Radzenie sobie z członkiem rodziny podczas odwyku alkoholowego lub narkotykowego

Spisie treści:

Anonim

Posiadanie członka rodziny na odwyku z powodu narkotyków lub alkoholu oznacza, że ​​nieuchronnie napotykasz, a być może nawet zmagasz się z wieloma obawami, pytaniami i być może pewnymi błędnymi wyobrażeniami na temat tego, jak działa profesjonalne leczenie.

O czym należy pamiętać, gdy ukochana osoba jest leczona z uzależnienia

Poniższe odpowiedzi mogą odpowiedzieć na niektóre z tych pytań.

Są w dobrych rękach

Najpierw zrelaksuj się i weź głęboki oddech. Twój członek rodziny nie jest przetrzymywany wbrew jego woli i nie jest zamykany. Najwyraźniej mieli problem z uzależnieniem i zdecydowali się na profesjonalną pomoc. Jeśli tak jest, są dokładnie tam, gdzie muszą być, aby uzyskać pomoc, której potrzebują.

Są one w rękach profesjonalistów, w tym personelu medycznego i pielęgniarskiego, którzy przeszli specjalistyczne szkolenie i edukację, aby pomóc ludziom, którzy mają problemy z alkoholem lub narkotykami. Są również otoczeni przez rówieśników, którzy są lub byli w takiej samej sytuacji, w jakiej znajduje się członek Twojej rodziny, i zapewnią im dodatkowy system wsparcia, gdy rozpoczną powrót do zdrowia.

Otrzymają terapię grupową, poradnictwo indywidualne, opiekę medyczną i zbilansowaną dietę. Innymi słowy, twoja ukochana osoba jest w rękach dokładnie tego, kogo potrzebuje, aby uzyskać pomoc, której potrzebuje, aby rozwiązać problemy związane z nadużywaniem substancji.

Nie bierz tego do siebie

Twój członek rodziny przebywa w zakładzie opieki zdrowotnej. Ze względu na obawy dotyczące poufności i federalne przepisy dotyczące prywatności, personel placówki ma zakaz udzielania jakichkolwiek informacji o swojej sytuacji. Twoja ukochana osoba będzie musiała ci powiedzieć sama.

Nie, nie możesz teraz z nimi rozmawiać, ale nie bierz tego do siebie. Na początku programu rehabilitacji kontakt ze światem zewnętrznym będzie bardzo ograniczony. Zazwyczaj nie mają też dostępu do mediów ani Internetu.

Jest to konieczne, aby mogli skoncentrować się na zachowaniu trzeźwości i zachowaniu jak najmniejszej ilości zakłóceń lub wpływów z zewnątrz. We wczesnych godzinach i dniach leczenia cały ich nacisk musi być skoncentrowany na robieniu tego, co muszą zrobić, aby utrzymać abstynencję.

Twoje zaangażowanie może być pomocne

Kiedy zostaniesz poproszony o zaangażowanie się na odwyku twojej ukochanej osoby, przyjdzie moment. Większość profesjonalnych programów rehabilitacji alkoholowej i narkotykowej obejmuje rodzinę pacjenta w procesie zdrowienia, ponieważ badania wykazały, że zmniejsza to ryzyko nawrotu.

Zwykle w pierwszym miesiącu rehabilitacji zostaniesz zaproszony do placówki leczniczej na „program edukacji rodzinnej” lub dzień rodzinny. W tym czasie będziesz mógł wyrazić swoje obawy, pytania, doświadczenia i uczucia związane z członkiem Twojej rodziny.

Korzyści z zaangażowania rodziny

Udział w warsztatach rodzinnych jest korzystny na kilka sposobów:

  • Pozwala to doradcom rehabilitacyjnym uzyskać wkład rodziny, obserwować interakcje między rodziną i dowiedzieć się więcej o dynamice rodziny.
  • Może zachęcić ukochaną osobę do kontynuowania programu leczenia, wiedząc, że rodzina go wspiera.
  • Daje członkowi rodziny możliwość dowiedzenia się, w jaki sposób uzależnienie wpłynęło na całą rodzinę.

Czego możesz się spodziewać podczas warsztatów rodzinnych

Podstawowym celem zaangażowania Cię w warsztaty jest dostarczenie Ci informacji o dynamice alkoholizmu i uzależnień oraz o tym, jak członkowie rodziny mogą być dotknięci nadużywaniem substancji przez innych. Celem jest zmniejszenie obciążenia rodziny, zwiększenie zachowań pomocnych i zmniejszenie wszelkich nieprzydatnych zachowań.

Według National Institute on Drug Abuse podczas warsztatów rodzinnych często poruszane są następujące tematy:

  • Przegląd nadużywania i uzależnienia od substancji, w tym rozpowszechnienie, objawy, przyczyny i podstawowe pojęcia.
  • Wpływ zaburzeń związanych z używaniem substancji na jednostkę, system rodzinny i poszczególnych członków rodziny, w tym dzieci.
  • Przegląd problemów zdrowienia osoby dotkniętej chorobą (fizycznych, psychologicznych lub emocjonalnych, społecznych, rodzinnych, duchowych i innych) oraz sposób mierzenia wyników.
  • W jaki sposób rodzina może pomóc, w tym umożliwienie rodzinie zachowań, których należy unikać i zachowań, które wspierają powrót do zdrowia członka rodziny.
  • Jak członek rodziny może wyleczyć się z negatywnych skutków zaangażowania w bliski związek z osobą z zaburzeniami używania substancji.
  • Programy samopomocy dla członków rodziny i jak mogą pomóc.
  • Typowe sygnały ostrzegawcze nawrotów, znaczenie planowania zapobiegania nawrotom, sposób zaangażowania rodziny i sposób radzenia sobie z rzeczywistym nawrotem.

Warsztaty rodzinne to nie terapia

Chociaż uczestnictwo w rodzinnym warsztacie edukacyjnym w czasie, gdy członek Twojej rodziny jest na odwyku, przynosi wiele korzyści,  te sesje nie są terapią. Wielokrotnie te warsztaty wywołują silne uczucia wśród członków rodziny i mogą stać się emocjonalne. Ale z punktu widzenia ośrodka terapeutycznego sesje te skupiają się na wsparciu i edukacji, a nie na terapii.

Celem programu rehabilitacji jest pomoc członkowi rodziny. Jeśli uważasz, że ty lub inni członkowie rodziny zostaliście psychicznie lub emocjonalnie dotknięci alkoholizmem lub uzależnieniem ukochanej osoby, będziecie musieli sami szukać dodatkowej pomocy.

Rozważ zasięgnięcie pomocy dla siebie

Możesz skorzystać z profesjonalnego doradztwa małżeńskiego, poradnictwa rodzinnego lub indywidualnej terapii dla siebie. Aby uzyskać dalsze wsparcie, możesz uczestniczyć w grupach wzajemnego wsparcia, takich jak Al-Anon lub Naranon, a twoje dzieci mogą uczestniczyć w Alateen. Wielu członków rodziny osób z zaburzeniami używania substancji psychoaktywnych odkryło, że dołączenie do Grupy Rodzinnej Al-Anon może być pozytywnym, zmieniającym życie doświadczeniem.

Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.

Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.

Możesz także zacząć edukować się na temat alkoholizmu i uzależnień oraz tego, jak może to wpłynąć na każdego członka rodziny. Im więcej wiesz o dynamice rodziny dotkniętej uzależnieniem, tym więcej będziesz w stanie zaoferować członkowi rodziny zrozumienie i zachętę.