Historia i kluczowe koncepcje psychologii behawioralnej

Behawioryzm, znany również jako psychologia behawioralna, jest teorią uczenia się opartą na założeniu, że wszystkie zachowania są nabywane poprzez warunkowanie. Warunkowanie następuje poprzez interakcję z otoczeniem. Behawioryści uważają, że nasze reakcje na bodźce środowiskowe kształtują nasze działania

Zgodnie z tą szkołą myślenia, zachowanie można badać w sposób systematyczny i obserwowalny, niezależnie od wewnętrznych stanów psychicznych. Zgodnie z tą perspektywą należy brać pod uwagę tylko obserwowalne zachowanie – poznanie, emocje i nastroje są zbyt subiektywne.

Surowi behawioryści wierzyli, że każda osoba może potencjalnie zostać przeszkolona do wykonywania dowolnego zadania, niezależnie od pochodzenia genetycznego, cech osobowości i wewnętrznych myśli (w granicach ich fizycznych możliwości). Wymaga jedynie odpowiedniego kondycjonowania.

Krótka historia behawioryzmu

Behawioryzm został formalnie ustanowiony w 1913 roku w publikacji klasycznego artykułu Johna B. Watsona „Psychology as the Behaviorist Views It”. Najlepiej podsumowuje to następujący cytat Watsona, który jest często uważany za „ojca” behawioryzmu:

„Daj mi tuzin zdrowych niemowląt, dobrze ukształtowanych i mój własny, określony świat, w którym będę je wychowywał, a zagwarantuję, że wezmę losowo każdego i wyszkolę go, by stał się dowolnym specjalistą, jakiego tylko zechcę – lekarzem, prawnikiem, artysta, naczelnik kupca, a nawet żebrak i złodziej, bez względu na jego talenty, upodobania, skłonności, zdolności, powołanie i rasę jego przodków.

Mówiąc najprościej, surowi behawioryści uważają, że wszystkie zachowania są wynikiem doświadczenia. Każda osoba, bez względu na jej pochodzenie, może zostać wytrenowana do działania w określony sposób przy odpowiednich uwarunkowaniach.

Od około 1920 roku do połowy lat pięćdziesiątych behawioryzm stał się dominującą szkołą myślenia w psychologii. Niektórzy sugerują, że popularność psychologii behawioralnej wyrosła z chęci uczynienia psychologii obiektywną i wymierną nauką.

W tym czasie badacze byli zainteresowani tworzeniem teorii, które można by jasno opisać i zmierzyć empirycznie, ale także wykorzystać do wniesienia wkładu, który mógłby mieć wpływ na tkankę codziennego życia ludzi.

Kluczowe idee

Istnieje kilka zasad, które odróżniają psychologię behawioralną od innych podejść psychologicznych.

Dwa rodzaje kondycjonowania

Według psychologii behawioralnej istnieją dwa główne typy warunkowania, warunkowanie klasyczne i warunkowanie instrumentalne.

Kondycjonowanie klasyczne

Warunkowanie klasyczne to technika często stosowana w treningu behawioralnym, w której neutralny bodziec jest połączony z bodźcem występującym naturalnie. W końcu neutralny bodziec zaczyna wywoływać tę samą reakcję, co bodziec występujący naturalnie, nawet bez prezentowania się bodźca naturalnie występującego.

W ciągu trzech odrębnych faz powiązany bodziec staje się znany jako bodziec warunkowy, a wyuczone zachowanie jest znane jako reakcja warunkowa.

Warunkowanie operacyjne

Warunkowanie instrumentalne (czasami określane jako warunkowanie instrumentalne) to metoda uczenia się, która odbywa się poprzez wzmocnienia i kary. Poprzez warunkowanie instrumentalne powstaje związek między zachowaniem a konsekwencją tego zachowania.

Kiedy pożądany rezultat następuje po działaniu, zachowanie staje się bardziej prawdopodobne, że powtórzy się w przyszłości. Z drugiej strony, reakcje, po których następują niekorzystne skutki, stają się mniej prawdopodobne, aby powtórzyły się w przyszłości.

Nauka przez stowarzyszenie

Proces warunkowania klasycznego działa poprzez rozwijanie związku między bodźcem środowiskowym a bodźcem występującym naturalnie.

W klasycznych eksperymentach fizjologa Iwana Pawłowa psy kojarzyły prezentację jedzenia (coś, co naturalnie i automatycznie wyzwala reakcję ślinienia) najpierw z dźwiękiem dzwonka, a następnie z widokiem białego fartucha asystenta laboratoryjnego. W końcu sam fartuch laboratoryjny wywołał u psów reakcję ślinienia

Na kondycję można wpływać

Podczas pierwszej części procesu warunkowania klasycznego, znanego jako nabywanie, powstaje i wzmacnia się odpowiedź. Czynniki takie jak wyeksponowanie bodźców i czas prezentacji mogą odgrywać ważną rolę w tym, jak szybko tworzy się skojarzenie.

Kiedy skojarzenie znika, jest to znane jako wymieranie, powodujące stopniowe osłabienie lub zanik zachowania. Czynniki, takie jak siła pierwotnej odpowiedzi, mogą odgrywać rolę w tym, jak szybko następuje wymieranie. Im dłużej reakcja jest uwarunkowana, na przykład, tym dłużej może trwać jej wygaśnięcie.

Konsekwencje wpływają na naukę

Behawiorysta B.F. Skinner opisał warunkowanie instrumentalne jako proces, w którym uczenie się może nastąpić poprzez wzmocnienie i karę.

Na przykład, jeśli rodzic nagradza dziecko pochwałami za każdym razem, gdy podnosi zabawki, pożądane zachowanie jest stale wzmacniane. W rezultacie dziecko będzie bardziej skłonne do sprzątania bałaganu.

Wyczucie czasu odgrywa rolę

Harmonogramy wzmacniania są ważne w warunkowaniu operacyjnym. Ten proces wydaje się dość prosty – po prostu obserwuj zachowanie, a następnie zaoferuj nagrodę lub karę.

Jednak Skinner odkrył, że czas tych nagród i kar ma istotny wpływ na szybkość nabywania nowego zachowania i siłę odpowiadającej mu reakcji.

  • Wzmocnienie ciągłe obejmuje nagradzanie każdego pojedynczego przypadku zachowania. Jest często stosowany na początku procesu kondycjonowania instrumentalnego. Ale gdy zachowanie jest wyuczone, harmonogram może zmienić się na częściowe wzmocnienie.
  • Częściowe wzmocnienie polega na oferowaniu nagrody po kilku odpowiedziach lub po upływie określonego czasu. Czasami częściowe zbrojenie występuje zgodnie z ustalonym lub ustalonym harmonogramem. W innych przypadkach przed dostarczeniem zbrojenia musi wystąpić zmienna i nieprzewidywalna liczba odpowiedzi lub czas.

Mocne i słabe strony

Jedną z głównych korzyści behawioryzmu jest umożliwienie naukowcom badania obserwowalnego zachowania w sposób naukowy i systematyczny. Jednak wielu myślicieli uważało, że zaniedbuje niektóre ważne wpływy na zachowanie.

Silne strony
  • Koncentruje się na obserwowalnych, mierzalnych zachowaniach

  • Naukowe i powtarzalne

  • Przydatne do modyfikowania zachowań w świecie rzeczywistym

  • Przydatne zastosowania w terapii, edukacji, rodzicielstwie, opiece nad dziećmi

Słabości
  • Nie uwzględnia wpływów biologicznych

  • Nie bierze pod uwagę nastrojów, myśli ani uczuć

  • Nie wyjaśnia całej nauki

Silne strony

Jedną z największych zalet psychologii behawioralnej jest umiejętność wyraźnego obserwowania i mierzenia zachowań. Behawioryzm opiera się na obserwowalnych zachowaniach, dlatego czasami łatwiej jest określić ilościowo i zebrać dane podczas prowadzenia badań.

Skuteczne techniki terapeutyczne, takie jak intensywna interwencja behawioralna, analiza behawioralna, symboliczne oszczędności i dyskretne szkolenie próbne są zakorzenione w behawioryzmie. Podejścia te są często bardzo przydatne w zmianie nieprzystosowawczych lub szkodliwych zachowań zarówno u dzieci, jak i dorosłych

Słabości

Wielu krytyków twierdzi, że behawioryzm jest jednowymiarowym podejściem do zrozumienia ludzkiego zachowania. Krytycy behawioryzmu sugerują, że teorie behawioralne nie uwzględniają wolnej woli i wewnętrznych wpływów, takich jak nastroje, myśli i uczucia.

Na przykład Freud uważał, że behawioryzm zawiódł, ponieważ nie uwzględnia myśli, uczuć i pragnień umysłu nieświadomego, które wpływają na ludzkie działania. Inni myśliciele, tacy jak Carl Rogers i inni psychologowie humanistyczni, uważali, że behawioryzm jest zbyt sztywny i ograniczony, nie biorąc pod uwagę osobistego sprawstwa.

Niedawno psychologia biologiczna podkreśliła moc mózgu i genetyki w określaniu i wpływaniu na ludzkie działania. Podejście poznawcze do psychologii koncentruje się na procesach umysłowych, takich jak myślenie, podejmowanie decyzji, język i rozwiązywanie problemów. W obu przypadkach behawioryzm zaniedbuje te procesy i wpływa na rzecz badania tylko obserwowalnych zachowań

Ponadto psychologia behawioralna nie uwzględnia innych rodzajów uczenia się, które występują bez użycia wzmocnienia i kary. Co więcej, ludzie i zwierzęta mogą dostosować swoje zachowanie, gdy wprowadzane są nowe informacje, nawet jeśli zachowanie to zostało ustalone poprzez wzmocnienie.

Influencerzy i wpływ

Kilku myślicieli wpłynęło na psychologię behawioralną. Oprócz tych już wspomnianych, istnieje wielu wybitnych teoretyków i psychologów, którzy pozostawili niezatarty ślad w psychologii behawioralnej. Wśród nich są Edward Thorndike, pionierski psycholog, który opisał prawo efektu, oraz Clark Hull, który zaproponował teorię popędu w uczeniu się.

Istnieje wiele technik terapeutycznych zakorzenionych w psychologii behawioralnej. Chociaż po 1950 roku psychologia behawioralna przyjęła bardziej tło, jej zasady nadal pozostają ważne.

Nawet dzisiaj analiza behawioralna jest często wykorzystywana jako technika terapeutyczna, aby pomóc dzieciom z autyzmem i opóźnieniami rozwojowymi w nabyciu nowych umiejętności. Często obejmuje takie procesy, jak kształtowanie (nagradzanie bliższych zbliżeń do pożądanego zachowania) i łączenie (dzielenie zadania na mniejsze części, a następnie uczenie i łączenie kolejnych kroków razem).

Inne techniki terapii behawioralnej obejmują terapię awersyjną, systematyczne odczulanie, ekonomię symboliczną, modelowanie i zarządzanie awaryjne.

Słowo od Verywell

Chociaż podejście behawioralne może nie być dominującą siłą, którą kiedyś było, nadal ma duży wpływ na nasze rozumienie ludzkiej psychologii. Sam proces warunkowania został wykorzystany do zrozumienia wielu różnych rodzajów zachowań, od tego, jak ludzie uczą się, po rozwój języka.

Ale być może największy wkład psychologii behawioralnej leży w jej praktycznych zastosowaniach. Jego techniki mogą odgrywać potężną rolę w modyfikowaniu problematycznego zachowania i zachęcaniu do bardziej pozytywnych, pomocnych reakcji. Poza psychologią rodzice, nauczyciele, trenerzy zwierząt i wielu innych korzysta z podstawowych zasad behawioralnych, aby uczyć nowych zachowań i zniechęcać do niechcianych.

Będziesz pomóc w rozwoju serwisu, dzieląc stronę ze swoimi znajomymi

wave wave wave wave wave