Czym jest percepcja?

Percepcja to zmysłowe doświadczenie świata. Obejmuje zarówno rozpoznawanie bodźców środowiskowych, jak i działania w odpowiedzi na te bodźce.

Poprzez proces percepcyjny uzyskujemy informacje o właściwościach i elementach środowiska, które są kluczowe dla naszego przetrwania. Percepcja nie tylko tworzy nasze doświadczenie otaczającego nas świata; pozwala nam działać w naszym środowisku.

Percepcja obejmuje pięć zmysłów; dotyk, wzrok, dźwięk, zapach i smak. Obejmuje to również tak zwaną propriocepcję, zespół zmysłów obejmujący zdolność wykrywania zmian pozycji i ruchów ciała. Obejmuje również procesy poznawcze wymagane do przetwarzania informacji, takie jak rozpoznawanie twarzy przyjaciela lub wykrywanie znajomego zapachu.

Dowiedz się więcej o tym, jak przechodzimy od wykrywania bodźców w środowisku do faktycznego podejmowania działań w oparciu o te informacje.

Rodzaje percepcji

Niektóre z głównych rodzajów percepcji obejmują:

Wizja
Dotknąć
Dźwięk
Smak
Zapach

Istnieją również inne zmysły, które pozwalają nam postrzegać takie rzeczy jak równowaga, czas, pozycja ciała, przyspieszenie i percepcja stanów wewnętrznych. Wiele z nich jest multimodalnych i obejmuje więcej niż jedną modalność sensoryczną. Innym ważnym rodzajem percepcji jest percepcja społeczna, czyli umiejętność identyfikowania i wykorzystywania wskazówek społecznych dotyczących ludzi i związków.

Jak to działa

Proces percepcyjny to sekwencja kroków, która zaczyna się od otoczenia i prowadzi do naszego postrzegania bodźca i działania w odpowiedzi na bodziec. Pojawia się w sposób ciągły, ale nie spędzasz dużo czasu na myśleniu o rzeczywistych proces dzieje się tak, gdy postrzegasz wiele bodźców, które cię otaczają w danym momencie.

Na przykład proces przekształcania światła, które pada na twoją siatkówkę, w rzeczywisty obraz wizualny odbywa się nieświadomie i automatycznie. Subtelne zmiany nacisku na twoją skórę, które pozwalają wyczuć, że przedmioty zachodzą bez jednej myśli.

Percepcja działa jak filtr, który pozwala nam istnieć i interpretować świat bez przytłaczania obfitością bodźców.

Kroki w procesie percepcyjnym

Bodziec środowiskowy
Nadzorowany bodziec
Obraz na siatkówce
Transdukcja
Przetwarzanie neuronowe
Postrzeganie
Uznanie
Akcja

Wpływ percepcji

Aby zobaczyć wpływ percepcji, pomocne może być przyjrzenie się, jak działa ten proces. Różni się to nieco dla każdego zmysłu. W przypadku percepcji wzrokowej:

Bodziec środowiskowy: Świat jest pełen bodźców, które mogą przyciągnąć uwagę różnymi zmysłami. Bodziec środowiskowy to wszystko, co w środowisku ma potencjał do postrzegania.
Uczestniczy bodziec: Obserwowany bodziec to specyficzny obiekt w środowisku, na którym skupia się uwaga.
Obraz na siatkówce: Wiąże się to z przechodzeniem światła przez rogówkę i źrenicę do soczewki oka. Rogówka pomaga skupić światło wpadające do oka, a tęczówka oka kontroluje rozmiar źrenic, aby określić, ile światła wpuścić. Rogówka i soczewka współdziałają, aby rzutować odwrócony obraz na siatkówkę.
Transdukcja: Obraz na siatkówce jest następnie przekształcany na sygnały elektryczne w procesie znanym jako transdukcja. Pozwala to na interpretację komunikatów wizualnych przekazywanych do mózgu.
Przetwarzanie neuronowe: Sygnały elektryczne podlegają następnie przetwarzaniu neuronowemu. Droga, którą podąża dany sygnał, zależy od rodzaju sygnału (np. sygnał dźwiękowy lub sygnał wizualny).
Postrzeganie: Na tym etapie procesu postrzegasz obiekt będący bodźcem w otoczeniu. W tym momencie stajesz się świadomy bodźca.
Uznanie: Percepcja nie polega tylko na świadomej świadomości bodźców. Mózg musi również kategoryzować i interpretować to, co wyczuwasz. Umiejętność interpretacji i nadawania znaczenia przedmiotowi to kolejny krok, znany jako rozpoznawanie.
Akcja: Faza działania percepcji obejmuje pewien rodzaj aktywności ruchowej, która pojawia się w odpowiedzi na postrzegany i rozpoznany bodziec. Może to wiązać się z poważnym działaniem, takim jak bieg w kierunku osoby w potrzebie lub czymś tak subtelnym, jak mruganie oczami w odpowiedzi na kłębek kurzu wzbijający się w powietrze.

Proces percepcyjny pozwala ci doświadczać otaczającego cię świata i wchodzić z nim w interakcję w sposób, który jest zarówno odpowiedni, jak i znaczący.

Poświęć chwilę, aby pomyśleć o wszystkich rzeczach, które postrzegasz na co dzień. W każdej chwili możesz zobaczyć znajome przedmioty w swoim otoczeniu, poczuć dotyk przedmiotów i ludzi na swojej skórze, poczuć zapach domowego posiłku i usłyszeć dźwięk muzyki grającej w mieszkaniu sąsiada. Wszystkie te rzeczy pomagają stworzyć świadome doświadczenie i pozwalają na interakcję z ludźmi i przedmiotami wokół ciebie.

Porady i wskazówki

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, które mogą pomóc ci lepiej postrzegać otaczający cię świat – lub przynajmniej skupić się na rzeczach, które są ważne.

Zwróć uwagę. Postrzeganie wymaga od ciebie zajęcia się otaczającym cię światem. Może to obejmować wszystko, co można zobaczyć, dotknąć, posmakować, powąchać lub usłyszeć. Może również obejmować zmysł propriocepcji, taki jak ruchy rąk i nóg lub zmiana pozycji ciała w stosunku do obiektów w otoczeniu.
Nadaj znaczenie temu, co postrzegasz. Etap rozpoznawania jest istotną częścią percepcji, ponieważ pozwala zrozumieć otaczający cię świat. Umieszczając przedmioty w sensownych kategoriach, jesteś w stanie zrozumieć i odpowiednio zareagować.
Podejmij działanie. Ostatni krok procesu percepcyjnego obejmuje pewnego rodzaju działanie w odpowiedzi na bodziec środowiskowy. Może to obejmować różne działania, takie jak odwrócenie głowy, aby przyjrzeć się bliżej, lub odwrócenie się, aby spojrzeć na coś innego.

Potencjalne pułapki

Proces percepcyjny nie zawsze przebiega gładko i istnieje wiele rzeczy, które mogą zakłócać percepcję. Zaburzenia percepcji to stany poznawcze, które charakteryzują się upośledzoną zdolnością postrzegania przedmiotów lub pojęć.

Niektóre zaburzenia, które mogą wpływać na percepcję, obejmują:

Syndromy zaniedbania przestrzennego, które polegają na braku uwagi na bodźce po jednej stronie ciała
Prozopagnozja, zaburzenie, które utrudnia rozpoznawanie twarzy
Afantazja, stan charakteryzujący się niezdolnością wizualizacji rzeczy w umyśle
Schizofrenia, która charakteryzuje się nieprawidłowym postrzeganiem rzeczywistości

Na niektóre z tych schorzeń może mieć wpływ genetyka, podczas gdy inne wynikają z udaru lub uszkodzenia mózgu.

Historia percepcji

Zainteresowanie percepcją sięga czasów starożytnych filozofów greckich, którzy interesowali się tym, jak ludzie poznają świat i zdobywają zrozumienie.

Gdy psychologia wyłoniła się jako nauka odrębna od filozofii, badacze zainteresowali się zrozumieniem, jak działają różne aspekty percepcji, w szczególności percepcja koloru. Oprócz zrozumienia podstawowych procesów fizjologicznych, które zachodzą, psychologowie byli również zainteresowani zrozumieniem, w jaki sposób umysł interpretuje i organizuje te spostrzeżenia. Psychologowie Gestalt zaproponowali podejście holistyczne, sugerując, że suma jest większa niż suma jej części.

Psychologowie poznawczy pracowali również nad zrozumieniem, w jaki sposób motywacje i oczekiwania mogą odgrywać rolę w procesie percepcji.

Obecnie naukowcy pracują również nad badaniem percepcji na poziomie neuronalnym i przyjrzeniem się, jak urazy, stany i substancje mogą wpływać na percepcję.