Każdego roku, gdy licealiści kończą studia i zwracają uwagę na studia, oni i ich rodzice mogą stanąć w obliczu trudnych decyzji dotyczących sposobu radzenia sobie z zaburzeniami odżywiania w nadchodzących latach.
Jeśli jesteś studentem lub rodzicem studenta lub przyszłego studenta z zaburzeniami odżywiania, możesz szukać więcej informacji o tym, jak zaburzenia odżywiania występują u studentów, jakie są niektóre znaki ostrzegawcze i jak uzyskać pomoc dla studenta cierpiącego na zaburzenia odżywiania.
Dlaczego zaburzenia odżywiania są tak powszechne na kampusach uniwersyteckich?
Zaburzenia odżywiania, w tym jadłowstręt psychiczny, bulimia psychiczna, zaburzenia z napadami objadania się i inne określone zaburzenia odżywiania lub odżywiania, są stosunkowo powszechne na kampusach uniwersyteckich. Dotyczą one około 11% do 17% studentek i 4% studentów. Co więcej, znacznie większa liczba studentów, od 20% do 67%, doświadcza podprogowych objawów zaburzeń odżywiania.
Zaburzenia odżywiania często zaczynają się w późnych latach nastoletnich, co zbiega się z powszechnym wiekiem zapisów na studia. Zaburzenia odżywiania są spowodowane złożoną interakcją czynników genetycznych i środowiskowych. Jednak niektóre aspekty specyficzne dla doświadczenia w college'u mogą przyczynić się do rozwoju zaburzeń odżywiania.
Środowisko uczelni
Przede wszystkim uczelnie przyciągają osoby, które mogą mieć kliniczny perfekcjonizm, cechę związaną z rozwojem i utrzymaniem zaburzeń odżywiania. Studia są stresujące, a sama zmiana może być trudna.
Ponadto środowisko kampusu oferuje studentom wiele nowatorskich i trudnych sytuacji. Często po raz pierwszy mieszkają z dala od rodziców bez struktury i wsparcia zapewnianego przez rodzinę. Często muszą radzić sobie z życiem ze współlokatorami i utratą przestrzeni osobistej i prywatności. Dla większości studentów środowisko akademickie jest trudniejsze niż liceum.
Inne jest też środowisko żywieniowe. Studenckie stołówki mogą po raz pierwszy pokazać, że uczeń ma nieograniczony dostęp do tak szerokiej gamy potraw. Uczniowie, którzy wcześniej byli ograniczani w domu, mogą uznać, że dostępność jedzenia jest wyzwalaczem objadania się. Uczniowie, którzy są sztywni w jedzeniu, mogą być zaniepokojeni jedzeniem w jadalni i brakiem kontroli nad własnym jedzeniem w porównaniu z tym, co mieli wcześniej w domu.
Pojawiają się nowe naciski społeczne, w tym presja dopasowania się. Narkotyki i alkohol są bardziej obecne, a stowarzyszenia i bractwa mogą zwiększyć nacisk na dostosowanie się. ZA New York Times Artykuł z 2012 r. podkreślił presję, jaką odczuwają studentki pierwszego roku studiów, aby schudnąć, aby zapewnić sobie sukces w gorączce bractwa. Kultura dietetyczna jest żywa i ma się dobrze na kampusach uniwersyteckich i istnieje powszechny strach przed „pierwsza piętnastką”.
Kogo dotyczy?
Chociaż powszechnie uważa się, że mężczyźni znacznie rzadziej niż kobiety doświadczają zaburzeń odżywiania, częstość występowania zaburzeń odżywiania wśród mężczyzn jest wyższa niż kiedyś sądzono – oni również są zagrożeni.
Ponadto transpłciowi studenci college'u zgłaszali, że doświadczają zaburzeń odżywiania w przybliżeniu czterokrotnie częściej niż ich cispłciowi koledzy z klasy.
Jakie są znaki ostrzegawcze?
Niektóre z potencjalnych objawów zaburzeń odżywiania obejmują:
- Pomijanie posiłków lub eliminowanie grup żywności w celu schudnięcia
- Zaabsorbowanie myślami o jedzeniu i/lub swoim ciele
- Strach lub unikanie jedzenia z rówieśnikami lub w jadalni
- Ćwiczenie więcej niż godzinę dziennie (chyba że w przypadku kondycji sportowej) lub niemożność brania dni wolnych od ćwiczeń bez poczucia winy
- Spożywanie dużych ilości jedzenia w krótkim czasie i poczucie braku kontroli podczas tego
- Biegunka
- Utrata masy ciała
- Ograniczenie jedzenia przed wypiciem w celu zmniejszenia wpływu picia na wagę
Jeśli jesteś rodzicem, którego dziecko mieszka w college'u, możesz nie być w stanie zaobserwować tych objawów. Niestety, może to dać zaburzeniom odżywiania pole do rozwoju i stać się bardziej poważnym, zanim się o tym dowiesz.
Jeśli twój student wraca do domu po przerwie i schudł i/lub wykazuje powyższe objawy, postaraj się otworzyć rozmowę i przedyskutuj, co się dzieje, a następnie, jeśli zajdzie taka potrzeba, poszukaj pomocy w jego imieniu.
Jakie usługi są dostępne dla studentów z zaburzeniami odżywiania?
Niestety, na kampusach uniwersyteckich nie ma wystarczających zasobów i usług związanych z zaburzeniami odżywiania, aby leczyć te powszechne i ciężkie zaburzenia. Według jednego z badań, wśród studentów, którzy uzyskali pozytywne wyniki badań przesiewowych w kierunku zaburzeń odżywiania, tylko 20% otrzymało leczenie.
Bariery w opiece na kampusach uniwersyteckich obejmują zwiększoną liczbę studentów z wszelkiego rodzaju problemami ze zdrowiem psychicznym oraz braki kadrowe w ośrodkach poradnictwa uniwersyteckiego. Inne bariery to piętno, czasochłonny charakter interwencji leczniczych oraz koszty finansowe.
Zaburzenia odżywiania powinny być zazwyczaj leczone przez multidyscyplinarny zespół składający się z terapeuty, dietetyka i lekarza. Niektóre uczelnie mają specjalistów od zaburzeń odżywiania i zespoły specjalistyczne na terenie kampusu obejmujące te trzy dyscypliny. Coraz częściej ośrodki poradnictwa w college'u są przeciążone i udzielają porad krótkoterminowych, kierując wielu studentów potrzebujących opieki nad zaburzeniami odżywiania do usługodawców w społeczności.
Te skierowania mogą być również trudne – znalezienie usługodawców, którzy akceptują ubezpieczenie, a studenci muszą zmagać się z kosztami terapii, a także z dojazdem do terminu wizyty, może być trudne.
Kolejną komplikacją jest charakter licencji terapeuty. Wiele rodzin nie zdaje sobie sprawy, że licencja jest przyznawana przez stan. Większość stanów określa, że terapia, w tym sesje wideo, ma miejsce, gdy pacjent jest fizycznie zlokalizowany w czasie sesji. W rezultacie uczniowie, którzy chodzą do szkoły poza stanem, mogą mieć jednego terapeutę w stanie rodzinnym i jednego w stanie, w którym idą na studia.
Wpływ zaburzeń odżywiania na studentów
Zaburzenia odżywiania i subkliniczne zaburzenia odżywiania mogą wiązać się z poważnymi problemami zdrowotnymi i mogą negatywnie wpływać na życie społeczne ucznia, wyniki w nauce i całe doświadczenie w college'u. Jeśli zaburzenia odżywiania nie są odpowiednio leczone, mogą wystąpić długoterminowe konsekwencje medyczne. Co więcej, poddanie się leczeniu może być czasochłonne i może przeszkadzać w uczestniczeniu w pełnym doświadczeniu studenckim, na które liczą studenci i rodziny.
Interakcja zaburzonego odżywiania z upijaniem się jest stosunkowo powszechna na kampusach uniwersyteckich, gdzie od 46% do 58% studentów wykazuje takie zachowania, przynajmniej „czasami”. Interakcja nadużywania alkoholu z zaburzeniami odżywiania może prowadzić nawet do bardziej znaczące problemy fizyczne.
Jeśli jesteś rodzicem ucznia z zaburzeniami odżywiania
Jeśli planujesz wysłać studenta na studia, który ma zaburzenia odżywiania lub wykazuje objawy jednego z nich, zastanów się dokładnie, czy wysłanie go teraz jest najlepszą decyzją dla jego zdrowia. Kiedy znikną ci z oczu, trudniej będzie określić, jak sobie radzą.
Chociaż uczelnie stają się in loco parentis, nigdy nie zapewnią takiego samego poziomu nadzoru, jak rodzice. Chociaż prawdopodobnie czujesz się pod presją, aby pozwolić im iść na studia na czas z rówieśnikami, zastanów się, czy nie skorzystają na roku przerwy, w którym mogą wzmocnić swój powrót do zdrowia przed dodaniem wyzwań środowiska uczelnianego.
Jeśli je wyślesz, zaleca się, aby wysłać je z umową na studia: pisemną umową między rodzicami a uczniem, która określa konkretne kryteria pozostania na kampusie (takie jak utrzymanie prawidłowej wagi, powstrzymanie się od zachowań związanych z zaburzeniami odżywiania, utrzymywanie wizyty u dostawców leczenia) i co się stanie, jeśli kryteria nie zostaną spełnione. Przykładem tego ostatniego jest to, że rodzic może chodzić do szkoły, aby nadzorować posiłki, lub uczeń może być zmuszony do przeniesienia się do domu lub podjęcia bardziej intensywnego leczenia.
Możesz rozważyć ubezpieczenie czesnego, polisę, która pokrywa koszty czesnego, jeśli student wycofuje się z powodu poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym, między innymi. Zmniejszy to presję na Ciebie i ich, aby pozostać w szkole, jeśli zachorują, aby pozostać w szkole.
Jeśli chodzi o ubezpieczenie medyczne, uczelnie stacjonarne w USA zwykle wymagają, aby student był zapisany do studenckiego planu zdrowotnego kampusu lub pozostawał na polisie rodzica. Możesz chcieć zastanowić się, jakie zasoby leczenia znajdują się w społeczności i ustawić dostawców w pobliżu szkoły i zawczasu rozważyć, z której polisy ubezpieczeniowej skorzystać dla swojego dziecka.
Pamiętaj, że twój młody dorosły może być bardziej zainteresowany doświadczeniem w college'u i może mieć ambiwalentny stosunek do leczenia. Tak więc, jeśli muszą być w trakcie leczenia, posiadanie wygodnych dostawców ułatwi nawigację.
Pamiętaj, że nawet jeśli Twoje dziecko na studiach może być technicznie osobą dorosłą, nie oznacza to, że nie powinieneś się angażować. Zwróć uwagę na oznaki, że mogą doświadczać zaburzeń odżywiania lub zaburzeń odżywiania i poszukaj pomocy u specjalisty.
Słowo od Verywell
Jeśli jesteś studentem i obawiasz się, że możesz mieć zaburzenia odżywiania, ważne jest, aby szukać pomocy. Skontaktuj się z poradnią dla studentów i umów się na ocenę. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi leczenia.
Czasami może być konieczne wzięcie wolnego od college'u, aby skupić się na leczeniu. Jeśli tak jest, nie czuj, że zawiodłeś! Zaburzenia odżywiania to choroby psychiczne, a nie niczyja wina. Z czasem i leczeniem większość ludzi wraca do zdrowia. W razie potrzeby możesz wziąć wolne - zawsze możesz wrócić do college'u później.