Kinesteza, zwana także kinestezją, to percepcja ruchów ciała. Polega ona na wykrywaniu zmian w pozycji ciała i ruchach bez polegania na informacjach z pięciu zmysłów. Używasz zmysłu kinestetycznego za każdym razem, gdy jesteś zaangażowany w aktywność fizyczną, taką jak chodzenie, bieganie, prowadzenie samochodu, taniec, pływanie i wszystko, co wymaga ruchu ciała.
Co robi Kinesteza?
Dzięki zmysłowi kinestezji możesz określić, gdzie znajdują się różne części twojego ciała, nawet jeśli masz zamknięte oczy lub stoisz w ciemnym pokoju. Na przykład, gdy jedziesz na rowerze, receptory w twoich rękach i nogach wysyłają do mózgu informacje o pozycji i ruchu twoich kończyn.
Kiedy myślisz o pięciu głównych zmysłach (wzrok, węch, dotyk, smak i słuch), możesz zauważyć, że wszystkie one skupiają się na postrzeganiu bodźców poza sobą. Kinesteza to jeden z rodzajów zmysłów, który koncentruje się na wewnętrznych wydarzeniach ciała. Zamiast używać tego zmysłu do wykrywania bodźców spoza siebie, zmysł kinestezji pozwala ci wiedzieć, gdzie znajduje się twoje ciało i wykrywać zmiany w pozycji ciała. Kiedy musisz wykonać złożoną czynność fizyczną, twój zmysł kinestezji pozwala ci wiedzieć, gdzie jest twoje ciało i jak daleko musi się udać.
Kinesteza i style uczenia się
Kinesthesis odnosi się do jednego z trzech głównych stylów uczenia się w modelu Fleming VAK. Zgodnie z teoriami stylów uczenia się ludzie uczą się najlepiej, gdy nauczanie jest zgodne z ich preferencjami uczenia się.
Osoba o kinestetycznym stylu uczenia się najlepiej uczyłaby się, wykonując lub faktycznie wykonując działanie.
Wyobraź sobie na przykład, że próbujesz nauczyć się uderzać kijem w baseball. Jeśli masz kinestetyczny styl uczenia się, możesz nauczyć się najlepiej, wykonując akcję. Zamiast po prostu czytać o tym, jak uderzać piłkę lub patrzeć, jak inni ludzie wykonują tę akcję, musisz rzeczywiście wziąć kij w ręce i poćwiczyć machanie kijem w piłkę.
Uważa się, że uczniowie kinestetyczni lubią być aktywni fizycznie, mają tendencję do osiągania doskonałych wyników w sporcie i często mają szybki czas reakcji. Model uczenia się VAK/VARK sugeruje, że osoby o tym stylu uczenia się mogą preferować lekcje, które obejmują ruch, takie jak przeprowadzanie eksperymentu, praca z grupą lub wykonywanie skeczu.
Chociaż koncepcja stylów uczenia się jest niezwykle popularna, szczególnie w dziedzinie edukacji, większość badań wykazała, że istnieje niewiele dowodów na poparcie poglądu, że nauczanie uczniów zgodnie z ich preferowanym stylem uczenia się ma jakikolwiek wpływ na wyniki edukacyjne. Jednakże, jeśli jesteś osobą, która woli uczyć się przez działanie, jak to często robią uczniowie kinestetyczni, być może możesz skorzystać z tej wiedzy, gdy próbujesz nauczyć się czegoś nowego. Zamiast nudzić się czytaniem instrukcji obsługi lub słuchaniem wykładów, poszukaj sposobów na zdobycie praktycznego doświadczenia.
