Aminokwas to związek organiczny zawierający grupę aminową (-NH2) i grupę karboksylową (-COOH). Są budulcem wszelkiego życia, ponieważ stanowią podstawę chemiczną wszystkich białek.
Białko to jeden z największych składników naszego organizmu. Nasze ciała wykorzystują aminokwasy do tworzenia białek, które budują wszystko, od mięśni i kości, skóry i włosów po narządy wewnętrzne i płyny. Ponadto aminokwasy odgrywają aktywną rolę w naszym układzie nerwowym, gdzie pełnią funkcję neuroprzekaźników w mózgu.
Aminokwasy można podzielić na dwie podstawowe grupy: niezbędne i nieistotne. Niezbędne aminokwasy to te, których organizm nie jest w stanie syntetyzować. Twoje ciało otrzymuje je tylko poprzez dietę. Nieistotne aminokwasy są równie ważne, ale Twoja wątroba może je wytwarzać.
Aminokwasy, które mogą być ważne w chorobie afektywnej dwubiegunowej
Specyficzne aminokwasy, które zostały powiązane z chorobą afektywną dwubiegunową, to tyrozyna, tryptofan i tauryna. Tyrozyna jest niezbędna dla kilku kluczowych substancji chemicznych w mózgu, w tym dopaminy i noradrenaliny poprawiającej nastrój. Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem otrzymywanym poprzez dietę, która wytwarza tak zwany hormon szczęścia – serotoninę. Niedobór jednego lub obu tych aminokwasów wiąże się z niskim nastrojem i agresją.
Choroba afektywna dwubiegunowa została również szczególnie powiązana z niedoborem tauryny. Tauryna jest aminokwasem wytwarzanym w wątrobie i działa uspokajająco na mózg. Niedobór tauryny może prowadzić do większej liczby epizodów maniakalnych u osoby z chorobą afektywną dwubiegunową.
Jeden suplement o nazwie N-acetylocysteina lub NAC składa się z aminokwasu cysteiny, który w wątrobie jest przekształcany w taurynę. Niestety badania naukowe badające ten suplement nie wykazały korzyści u osób z chorobą afektywną dwubiegunową.
Skuteczność
Według badania przeglądowego z 2014 r Depresja i niepokój, który zbadał wiele różnych suplementów diety w chorobie afektywnej dwubiegunowej, w tym NAC, nie przyniosło żadnych korzyści ze stosowania suplementów diety w celu zapobiegania lub leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej. tyrozyna.
Niezależnie od tego niezwykle ważne jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów. Przyjmowanie zbyt dużej ilości suplementu aminokwasowego może być szkodliwe. Ponadto suplementy nie powinny zastępować leków na receptę na chorobę afektywną dwubiegunową.
