Jeśli chciałeś rzucić picie alkoholu, ale wahałeś się, czy to zrobić, ponieważ obawiałeś się, że objawy odstawienia będą zbyt silne, nie jesteś sam. Wiele osób obawia się, że jeśli przestaną pić, objawy odstawienia mogą być trudne do opanowania, a nawet niebezpieczne.
Być może próbowałeś rzucić picie zimnego indyka z alkoholem i odkryłeś, że objawy, których doświadczyłeś, były poważniejsze, niż się spodziewałeś. Może postanowiłeś wrócić do picia tylko po to, by złagodzić te objawy. Objawy odstawienia alkoholu są głównym powodem, dla którego wiele osób szybko nawraca, gdy próbują rzucić palenie.
Radzenie sobie z objawami odstawienia alkoholu
Nie popełnij tego błędu, objawy odstawienia alkoholu mogą być poważne, a w niektórych przypadkach śmiertelne.
Ale jest dostępna pomoc dla osób próbujących rzucić alkohol, nawet po całym życiu intensywnego picia. Zabiegi mogą znacznie zmniejszyć lub wyeliminować większość objawów odstawienia alkoholu.
Zabiegi na odstawienie alkoholu
Najlepszym sposobem na rzucenie alkoholu przy jednoczesnym uniknięciu nieprzyjemnych objawów odstawienia jest proszenie o pomoc. Jeśli zdecydowałeś, że w twoim najlepszym interesie jest zaprzestanie picia, jedną z opcji jest zwrócenie się o pomoc do lekarza rodzinnego lub lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Istnieją specjalne metody leczenia, które zatrzymają lub zmniejszą większość objawów, których możesz doświadczyć, jeśli rzucisz zimnego indyka.
Benzodiazepiny (środki uspokajające) są głównym sposobem leczenia objawów odstawienia, takich jak koktajle, a także mają kluczowe znaczenie w zapobieganiu poważnym powikłaniom, takim jak delirium tremens (DT). .
Profesjonalne programy detoksykacyjne
Inną alternatywą, zwłaszcza jeśli w przeszłości doświadczyłeś poważnego odstawienia, jest zameldowanie się w profesjonalnym ośrodku detoksykacji. Programy detoksykacji obejmują krótkotrwałe (zwykle krótsze niż siedem dni) leczenie szpitalne, podczas którego specjalnie przeszkoleni specjaliści uważnie monitorują objawy odstawienia i w razie potrzeby podają leki.
Jedną z zalet detoksykacji szpitalnej jest to, że będziesz z dala od zwykłych czynników wyzwalających picie, a zatem będziesz mniej skłonny do podjęcia drinka, aby zatrzymać objawy, gdy się zaczną. detoks. Ludzie dobrowolnie meldują się codziennie.
Słowo od Verywell
Jeśli musisz przestać pić, nie pozwól, aby odstawienie alkoholu cię odstraszyło. Dostępne są leki i terapie, które mogą pomóc Ci przejść przez te pierwsze dni bez spożywania alkoholu. Nie musisz tego robić sam.
Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.