Jak wynika z badania WHO, długie godziny pracy zabiły prawie milion osób rocznie in

Kluczowe dania na wynos

  • W 2016 r. 488 mln osób było narażonych na długi czas pracy przekraczający 55 godzin tygodniowo.
  • Było to związane z 745 194 przypadkami zgonów i 23,3 milionami lat życia skorygowanych niepełnosprawnością (DALY) z powodu choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu, przy czym 4,9% wszystkich zgonów i 6,9% wszystkich DALY wynikało z dłuższych godzin pracy.
  • Ryzyko było wyższe w regionach Zachodniego Pacyfiku i Azji Południowo-Wschodniej, a także wśród mężczyzn i osób starszych.

Często zachęca się do równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, ale może to być trudne do osiągnięcia. Przeglądy systematyczne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Międzynarodowej Organizacji Pracy (ILO) wykazały wyższe ryzyko choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu wśród osób pracujących dłużej niż 55 godzin tygodniowo, w porównaniu do pracy standardowej 35-40 godzin tygodniowo.

Ponieważ pandemia trwa, wiele osób musiało żonglować obowiązkami zawodowymi w domu, często z edukacją online dla swoich dzieci oraz opieką nad osobami starszymi. Z tym, co może wydawać się ostatnio przytłaczającą rzeczywistością, badanie to może potwierdzić silne uczucia dotyczące wyzwań związanych z dłuższymi godzinami pracy.

Przegląd wykazał wyższe ryzyko zgonów i DALY z powodu choroby niedokrwiennej serca i udarów w regionach Zachodniego Pacyfiku i Azji Południowo-Wschodniej, a także wśród mężczyzn i osób starszych. Badanie to podkreśla potrzebę większej międzynarodowej ochrony pracy, aby zapobiec takiemu wyzyskowi pracowników, a także oceny na mniejszą skalę naszej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym lub jej braku.

Zagłębianie się w globalne badania nad zdrowiem

WHO i MOP przeprowadziły systematyczne przeglądy globalnych danych dotyczących zdrowia za 2016 r. i wykazały, że 745 194 zgonów i 23,3 miliona DALY z powodu choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu wynikało z narażenia na długie godziny pracy.

Dane z 2016 r. wykazały, że rozpowszechnienie ekspozycji regionalnej było największe w Azji Południowo-Wschodniej, na poziomie 11,7%, a najniższe w Europie, 3,5%, podczas gdy region Zachodniego Pacyfiku odnotował największy wzrost od 2000 r.

Chociaż ograniczeniem jest to, że ustalenia były oparte na badaniach obserwacyjnych, w przypadku których przyczyna nie może być pewna, badanie to wykazało, że narażenie na nadmierne godziny pracy w każdym tygodniu zwiększało ryzyko zgonu i złe wyniki zdrowotne.

Długie godziny pracy to tylko jeden czynnik

Założycielka i prezes American Preventive Health Organization, dr Sandra El Hajj, mgr, N-MD, DHSc, mówi: „WHO przeanalizowała dane ze 194 krajów i stwierdziła, że ​​ci, którzy spędzają ponad 55 godzin tygodniowo pracując, są częściej umiera z powodu niedokrwienia i udaru mózgu, ale wpływ na zdrowie w dużej mierze zależy również od miejsca pracy”.

Długie godziny pracy to tylko jeden czynnik, który może mieć znaczenie, więc El Hajj ostrzega, że ​​na jakość pracy mogą wpływać różne czynniki, takie jak kultura miejsca pracy, stresory pracy itp.

El Hajj mówi: „Podczas gdy długie godziny pracy nie są zalecane na dłuższą metę, wielu pracowników konfrontuje się również ze stresem wynikającym z ich relacji osobistych, wyzwań rodzinnych, problemów społecznych, obciążenia finansowego itp.”

Sandra El Hadżdż, mgr, N-MD, DHSc

Chociaż praca w długich godzinach nie jest zalecana na dłuższą metę, wielu pracowników konfrontuje się również ze stresem wynikającym z ich relacji osobistych, wyzwań rodzinnych, problemów społecznych (i) obciążenia finansowego.

- Sandra El Hadżdż, mgr, N-MD, DHSc

Dłuższe godziny pracy zmniejszają produktywność

Konsultant ds. przywództwa i dyrektor kliniczny Lucid Clinical Services, dr Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, mówi: „Badania z 1977 roku sugerują, że dłuższe godziny nie tylko są szkodliwe, ale istnieją również dowody na to, że dłuższe godziny zmniejszyć produktywność."

Kryształ Shelton, DSW, LCSW-C

Myślę, że warto zastanowić się, co właściwie doprowadziłoby do zmiany w kierunku modelu, który jest bardziej ekonomiczny i efektywny poprzez zmniejszenie wypalenia, rotacji i poprawę produktywności.

- Kryształ Shelton, DSW, LCSW-C

Takie odkrycia powinny wystarczyć, aby skłonić do zmian, ale biorąc pod uwagę zwyczaje działania kapitalizmu – zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych – bardziej skuteczne może być podkreślenie, jak długie godziny pracy nie służą produktywności.

Shelton mówi: „Tak bardzo utknęliśmy w idei 40+ godzinnego tygodnia pracy, że nawet w obliczu spójnych, przekonujących dowodów na to, że jest nieoptymalny, nadal pozostajemy mocno zakorzenieni w modelu. Myślę, że to interesujące zastanowić się, co faktycznie doprowadziłoby do przejścia na model, który byłby bardziej ekonomiczny i skuteczny, zmniejszając wypalenie, rotację i poprawiając produktywność”.

Co to oznacza dla ciebie

Jak pokazuje to globalne badanie, praca ponad 55 godzin tygodniowo może zwiększyć ryzyko śmierci i niepełnosprawności z powodu choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu. Badanie to podkreśla potrzebę zmian w polityce, aby lepiej regulować pracę w sposób, który może poprawić zdrowie pracowników, a nawet zwiększyć wydajność w tym procesie.

Będziesz pomóc w rozwoju serwisu, dzieląc stronę ze swoimi znajomymi

wave wave wave wave wave