Stalking to słowo, którego często używamy żartobliwie, na przykład mówiąc znajomemu, że „śledziłeś” jego profil w mediach społecznościowych. Jednak faktyczne prześladowanie jest poważnym i niebezpiecznym przestępstwem, które może prowadzić do strasznych konsekwencji dla ofiar.
Około 8% kobiet i 2% mężczyzn jest prześladowanych w pewnym momencie swojego życia, a osoby, które prześladują, to najczęściej mężczyźni. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co stanowi prześladowanie, dlaczego tak się dzieje i jakie działania możesz podjąć, jeśli jesteś prześladowany.
Co stanowi stalking
Stalking obejmuje zachowania wobec osoby, które sprawiają, że czuje się niebezpiecznie. Ktoś, kto śledzi, może znać swoją ofiarę bardzo blisko, jak byłego partnera lub ukochaną osobę, albo prawie wcale, jak u celebryty, którego nigdy nie spotkał. Istnieje wiele zachowań, które zalicza się do stalkingu. Zawierają:
- Dzwonienie, SMS-y lub e-maile: Jedna osoba może dotrzeć do drugiej, nawet jeśli nie zostanie to odwzajemnione, i to jest w porządku. Nie jest jednak w porządku, aby wielokrotnie dzwonić, wysyłać SMS-y lub e-maile do kogoś, kto powiedział, że nie chce z tobą rozmawiać. Niezależnie od tego, czy powiedziałeś komuś, aby nie kontaktował się z tobą wielokrotnie, czy tylko raz, jeśli nadal będzie kontaktować się, można to uznać za prześladowanie.
- Śledzenie i monitorowanie: Kiedy ktoś podąża za tobą z jednego miejsca do drugiego, jest to prześladowanie. Nie ma znaczenia, w którym miejscu - to prześladowanie, jeśli ktoś podąża za tobą do domu z pracy, do domu przyjaciela lub gdziekolwiek indziej. Jeśli ktoś monitoruje lub śledzi Twój ruch i/lub lokalizację, jest to stalking.
- Włóczęga: Jest to akt przebywania w miejscu i można go uznać za prześladowanie, jeśli ktoś robi to tylko dlatego, że tam jesteś. Osoba nie musi próbować się z tobą komunikować, aby to było prześladowanie. Takie zachowanie jest trudne, ponieważ osoba prześladowana może twierdzić, że ma powód, by być gdzieś, kiedy tego nie ma.
- Komunikacja przez innych: Ktoś, kto Cię śledzi, może odkryć, że jest zablokowany w możliwości komunikowania się. W takim przypadku mogą próbować komunikować się z rodziną lub przyjaciółmi za pośrednictwem połączeń telefonicznych, SMS-ów, e-maili lub osobiście.
- Uszkodzić: Ktoś, kto nęka, może uszkodzić dom lub inną własność. Można to zrobić z zamiarem wyrządzenia krzywdy lub zwrócenia uwagi ofiary. Jeśli powiedziałeś komuś, że nie chcesz z nim rozmawiać, a jego odpowiedzią jest zniszczenie twojej własności, to jest to prześladowanie.
- Zagrożenia: Ktoś, kto prześladuje, może powiedzieć swojej ofierze, że zrobi coś krzywdzącego ofierze, chyba że chce się z nią nawiązać. Każdy akt grożenia innej osobie lub sprawienia, by poczuła się niebezpiecznie lub nękany, stanowi prześladowanie.
Dlaczego ludzie śledzą
Istnieje kilka powodów, dla których jedna osoba może prześladować drugą. Żaden z tych powodów nie jest akceptowalną wymówką, ponieważ prześladowanie jest zachowaniem lub wzorcem zachowań, który prowadzi do poczucia zagrożenia. Ludzie, którzy śledzą, często cierpią na urojenia i/lub urojeniowe myślenie.
Odmowa
Jeśli dana osoba została odrzucona romantycznie, może mieć trudności z przezwyciężeniem tego, do tego stopnia, że zacznie prześladować ofiarę, aby ją odzyskać. Mogą również szukać zemsty na osobie, która ich odrzuciła, i prześladować ją w nadziei, że ją przestraszą lub zranią jako odwet.
Fantazja
Kiedy osoba prześladuje kogoś, kogo nigdy nie spotkała, może próbować przekonać tę osobę, aby ją zobaczyła i uprawomocniła, w nadziei, że ofiara prześladowania zainteresuje się nimi. Ten powód prześladowania może być również związany z urojeniami lub myśleniem urojeniowym.
Na przykład jest mało prawdopodobne, aby prześladowanie kogoś zainteresowało tę osobę spędzeniem z tobą prawdziwego czasu. Jednak osoba, która dopuszcza się prześladowania, prawdopodobnie widzi to inaczej.
Niekompetencja
Ktoś, kto śledzi, może być naprawdę zaskoczony, że jego zachowanie jest prześladowaniem, jeśli ma trudności ze zrozumieniem sygnałów społecznych i norm społecznych. Kiedy jest to przyczyną prześladowania, mogą być bardzo zaskoczeni, gdy dowiadują się, że wyrządzają krzywdę ofierze.
Skutki prześladowania
Stalking jest niebezpieczny dla ofiar zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i fizycznym. Skutki prześladowania obejmują strach, traumę i obniżenie jakości życia.
Ofiara prześladowania może stać się pełna strachu i bać się opuszczenia domu, wykonywania połączeń telefonicznych lub wykonywania innych normalnych czynności. Mogą obawiać się o swoje bezpieczeństwo i swoje życie.
Stalking jest formą nadużycia. W związku z tym ofiara może rozwinąć PTSD w wyniku prześladowania. Mogą później doświadczyć retrospekcji, trudności w zbliżeniu się do nowych osób lub bycia intymnym, a także mogą popaść w depresję lub beznadziejność.
Ze względu na strach lub zespół stresu pourazowego ofiara prześladowania może nie czuć się bezpieczna lub nie być w stanie zrobić wszystkiego, co robiła przed prześladowaniem. Może to spowodować problemy życiowe, takie jak utrata pracy lub zrujnować romantyczny związek danej osoby.
Co robić, jeśli myślisz, że jesteś prześladowany
Jeśli doświadczyłeś wydarzeń lub zachowania kogoś, które można uznać za prześladowanie lub które zagraża twojemu poczuciu bezpieczeństwa, ważne jest, aby podjąć działanie. Chociaż nie zawsze jest to łatwe, poniższe kroki mogą być niezwykle pomocne w radzeniu sobie z sytuacją.
Nie angażuj się
Kuszące może być powiedzenie osobie, która Cię prześladuje, aby zostawił Cię w spokoju, ale najlepiej powstrzymać się od komunikowania się z nią. Często mogą czuć się bardziej zachęceni faktem, że się z nimi komunikujesz. Innymi słowy, mogą czuć, że ich prześladowanie oznacza, że z nimi porozmawiasz.
Powiedz bliskim
Dzielenie się tym doświadczeniem z innymi może prowadzić do większego poczucia bezpieczeństwa w Twoim życiu. Powiedz ludziom w swoim życiu, którym ufasz, o byciu prześladowanym, aby mogli ci pomóc w każdy możliwy sposób – w tym nie angażować się w kontakt z osobą, która nęka.
Zadzwoń na 911
Jeśli ktoś Cię prześladuje i jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, nie wahaj się wezwać pomocy. Wyjaśnij dyspozytorowi, że jesteś śledzony i obawiasz się o swoje bezpieczeństwo.
Rejestruj incydenty
Posiadanie dowodów jest ważne. Za każdym razem, gdy ktoś, kto cię prześladuje, dzwoni do ciebie, podąża za tobą, nęka cię lub w inny sposób angażuje się w prześladowanie, zapisz to. Podaj jak najwięcej szczegółów i zawsze rejestruj godzinę, lokalizację i datę.
Złóż Nakaz Zaniechania
Jeśli ktoś nie zostawi Cię w spokoju, możesz wnieść przeciwko niemu zakaz zbliżania się, aby sędzia nakazał mu nie zbliżać się do Ciebie ani się z Tobą nie kontaktować. Zazwyczaj trzeba to zrobić osobiście i ustalić datę rozprawy, na której wyjaśnisz sytuację sędziemu. Twoje zapisy dotyczące prześladowań będą pomocne w pomyślnym uzyskaniu zakazu zbliżania się.
Znajdź adwokata
Istnieją agencje, które mogą Ci w tym pomóc. W Twoim mieście może znajdować się schronisko dla ofiar przemocy domowej lub infolinia ds. napaści na tle seksualnym. Adwokaci mogą pomóc Ci w podjęciu kroków w celu zapewnienia sobie bezpieczeństwa, takich jak stworzenie osobistego planu bezpieczeństwa.
Słowo od Verywell
Jeśli jesteś prześladowany, możesz podjąć kroki, aby znów poczuć się bezpiecznie. Adwokaci są dostępni, a prawo jest po twojej stronie. Nie wahaj się skontaktować się z zaufanym członkiem rodziny, przyjacielem lub specjalistą od zdrowia psychicznego, gdy radzisz sobie ze skutkami prześladowania. Pamiętaj, nie ma się czego wstydzić, a podjęcie środków ostrożności, aby się zabezpieczyć, pomoże ci iść do przodu i poradzić sobie ze skutkami.
