Objawy, przyczyny i leczenie paranoi

Paranoja to poczucie, że jesteś w jakiś sposób zagrożony, na przykład ludzie patrzą lub chcą cię złapać, nawet jeśli nie ma dowodów na to, że to prawda. Chociaż od czasu do czasu pojawiają się takie myśli i uczucia, czasami mogą one odzwierciedlać chorobę psychiczną.

Zrozumienie, czym jest paranoja, może pomóc Ci zdecydować, jak sobie z nią radzić lub jak ją leczyć.

Objawy paranoi

Paranoja może przybierać różne formy, w tym:

  • Pomysły odniesienia: przekonanie, że wiadomości o szczególnym osobistym znaczeniu są przesyłane do Ciebie za pośrednictwem nieszkodliwych lub nieistotnych rzeczy, takich jak telewizja, gazety, przesyłki pocztowe, masowe wiadomości e-mail lub internet
  • Przeceniasz swoją rolę: przekonanie, że odgrywasz szczególną rolę lub znaczenie w świecie, który jest nierozpoznany, nieuznawany lub jest udaremniany przez innych
  • Przemyślane interakcje: Myślenie, że sposób, w jaki ludzie na ciebie patrzą, ton głosu lub inne aspekty ich zachowania, które w rzeczywistości nie mają żadnego specjalnego znaczenia, ma szczególne znaczenie
  • Podejrzenie: kwestionowanie motywów lub działań innych osób (na głos lub w myślach), zastanawianie się, dlaczego ludzie robią to, co obserwujesz lub co Twoim zdaniem robią, ale czego nie zaobserwowali
  • Problemy z zaufaniem: Nierealistyczna lub przesadna nieufność wobec obcych, znajomych lub bliskich

To tylko przykłady tego, jak można doświadczyć paranoi.

Co powoduje paranoję?

Uczucia paranoidalne są normalną częścią ludzkiego doświadczenia i są szczególnie powszechne wśród osób wrażliwych lub w chwilach skrajnego stresu.

Na przykład, gdy idziesz sam późno w nocy, możesz sądzić, że jesteś śledzony lub obserwowany, nawet jeśli tak nie jest; jeśli jesteś w dużym stresie, możesz pomyśleć, że ludzie celowo cię osłabiają; lub kiedy nie masz wystarczająco dużo snu, możesz rozwinąć nierealistyczne paranoidalne idee, po prostu dlatego, że jesteś zmęczony, a twój mózg nie działa najlepiej.

Te paranoidalne uczucia na ogół nie są powodem do niepokoju i znikną, gdy sytuacja się skończy.

Kiedy paranoja wykracza poza zakres normalnych ludzkich doświadczeń, może stać się problematyczna. Dwie najczęstsze przyczyny problematycznej paranoi to choroby psychiczne i zażywanie narkotyków.

Warunki zdrowia psychicznego

Paranoja może być cechą wielu diagnoz zdrowia psychicznego, w tym depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej, ale najczęściej wiąże się ją z zaburzeniami psychotycznymi, takimi jak schizofrenia. Paranoja jest również cechą definiującą paranoidalne zaburzenie osobowości i paranoidalne zaburzenie urojeniowe.

Ogólnie rzecz biorąc, im cięższa choroba psychiczna, tym mniej świadomości lub wglądu ma dana osoba, że ​​faktycznie doświadcza symptomu paranoi, a nie rzeczywistego zagrożenia ze strony innych ludzi lub świata.

Stosowanie substancji

Paranoja wiąże się zarówno z odurzeniem, jak i odstawieniem kilku narkotyków, w tym marihuany, alkoholu, kokainy, mety, LSD i soli do kąpieli.

Im bardziej osoba jest pod wpływem alkoholu, tym bardziej prawdopodobne, że uwierzy, że inni są przeciwko niemu. Podczas gdy lekko odurzony użytkownik marihuany może śmiać się z samego siebie z powodu paranoidalnych uczuć, ktoś, kto jest na haju lub odstawia się od alkoholu, może być tak przekonany, że inni są przeciwko niemu, że staje się agresywny w tym, co postrzega jako samoobronę.

Leczenie paranoi Para

Ponieważ paranoja może być poważnym objawem choroby psychicznej, ważne jest, aby jak najszybciej udać się do lekarza, jeśli doświadczyłeś znacznych uczuć paranoidalnych – zwłaszcza jeśli trwają one kilka dni i zaczynasz wierzyć, że inni są przeciwni ty.

Pamiętaj: to naturalne, że ludzie, którzy odczuwają paranoję, boją się rozmawiać z władzami, w tym z lekarzami, staraj się więc pamiętać, że jedynym zainteresowaniem lekarza jest pomaganie ci poczuć się lepiej.

Twój lekarz będzie mógł ocenić Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne oraz doradzić Ci, co jest przyczyną Twojej paranoi. Jeśli zażywałeś narkotyki, może to obejmować okres detoksykacji. Być może nie podoba ci się ten pomysł, ale pamiętaj: zażywanie narkotyków może wywołać uśpione problemy ze zdrowiem psychicznym, więc jeśli będziesz nadal zażywać narkotyki, gdy masz paranoidalne uczucia, może to prowadzić do poważnych konsekwencji.

Leczenie paranoi jest często skuteczne i będzie zależeć od przyczyny Twoich objawów.

Leki farmaceutyczne lub leki na receptę na paranoję są bardzo skuteczne w leczeniu choroby spowodowanej depresją, chorobą afektywną dwubiegunową i zaburzeniami psychotycznymi, ale tylko lekarz może określić właściwy lek dla Ciebie. CBT może być również pomocna w paranoi.

Będziesz pomóc w rozwoju serwisu, dzieląc stronę ze swoimi znajomymi

wave wave wave wave wave