W teorii psychoanalitycznej przeniesienie ma miejsce, gdy klientka projektuje swoje uczucia na temat kogoś innego, szczególnie kogoś, kogo spotkała w dzieciństwie, na swojego terapeutę.
Klasycznym przykładem przeniesienia seksualnego, o którym często mówi się w odniesieniu do relacji terapeutycznej, jest zakochanie się we własnym terapeucie. Możesz jednak również przekazywać uczucia takie jak wściekłość, złość, nieufność lub zależność.
Istnieją trzy rodzaje przeniesienia:
- Pozytywny
- Negatywny
- Seksualizowany
Chociaż przeniesienie jest zwykle określeniem pola zdrowia psychicznego, może ono przejawiać się w twoim codziennym życiu, gdy twój mózg próbuje pojąć bieżące doświadczenie, badając teraźniejszość poprzez przeszłość i, ze szkodą dla ciebie, ograniczając wprowadzanie nowych informacji.
Przeniesienie jest wielowarstwowe i złożone
Przeniesienie może czasami stanowić przeszkodę w terapii, ponieważ klient może odczuwać pokusę całkowitego zerwania relacji lub może stać się ponury i wycofany podczas sesji, co utrudnia postęp.
Praca nad przeniesionymi uczuciami jest ważną częścią terapii psychodynamicznej.
Natura przeniesienia może dostarczyć ważnych wskazówek dotyczących problemów klienta, a przepracowanie sytuacji może pomóc w rozwiązaniu głęboko zakorzenionych konfliktów w psychice klienta.
Pozytywne przeniesienie
Przeniesienie może być dobrą rzeczą. Doświadczasz pozytywnego przeniesienia, kiedy stosujesz przyjemne aspekty swoich przeszłych relacji do relacji z terapeutą. Może to mieć pozytywny skutek, ponieważ postrzegasz swojego terapeutę jako troskliwego, mądrego i zatroskanego o ciebie.
Negatywne przeniesienie
Negatywne przeniesienie brzmi źle, ale w rzeczywistości może wzmocnić twoje doświadczenie terapeutyczne. Po uświadomieniu sobie, terapeuta może wykorzystać to jako temat do dyskusji i zbadać twoją reakcję emocjonalną. Ten rodzaj przeniesienia jest szczególnie przydatny, jeśli terapeuta pomaga ci przezwyciężyć reakcję emocjonalną, która jest nieproporcjonalna do rzeczywistości tego, co wydarzyło się podczas sesji.
Przeniesienie o charakterze seksualnym
Czy czujesz pociąg do swojego terapeuty? Możesz cierpieć z powodu seksualnego przeniesienia, jeśli twoje uczucia do terapeuty są następujące:
- Intymne i seksualne
- Szacunek lub uwielbienie
- Romantyczny i zmysłowy
Przeciwprzeniesienie
Terapeuta musi zawsze zdawać sobie sprawę z możliwości przeniesienia własnych konfliktów wewnętrznych na klienta. Ten proces, znany jako przeciwprzeniesienie, może znacznie zaciemnić relację terapeutyczną
Niektóre badania sugerują, że 76% terapeutek płci żeńskiej i 95% terapeutów płci męskiej przyznaje, że od czasu do czasu odczuwało uczucia seksualne wobec swoich klientów.
Pomimo negatywnej konotacji przeciwprzeniesienia, niektórzy psychoterapeuci znajdują sposoby na wykorzystanie go w celach terapeutycznych.
Omawianie przeniesienia z terapeutą
Gdy twój terapeuta rozpozna, że doświadczasz przeniesienia, prawdopodobnie nie będzie chciał od razu o tym rozmawiać. Jednak w pewnym momencie konieczne będzie rozwiązanie tego problemu. Jeśli unikasz tematu, może to doprowadzić do impasu w terapii i negatywnie wpłynąć na twoją relację z terapeutą, ponieważ ty, klient, możesz:
- Wstydź się, poczuj się niekomfortowo i wycofaj się emocjonalnie
- Poczuj stres
- Regres, który może zniweczyć niektóre pozytywne postępy, które już osiągnąłeś
Typowe błędy ortograficzne to: przeniesienie, przeniesienie, przeniesienie
Przykład
Michelle bardzo się rozgniewała na swojego terapeutę, kiedy omawiał możliwość odrabiania zadań domowych. Poprzez badanie gniewu z terapeutą, Michelle odkryła, że doświadcza przeniesienia nierozwiązanego gniewu na autorytarnego nauczyciela szkoły podstawowej.
