Czyny mówią głośniej niż słowa – chyba że język miłości twojego partnera to „słowa afirmacji”. W tym przypadku słowa są wszystkim. Niezależnie od tego, czy są pisane, czy mówione, osoba, której podstawowym językiem miłości są słowa afirmacji, będzie przywiązywać dużą wagę do tego, co masz jej do powiedzenia.
Twoje słowa przemówią do nich głośno, nawet jeśli chcesz, aby po prostu pozwoliły im się poślizgnąć. W rzeczywistości nie jest niczym niezwykłym, że proste wyrażenia, takie jak „Jestem wdzięczny za…” i „Kocham, jak…” znacznie komunikują, jak bardzo są doceniani.
Twój partner szczególnie doceni komplementy, serdeczne podziękowania, odręczne notatki i usłyszenie, co oznaczają dla innych. Celem jest poinformowanie partnerów, ile dla Ciebie znaczą, czym różnią się od innych i jak bardzo Ci zależy.
Jakie są słowa afirmacji?
Jeśli chodzi o pięć języków miłości Gary'ego Chapmana, słowa afirmacji są najpopularniejszym językiem miłości, wybijającym się na jakość czasu i aktów służby. Jest to również jedyny język miłości, który obraca się wokół ekspresji werbalnej. Charakterystyka tego języka miłości:
- Ludzie, dla których jest to podstawowy język miłości, czują się spełnione, gdy inni okazują im uznanie.
- Co więcej, te komplementy i słowa zachęty nie muszą być skierowane bezpośrednio do osoby. Zwykła notatka lub odręcznie napisany list jest doceniany tak samo, jak osobista rozmowa telefoniczna.
- Zwykle są to ludzie, którzy zauważają i troszczą się o szczegóły życia innych ludzi. Na przykład mogą jako pierwsi zauważyć nową fryzurę partnera. Pamiętają też, żeby zapytać sąsiada, jak się miewa ich chory pies. Mogą nawet pamiętać, aby zapytać kasjerkę w lokalnym supermarkecie, czy czuje się lepiej.
Osoby, których podstawowym językiem miłości są słowa afirmacji, są często wrażliwe i świadome otoczenia. Są motywatorami, którzy wiedzą, co powiedzieć, aby inni poczuli się lepiej. I mają nadzieję, że możesz zrobić dla nich to samo.
Wskazówki, jak mówić tym językiem miłości
Słodka nuta leżąca na środku kuchennego blatu; post-it umieszczony na środku lustra; lub ulubiony wiersz poematu schowany w walizce – te przykłady to tylko kilka z wielu różnych opcji, które przemawiają do osoby, której głównym językiem miłości są słowa afirmacji.
Jeśli głównym językiem miłości twojego partnera są słowa afirmacji, będziesz musiała znaleźć sposób, by przekazać, ile dla ciebie znaczą. Oto kilka wskazówek, jak rozmawiać z partnerem tym językiem miłości.
Bądź autentyczny
Ludzie, których głównym językiem miłości są słowa afirmacji, mają nosa do fałszywych frazesów, więc upewnij się, że rozmawiasz z nimi autentycznie. Chcesz mieć pewność, że to, co do nich mówisz, pochodzi z serca, ponieważ jeśli wymyślasz, będą w stanie to powiedzieć.
Bądź empatyczny
Jeśli chodzi o słowa afirmacji, ważne jest, aby partnerzy zdali sobie sprawę, że rozpoznajesz, jak się czują, zwłaszcza jeśli są przygnębieni. Okaż empatię swojemu partnerowi. Zastanów się, jak by to było wejść w ich buty, a następnie zademonstruj, że wiesz, jak się czują.
Pokaż swoją wdzięczność
Zwykle ludzie, którzy czują się spełnieni pozytywnymi słowami i komentarzami, będą się rozwijać, gdy ludzie rozpoznają i docenią to, co robią. Niezależnie od tego, jak robią pranie, jaki posiłek ugotowali na obiad, czy to, że spędzili trzy godziny na sprawdzaniu twojego raportu, kluczem jest powiedzenie im bez żadnych wątpliwości, jak bardzo je doceniasz. A jeśli sprecyzujesz, co naprawdę Ci się podobało, to rozgrzeje ich serce i napełni zbiornik. Więc nie powstrzymuj się.
Mów „Kocham Cię” dużo
Ludzie, których głównym językiem miłości są słowa afirmacji, nigdy nie znudzą się słuchaniem „Kocham cię” od ludzi, na których im zależy. Podczas gdy wiele osób często czuje, że to wyrażenie jest nadużywane, osoba afirmująca nigdy nie zmęczy się słuchaniem, jak to mówisz, zwłaszcza gdy znajdziesz nowe i kreatywne sposoby komunikowania swojej miłości.
Wyślij im list
Chociaż e-mail to świetny sposób komunikowania się, gdy się spieszysz, wciąż jest coś wyjątkowego w otrzymywaniu listu miłosnego pocztą. Więc wyjmij ołówek i papier i zacznij pisać. Twój partner będzie bardzo zaskoczony, gdy otrzyma od ciebie list. A w zależności od tego, co napiszesz w środku, może to być początek czegoś wyjątkowego. Jeśli list wydaje się przytłaczający, kup im uroczą kartkę i napisz w środku ładną notatkę.
Opublikuj notatkę
Czasami najlepszym i najskuteczniejszym sposobem komunikowania, jak bardzo kochasz swojego partnera, jest użycie karteczki samoprzylepnej i pozostawienie mu małej wiadomości o tym, ile dla ciebie znaczy. Jeśli chcesz być naprawdę kreatywny, możesz umieścić kilka karteczek samoprzylepnych w kształcie serca lub innej postaci na lustrze w łazience lub na oknie ich samochodu.
Daj im krzyczeć
Upewnij się, że komplementujesz słowa partnera afirmacji przed innymi ludźmi. Powiedz im, z czego jesteś dumny i co naprawdę doceniasz. Nie przesadzaj i nie zawstydzaj swojego partnera, ale powiedzenie innym, jak niesamowity jest Twój partner, poruszy ich serca na wiele sposobów. Więc nie skąpij komplementów. To świetny sposób na wypełnienie zbiornika miłości partnera.
Wskaż ich mocne strony
Jest to szczególnie ważne, gdy twój partner czuje się przygnębiony lub zniechęcony. Wypowiedzenie im motywującej rozmowy i wskazanie, co naprawdę w nich lubisz lub co robią dobrze, mówi do nich wiele. Muszą wiedzieć, że dostrzegasz wartość w tym, kim są.
Wybierz numer
Kiedy twój partner przechodzi trudny okres, pomocne może być dobieranie miłych słów. Bądź wyjątkowo miły i kochający, przypominając partnerowi, dlaczego jest ważny i co dla ciebie znaczy. Przez cały czas pomocne są słowa zachęty. Te kroki pokazują im, że jesteś dla nich nawet w trudnych momentach ich życia.
Niech słowa afirmacji staną się nawykiem
Nawet jeśli nie jesteś osobą wyrażającą afirmację, dobrym pomysłem jest, aby słowa afirmacji stały się codziennym nawykiem. Chociaż może to nie przychodzić naturalnie, są rzeczy, które możesz zrobić, aby oferowanie słów afirmacji stało się nawykiem:
- Wypróbuj imię zwierzaka: Być może możesz rozpocząć każdą rozmowę od imienia zwierzaka, którego masz swojego partnera. Na przykład możesz powiedzieć „Dzień dobry piękna” lub „Jak się masz słodki groszku”. Te czułe słowa mogą zabrzmieć banalnie, ale dla osoby afirmującej będą wyjątkowe.
- Bądź sobą: Staraj się nie wywierać na siebie zbyt dużej presji ani nie mówić rzeczy, których nie czujesz. Po prostu daj sobie pozwolenie na bycie autentycznym sobą i podziel się tym, co doceniasz w swoim partnerze.
- Oferuj zachętę: Słowa afirmacji nie muszą być tylko wyrazami wdzięczności lub komplementów – mogą również koncentrować się na słowach, które zachęcają twojego partnera. Kiedy wyrażają zainteresowanie czymś lub dzielą się z Tobą jednym ze swoich celów, daj im znać, że w nie wierzysz i wspierasz ich.
Tworzyć listę
Jeśli uważasz, że dzielenie się słowami afirmacji jest trudne lub jeśli czujesz, że nie masz wystarczająco dużego słownictwa, słuchaj słów afirmujących i prowadź ich listę. To ćwiczenie pomoże ci zbudować bank miłych słów, które możesz wysłać swojemu partnerowi. To ćwiczenie jest szczególnie przydatne dla osób, które czują, że nie mają wystarczająco dużego słownictwa, aby za każdym razem przychodzić z czymś nowym i kreatywnym.
Czego unikać
Ponieważ ludzie posługujący się tym językiem miłości uważają słowa za niezwykle silne, są również bardzo wrażliwi na negatywne komentarze i krytykę. W rzeczywistości jedno szorstkie słowo może wywołać w ludziach słowa obozowej afirmacji zawirowania.
Z tego powodu ludzie, których głównym językiem miłości są słowa afirmacji, są często bardzo zranieni i zranieni przez gaslighting, narcyzów i emocjonalne znęcanie się. Negatywne słowa, oskarżenia i krytyka są jak sztylety w ich sercu.
Oto kilka innych rzeczy, których należy unikać, jeśli głównym językiem miłości twojego partnera są słowa afirmacji:
- Nie zakładaj, że dla każdej życiowej sytuacji istnieje idealny cytat.
- Nie próbuj iść na skróty w wyrażaniu im miłości; mogą powiedzieć, kiedy udajesz.
- Nie bądź złośliwy ani krzywdzący swoimi słowami; biorą je sobie do serca.
- Nie śmiej się z nich ani nie drażnij ich zbyt intensywnie; są wrażliwe.
- Nie bądź zbyt krytyczny lub protekcjonalny; interpretują to jako głupie lub głupie.
- Nie wstrzymuj miłych słów jako kary.
- Nie próbuj manipulować nimi słowami ani uderzać poniżej pasa.
Słowo od Verywell
Bycie kochanym i docenianym w sposób, który rozumiesz, jest ważne w każdym związku. Ale jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób ze słowami afirmacji w języku miłości. Muszą wiedzieć, że je kochasz, doceniasz i będziesz przy nich bez względu na wszystko.
Kiedy znajdziesz kreatywne sposoby dzielenia się tym, jak się czujesz, będziesz przemawiał bezpośrednio do ich serca. Czy jest lepszy sposób na przekazanie tej miłości i uznania niż słowa afirmacji?
Czy jesteś w zdrowym związku?