozumiesz?” lub „Dlaczego tak myślisz?”
Używaj ich, gdy czujesz potrzebę zrozumienia punktu widzenia drugiej osoby lub tego, jak się czuje w danym temacie. Jest to szczególnie pomocne, jeśli dana osoba rzuciła aluzje na temat głębszego znaczenia niż rzeczywiste słowa, które wypowiada.
Więcej wskazówek dotyczących pytań uzupełniających
- Okazuj zainteresowanie i zachęcaj drugą osobę do mówienia, uśmiechając się i kiwając głową podczas rozmowy.
- Bądź na bieżąco z wiadomościami, rozrywką i wydarzeniami sportowymi, aby łatwiej zadawać pytania typu „tak/nie” i pytania uzupełniające.
- Wstawiaj stwierdzenia typu „Powiedz mi więcej” lub „Brzmi interesująco”, aby zachęcić drugą osobę.
- Okazuj współczucie i wsparcie, zamiast prosić o więcej szczegółów, jeśli ktoś ujawni coś osobistego, na przykład niedawną śmierć w rodzinie lub rozwód. Osoba ta może po prostu chcieć wyjaśnić swoją sytuację, abyś wiedział, dlaczego nie zachowuje się jak on. Zostaw mu decyzję, czym się podzielić.
- Nie wskakuj szybko, jeśli jest cisza. Daj drugiej osobie czas na odpowiedź i nie przerywaj.
Prawdziwe zainteresowanie
Kiedy po raz pierwszy zaczynasz rozmawiać, możesz po prostu starać się zapewnić sobie i drugiej osobie wygodę. To wtedy często pojawiają się szybkie pytania typu „tak” i „nie”.
Kiedy zaczynasz naprawdę interesować się tym, co druga osoba ma do powiedzenia, rozmowa zaczyna żyć własnym życiem. Skup się więc mniej na dokładnym zadaniu dalszych pytań, a bardziej na autentycznym zainteresowaniu drugą osobą.
Słowo od Verywell
Skorzystaj z tych wskazówek, gdy zauważysz, że musisz porozmawiać z nieznajomym lub kimś, kogo dobrze nie znasz. Pamiętaj, nawet jeśli twoje społecznie niespokojne ja może dążyć do perfekcji, nie powinno to być twoim celem. Zamiast tego wyobraź sobie swój ostateczny cel, jakim jest nawiązanie nowego przyjaciela, i zobacz, jak proces pytań i odpowiedzi jest niezbędnym krokiem w budowaniu tej przyjaźni.