Olejek Mahanarayan jest substancją od dawna stosowaną w medycynie ajurwedyjskiej (forma medycyny alternatywnej wywodzącej się z Indii) jako olejek do masażu. Zazwyczaj jest zrobiony z mieszanki oleju sezamowego, oleju kamforowego i różnych ziół. Olej Mahanarayan jest często używany do łagodzenia bólu mięśni, a także do leczenia wielu problemów zdrowotnych.
Zioła w oleju Mahanarayan
Olejek Mahanarayan zawiera szeroką gamę składników botanicznych, w tym m.in. następujące zioła:
- Ardżuna
- Ashwagandha
- Kardamon
- Goździk
- Dashamula (formuła ajurwedyjska stworzona z dziesięciu różnych ziół, w tym tribulusa)
- Koper włoski
- Imbir
- Lukrecja
- Neem
- Phyllanthus
- Shatavari
- Tulsi
- Kurkuma
- Waleriana
Zastosowania oleju Mahanarayan
Często stosowany w masażu, uważa się, że olej Mahanarayan zmniejsza napięcie mięśni i leczy bóle mięśni i stawów. Ponadto, miejscowe stosowanie oleju Mahanarayan ma pomóc w leczeniu następujących problemów zdrowotnych:
- Niepokój
- Artretyzm
- Bół głowy
- Zapalenie
- Naprężenie
Olej Mahanarayan jest również czasami stosowany w celu poprawy funkcji seksualnych, stymulowania krążenia, łagodzenia zatorów w płucach i promowania detoksykacji.
Dodatkowo, praktykujący Ajurwedę często używają oleju Mahanarayan do leczenia zaburzeń równowagi w vata (jednej z trzech dosz). Zgodnie z zasadami Ajurwedy, nadmiar vata może przyczyniać się do takich problemów zdrowotnych jak zaparcia, wysokie ciśnienie krwi, zapalenie stawów i zaburzenia trawienia.
Korzyści
Pomimo długiej historii stosowania, olej Mahanarayan i jego potencjalne korzyści zdrowotne nie zostały jeszcze zbadane w badaniach naukowych. Jednak niektóre wstępne badania pokazują, że wiele ziół znajdujących się w oleju Mahanarayan może mieć korzystne działanie przy stosowaniu miejscowym (tj. na skórę).
Na przykład badania pokazują, że kurkuma może zmniejszać stan zapalny, gdy jest stosowana miejscowo, podczas gdy kamfora może mieć działanie łagodzące ból.
Olejek Mahanarayan jest sprzedawany w niektórych sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych. Olejek Mahanarayan można również kupić przez Internet.
Zastrzeżenia
Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania oleju Mahanrayan. Olej nie powinien być przyjmowany wewnętrznie.
W niektórych przypadkach osoby mogą odczuwać podrażnienie po nałożeniu oleju Mahanarayan na skórę. Ze względu na jego potencjalnie drażniące działanie, niektórzy praktykujący ajurwedy zalecają pozostawienie oleju Mahanarayan na skórze przez 15 minut lub krócej podczas każdej aplikacji oleju.
Należy również zauważyć, że ze względu na fakt, że produkty naturalne są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów Mahanarayan może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Podczas gdy konsumenci są narażeni na takie ryzyko przy zakupie dowolnego produktu naturalnego, ryzyko to może być większe przy zakupie oleju Mahanarayan i innych produktów zawierających różne zioła w różnych ilościach.
Jeśli zastanawiasz się nad jego użyciem, rozważ zwrócenie się do certyfikowanego lub renomowanego praktyka ajurwedy, który poleci wysokiej jakości olejki do masażu i inne produkty ajurwedyjskie.
Alternatywy
Mówi się, że wiele innych olejków ziołowych powszechnie stosowanych w ajurwedzie poprawia zdrowie i równoważy dosze. Na przykład uważa się, że miejscowe stosowanie olejku brahmi leczy stany takie jak bezsenność i niepokój, podczas gdy olejek bhringaraj stosowany miejscowo jest uważany za obniżający poziom stresu i stymulujący wzrost włosów. rzekomych korzyści zdrowotnych tych olejów obecnie brakuje.
Aby uzyskać naturalny zabieg na bazie oleju, który może pomóc zmniejszyć stres, zmniejszyć niepokój i złagodzić napięcie mięśni, rozważ masaż aromaterapeutyczny. Badania pokazują, że stosowanie olejku jaśminowego w masażu aromaterapeutycznym może poprawić nastrój i chronić przed depresją.
Używanie mieszanki olejków eterycznych (takich jak geranium i cynamon) w masażu aromaterapeutycznym może złagodzić ból menstruacyjny. Połączenie olejków eterycznych z lawendy i bergamotki w masażu aromaterapeutycznym może pomóc złagodzić niepokój
