Wiele osób cierpiących na zaburzenia odżywiania, w tym jadłowstręt psychiczny, bulimię i zaburzenia z napadami objadania się, może otrzymać leczenie ambulatoryjne. Inni mogą rozpocząć swoją drogę leczenia zamiast w programie leczenia szpitalnego lub na dowolnym z wielu poziomów pomiędzy nimi. Istnieje kilka powodów, dla których osoby z zaburzeniami odżywiania mogą potrzebować wyższego poziomu opieki na pewnym etapie swojej drogi do powrotu do zdrowia, w tym niestabilność medyczna, skłonności samobójcze oraz potrzeba większej struktury i wsparcia przy posiłkach.
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Leczenie ambulatoryjne jest najbardziej elastycznym poziomem opieki w przypadku zaburzeń odżywiania i jest to poziom opieki zapewniający najmniej zakłóceń w codziennym życiu. Jest to również zwykle najbardziej opłacalne. Możesz być na bieżąco ze szkołą, pracą i innymi zobowiązaniami podczas wizyt u lekarza.
Co się dzieje w leczeniu ambulatoryjnych zaburzeń odżywiania?
Podstawą Twojego planu leczenia są zazwyczaj indywidualne sesje doradcze. W warunkach ambulatoryjnych psychoterapia zwykle odbywa się co najmniej raz w tygodniu, a każda wizyta trwa około godziny. Jednak w zależności od indywidualnych potrzeb i nasilenia zaburzeń odżywiania, terapeuta może zalecić częstsze uczestnictwo w sesjach.
W miarę postępu leczenia i potrzebna jest mniejsza liczba sesji, terapeuta prawdopodobnie zaleci rozdzielenie sesji na co drugi tydzień, a następnie na raz w miesiącu, a ostatecznie w razie potrzeby.
Wiele osób uczestniczy również w sesjach terapii rodzinnej w ramach leczenia zaburzeń odżywiania. Twój główny terapeuta może koordynować te sesje lub możesz mieć również osobnego terapeutę rodzinnego w swoim zespole terapeutycznym.
Twój wiek (nastolatek lub osoba dorosła), odległość, w jakiej mieszka Twoja rodzina i stopień zaangażowania w rodzinę, to czynniki, które pomogą ustalić, czy sesje te są zaplanowane regularnie, czy też są przerywane w trakcie leczenia. Jeśli masz współmałżonka lub osobę bliską, można ją również zachęcić do wzięcia aktywnej roli w twoim leczeniu.
Inne rodzaje terapii
Terapia grupowa lub grupy wsparcia są również bardzo popularne wśród osób leczonych w trybie ambulatoryjnym. Jednak ważne jest, aby porozmawiać z głównym terapeutą o tym, kiedy byłoby właściwe założenie grupy i jaką grupę poleciłby, jeśli jest to coś, czym jesteś zainteresowany. Terapia grupowa może być niezwykle korzystna w leczeniu. Jednak może to być również przytłaczające i wyzwalające dla kogoś, kto jest nowy w powrocie do zdrowia.
Poradnictwo żywieniowe lub konsultacja z dietetykiem są zazwyczaj zalecane również w ramach leczenia ambulatoryjnego. Wizyty te zwykle trwają od trzydziestu minut do godziny i mogą odbywać się co tydzień lub rzadziej. Obejmują one edukację żywieniową, planowanie posiłków i odpowiedzialność za posiłki.
Wielu klientów początkowo unika umawiania się na wizyty z dietetykami, myśląc, że zmuszą cię do jedzenia więcej (lub mniej) niż czujesz się komfortowo. Jednak większość dietetyków specjalizujących się w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania jest bardzo cierpliwa i jest w stanie poruszać się w tempie, w jakim czujesz się komfortowo.
Regularne wizyty u lekarza są również niezwykle ważne dla każdego, kto cierpi na zaburzenia odżywiania. Twój lekarz będzie w stanie ocenić, czy doświadczasz jakichkolwiek komplikacji medycznych związanych z chorobą i może określić, czy potrzebujesz wyższego poziomu opieki z dodatkowym monitorowaniem medycznym. Wielu cierpiących odwiedza również lekarza specjalizującego się w chorobach psychicznych, psychiatrę. Jest to osoba, która przepisuje i monitoruje wszelkie leki, które pomogą w łagodzeniu objawów, których doświadczasz.
Kto powinien skorzystać z terapii ambulatoryjnej?
Jeśli nie masz żadnych komplikacji medycznych, które należy monitorować, i jeśli jesteś w stanie poczynić postępy w warunkach ambulatoryjnych, ambulatoryjna terapia zaburzeń odżywiania może być dla Ciebie skuteczna.
Na przykład, jeśli jesteś w stanie przestrzegać planu posiłków tylko przy wsparciu rodziny, leczenie ambulatoryjne może być dobrym rozwiązaniem. Jeśli jednak nie jesteś w stanie w ogóle przestrzegać planu posiłków, masz komplikacje medyczne lub cierpisz na depresję, wyższy poziom opieki może być bardziej odpowiedni.
Większość osób cierpiących na zaburzenia odżywiania korzysta z opcji leczenia ambulatoryjnego w pewnym momencie powrotu do zdrowia. Mogą być leczeni wyłącznie w warunkach ambulatoryjnych lub mogą próbować powrotu do zdrowia w warunkach ambulatoryjnych tylko po to, aby później zdecydować, że konieczny jest wyższy poziom opieki.
Nawet osoby leczone na wyższym poziomie opieki zazwyczaj kontynuują leczenie w trybie ambulatoryjnym po zakończeniu pracy z dodatkowym wsparciem intensywnego leczenia ambulatoryjnego, stacjonarnego lub stacjonarnego, więc prawdopodobnie Ty (lub członek Twojej rodziny) będziecie leczeni w warunkach ambulatoryjnych podstawy w pewnym momencie podczas odzyskiwania.
9 najlepszych programów terapii online Wypróbowaliśmy, przetestowaliśmy i napisaliśmy bezstronne recenzje najlepszych programów terapii online, w tym Talkspace, Betterhelp i Regain.