Kluczowe dania na wynos
- Postępowanie zgodnie z rządowymi i państwowymi nakazami izolacji ma ogromne znaczenie, ponieważ staramy się spłaszczyć krzywą infekcji koronawirusem.
- Fizyczne spotkanie z osobą, z którą się spotykasz, może być kuszące, ale poczekaj, aż przejdziemy przez to, aby chronić siebie nawzajem i resztę swojej społeczności.
- Obecnie jedynym sposobem na randkowanie jest wirtualne spotkanie twarzą w twarz, które jest niebezpieczne, nawet jeśli czujesz się zdrowy, a potencjalny partner czuje się dobrze.
Rozpoczęcie nowego związku od zera lub utrzymywanie początkującego związku jest samo w sobie trudnym przedsięwzięciem. Dorzuć dodatkową przeszkodę w radzeniu sobie z codziennymi problemami globalnego zagrożenia medycznego – i niezdolnością do fizycznego być z tą drugą osobą – a sprawy stają się coraz bardziej skomplikowane. Nie oznacza to jednak, że wszystkie randki powinny się skończyć.
Dlaczego randki mogą nadal mieć sens pośród pandemii
Chociaż randki z pewnością osłabły ze względu na pandemię koronawirusa, ma sens, że niektórzy chcą kontynuować proces zalotów. Niektórzy mogą twierdzić, że randkowanie teraz może być nawet korzystne z kilku różnych powodów.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
Myślę, że wszystko, co tworzy normalność w naszych rutynach, powinniśmy kontynuować, pod warunkiem, że podejmiemy zalecane środki ostrożności. Chociaż interakcje społecznościowe będą musiały być teraz wirtualne, możliwość czatowania wideo (i tekstu) oznacza, że nadal możesz kogoś poznać i wyczuć jego energię.
- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFTDodaje, że kiedy jesteśmy w stanie kryzysu, jak ta pandemia koronawirusa, wzrasta niepokój o to, co nieznane, co nasila stres i niepokój. W tym sensie trzymanie się regularnych nawyków stwarza poczucie przewidywalności, które może potencjalnie złagodzić nasz stres. Co więcej, brak więzi międzyludzkiej może zwiększać poczucie izolacji i depresji, dlatego ważne jest, abyśmy nadal inwestowali czas również w kontakty towarzyskie.
Rachel DeAlto, główny ekspert ds. randkowania w Match, zgadza się, że teraz jest dobry czas na randki i naprawdę poznawać ludzi. Mówi, że można to nawet uznać za pewnego rodzaju proces weryfikacji.
„Ponadto może to być świetny czas na poznanie ludzi, których również interesuje coś więcej niż połączenie. Spowalnia fizyczny składnik nowych relacji i buduje emocjonalną intymność”.
Odnajdywanie sukcesu podczas randek w czasach koronawirusa
Jeśli rozpoczęcie nowego związku – lub utrzymanie pączkującego związku – wydaje się dla Ciebie właściwym posunięciem, poniższe porady mogą pomóc w tym, by sprawy potoczyły się sprawniej.
Nie ignoruj słonia w pokoju
Możesz się zastanawiać, czy mówienie o pandemii w kontekście randek ma sens. Aby odpowiedzieć na twoje pytanie, absolutnie tak.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
Światowy kryzys całkowicie odmienił życie każdego człowieka. Upewniłbym się, że (temat) nie zdominuje rozmowy, ale sposób, w jaki twoja randka reaguje na COVID-19, może ci wiele o nim powiedzieć.
- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT„To doskonała okazja, aby dowiedzieć się, jak twoja randka radzi sobie z kryzysem, a ponieważ kryzysy są nieuniknione, możesz zobaczyć, co przyniesie przyszłość, jeśli chcesz zbudować życie z tą osobą”.
Określ, czego szukasz u partnera
Ta rada ma zastosowanie w pandemii i poza nią, ale powtarzamy ją, ponieważ może być łatwiej stracić z oczu to, czego szukamy u długoterminowego partnera podczas tego chaosu. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, określ od trzech do pięciu niepodlegających negocjacjom, których szukasz u partnera.
Rachel DeAlto
Wiedza o tym, czego szukasz, pomaga szybciej to rozpoznać. Ponadto, chociaż w tej chwili możemy mieć więcej wolnego czasu, nie oznacza to, że powinieneś praktycznie spotykać się z każdym, kto stanie na Twojej drodze. W pewnym momencie to wszystko się skończy i chcesz być gotowy do rozpoczęcia prawdziwych umawiania się z kimś z potencjałem.
- Rachel DeAltoSkoncentruj się na poznawaniu się
Tak jak starasz się jak najlepiej poznać kogoś na początku związku w innym czasie, teraz uwaga powinna być taka sama. Bądź naprawdę ciekawy, jak poznać duszę i umysł osoby, którą właśnie poznałeś, aby poczuć swoje połączenie. 36 pytań do zakochania w New York Times może być również świetnym punktem wyjścia do głębszych rozmów.
Upewnij się, że rozmawiasz na czacie wideo
Jednym z największych kamieni milowych w randkowaniu z kimś, kogo poznałeś online, jest przeniesienie połączenia z wiadomości tekstowej na twarz. Oczywiście w świetle pandemii koronawirusa faktyczne umówienie się na fizyczną randkę nie jest możliwe. Kolejną najlepszą rzeczą jest rozmowa przez FaceTime, Skype, Zoom itp.
Jeśli czujesz z kimś silną więź, jak najszybciej przenieś swoje rozmowy poza tekst. Takie postępowanie ma ogromny wpływ na twoją zdolność nawiązywania kontaktów. Jeśli twój związek będzie się rozwijał, możesz nawet wykazać się kreatywnością i zorganizować wirtualną randkę przy świecach lub obejrzeć razem film za pośrednictwem Netflix Party lub podobnej usługi.
Bądź pozytywnie nastawiony najlepiej, jak potrafisz
Jedną z pięknych rzeczy w byciu zaangażowanym w partnerstwo jest umiejętność wspólnego śmiania się, lamentowania i dawania upustu. Jednak w tym szczególnie trudnym czasie mogą pojawić się negatywne dyskusje także łatwo.
„Jeśli potrzebujesz sesji wentylacyjnej, która jest zrozumiała, ale nie używaj swojego nowego meczu jako płyty rezonansowej”, mówi DeAlto. „Ludzie nadal są przyciągani do pozytywnych ludzi i nie chciałbyś, aby negatywność odkładała wielką potencjalną randkę. Jeśli nie czujesz się na siłach, odepchnij rozmowy”.
Kilka uwag, o których warto pamiętać
Ty i Twój potencjalny partner prawdopodobnie doświadczacie fal emocji, gdy próbujecie przetworzyć i przepracować pandemię koronawirusa. Poziomy niepokoju mogą być wysokie, frustracje mogą pojawić się szybciej, a rozłąki mogą się zdarzyć, co zrozumiałe.
Umawianie się z kimś nowym w tym czasie prawdopodobnie będzie wymagało zwiększenia cierpliwości, zwiększonej samoświadomości i bardzo silnych umiejętności komunikacyjnych. Wymaga również autentycznego pragnienia poznania kogoś innego.
„Równowaga to osobista granica, którą każdy z nas musi określić indywidualnie”, mówi Rodriguez. „Spędzanie czasu na randki powinno sprawiać wrażenie, że dodaje wartości Twojemu życiu. Jeśli tak się nie stanie, spojrzę na ilość energii, jaką mu dajesz, i dokonam pewnych zmian”.
Co to oznacza dla ciebie
Jeśli czujesz się emocjonalnie i psychicznie przygotowany, aby przejść przez etapy nawiązywania nowego związku, eksperci zgadzają się, że powinieneś. Daj sobie jednak pozwolenie na odejście od gry randkowej, jeśli tego potrzebujesz w tej chwili.
Przydatne linki
Jak zbudować niesamowity profil randkowy online
Radzenie sobie z samotnością podczas pandemii COVID-19
Jak zostać dobrym partnerem kwarantanny
Zachęcanie bliskich do angażowania się w dystans społeczny
Seks i miłość w czasach koronawirusa (od Verywell Health)
