Czy zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) wpływa na relacje między członkami rodziny, przyjaciółmi lub innymi osobami w społeczności? W jaki sposób BPD może konkretnie stwarzać problemy i co można zrobić, aby rozwiązać te problemy?
Relacje interpersonalne
Wiele osób z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD) doświadcza intensywnych i niestabilnych relacji z innymi jako części zaburzenia. odnoszące się do świata lub innych. To czarno-białe myślenie lub rozszczepienie może przenieść się na wszystkie relacje, w tym te w szkole lub pracy z rówieśnikami, profesorami, instruktorami, menedżerami i przełożonymi.
Cykle idealizacji i dewaluacji
Jeśli masz BPD, możesz początkowo idealizować osobę lub sytuację, rzucając się w związek w pełni i bez zastrzeżeń. Jednak wkrótce może się zdarzyć coś, co jest sprzeczne z tym wyidealizowanym poglądem, na przykład ostry komentarz przełożonego, słaba ocena na papierze lub kłótnia z partnerem.
Ten konflikt może spowodować, że zmienisz pogląd z wyidealizowanego na dewaluację. Możesz pomyśleć, że nagle nie ma nic dobrego w tej osobie lub sytuacji i nigdy nie było.
Zwiększona wrażliwość na odrzucenie (znana jako wrażliwość na porzucenie) może wywołać Twoją dewaluującą reakcję. Ta wrażliwość może powodować przesadną reakcję na rzeczywiste lub postrzegane odrzucenia. Poczucie odrzucenia jest przytłaczające i pochłaniające i może wydawać się bardzo realne, niezależnie od tego, czy było naprawdę zamierzone, czy niezamierzone.
W odpowiedzi na dewaluację możesz wybuchnąć gniewem, zrezygnować z powiązanego zadania, stać się agresywnym lub po prostu się poddać. Możliwe, że osoba, związek lub zadanie ponownie będą postrzegane jako idealne, ale możliwe jest również, że negatywny pogląd pozostanie stały lub że zaistniałe szkody będą nieodwracalne. Przyjaźnie można zniszczyć, zrezygnować z pracy lub porzucić klasy. Może to być wyniszczające doświadczenie z poważnymi konsekwencjami.
Leczenie BPD
Zaburzenie osobowości typu borderline może mieć znaczący wpływ na twoje relacje. Nawet w przypadku członków rodziny możesz być wrażliwy na odrzucenie, zmiany planów lub poczucie bycia lekceważonym. Te zniekształcenia w myśleniu mogą sprawić, że poczujesz się odizolowany, samotny i bezradny.
W ciągu ostatnich kilku lat poczyniono znaczne postępy w zrozumieniu i leczeniu BPD, zarówno z punktu widzenia psychoterapii, jak i poprzez stosowanie leków. Istnieje wiele opcji leczenia, które okazały się skuteczne. Konkretne terapie, które okazały się obiecujące w pomocy w relacyjnych aspektach BPD.
Terapia behawioralna (BDT)
Terapia dialektalno-behawioralna (DBT), czasami nazywana „terapią rozmową”, jest formą terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Przygląda się poznaniu lub myśleniu i wiąże to z zachowaniem lub działaniami. Obecnie dostępne są inne formy terapii, które odnoszą się do problemów związanych z relacją z BPD, ale DBT jest jedną z terapii, która po raz pierwszy została uznana za najskuteczniejszą w przypadku nieład.
W DBT naucza się czterech podstawowych umiejętności, z których jedna to umiejętności interpersonalne. Umiejętności te mają na celu pomóc ludziom w skutecznym określaniu swoich potrzeb w związku i radzeniu sobie z konfliktami
Terapia Mentalizacji (MBT)
Terapia mentalizująca (MBT) to terapia, która koncentruje się na spojrzeniu na twoje uczucia, myśli i nadzieje, aby zobaczyć, jak mogą one być powiązane z twoimi zachowaniami. MBT jest formą terapii psychodynamicznej, która koncentruje się raczej na obecnych sytuacjach niż poprzednie wydarzenia i wykorzystuje twoją relację z terapeutą do rozwiązywania problemów.
Korzystając z konkretnych przykładów lub ustawień, MBT pomaga analizować zarówno własne uczucia, jak i uczucia i myśli innych w określonej sytuacji. gdyby to mogło skłonić ich do odejścia, zamiast skupiać się na odchodzeniu.
W niektórych przypadkach w przypadku BPD może być konieczne leczenie szpitalne.
Leki
Chociaż obecnie nie ma leków zatwierdzonych do leczenia osobowości z pogranicza, lekarze czasami przepisują leki, które pomagają radzić sobie z objawami osobowości z pogranicza i poprawiać relacje międzyludzkie. Niektóre badania wykazały, że niektóre leki zatwierdzone w przypadku innych zaburzeń psychicznych są skuteczne w kontrolowaniu objawów, takich jak gniew, impulsywność, depresja i poczucie izolacji.
Wyniki mogą się znacznie różnić i jest mało prawdopodobne, że leki całkowicie wyeliminują te odczucia, ale najprawdopodobniej możesz spodziewać się skromnych wyników.
Chociaż leki mogą być przydatnym narzędziem do radzenia sobie z objawami podczas leczenia, wiele z nich ma znaczące skutki uboczne. Przed zażyciem jakiegokolwiek nowego leku porozmawiaj z lekarzem i terapeutą o potencjalnych skutkach ubocznych i o tym, czy zalety leku przeważają nad wadami. Dla niektórych osób ryzyko nie jest warte niewielkiej poprawy objawów.
Słowo od Verywell
Niezależnie od tego, czy przyjmujesz leki, czy nie, w przypadku BPD terapia jest niezbędna do poprawy relacji z innymi i radzenia sobie z innymi objawami. Porozmawiaj z lekarzem o swoich konkretnych potrzebach i obawach, aby opracować strategię zaspokojenia Twoich unikalnych potrzeb.
Poświęć trochę czasu na poznanie niektórych z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się osoby z BPD w ich związkach. W szczególności randki i romantyczne relacje z osobowością z pogranicza są chaotyczne i intensywne i ważne jest, abyś Ty i Twój partner zrozumieli niektóre z tych problemów i jak sobie z nimi radzić, zanim staną się widoczne.
Jeśli mieszkasz z kimś z zaburzeniem osobowości typu borderline, pomocne może być poznanie niektórych sposobów, w jakie diagnoza BPD wpływa na całą rodzinę. Podczas gdy uczenie się o BPD u siebie lub ukochanej osoby może wywołać depresję, uczenie się rozumienia powszechnych problemów i poszukiwanie terapii może zrobić ogromną różnicę. W szczególności terapia rodzinna może mieć ogromne znaczenie nie tylko dla osoby żyjącej z BPD, ale dla całej rodziny.