Ludzie doświadczają dużego stresu związanego z pracą, finansami i innymi obszarami swojego życia. Kiedy wracamy do domu, chcemy czuć się, jakbyśmy wchodzili do schronienia, bezpieczni od wymagań życia. Ale czy twój dom zapewnia bezpieczną przystań przed stresem, czy też powoduje dodatkowy stres, którego możesz nie być świadomy? Jeśli masz zagraconą, źle urządzoną lub nieco zdezorganizowaną przestrzeń życiową, domowy relaks może być praktycznie niemożliwy.
Powody, dla których powinieneś zorganizować swój dom, aby zmniejszyć stres
Przy odrobinie pracy Twój dom może być kolejnym narzędziem do zarządzania stresem do Twojej dyspozycji. Dlatego.
Bałagan powoduje stres
Samo siedzenie w zagraconym pokoju może wywołać stres. Niezależnie od tego, czy postrzegasz to w terminologii feng shui jako „stagnację chi”, w kategoriach mózgowych jako zbyt wiele informacji do przetworzenia przez oko, czy w kategoriach praktycznych jako wizualne przypomnienie, ile pracy musisz wykonać, aby utrzymać swój dom w czystości, ty pewnie już wiesz, że bałagan oznacza stres.
Mieszkanie w zagraconym domu może powodować ciągły niski poziom stresu i subtelnie, ale systematycznie, wysysać energię.
Kojące otoczenie jest pielęgnujące
Z drugiej strony przebywanie w przestrzeni charakteryzującej się ładem, spokojem i fizyczną manifestacją Twoich upodobań może Cię uspokoić i uwolnić od stresu. W ten sposób marketerzy tak skutecznie sprzedają produkty z katalogów. Tak naprawdę „sprzedają” poczucie spokoju, które pochodzi z piękna obrazu, tak samo jak sprzedają produkty zawarte na tym zdjęciu pięknego pokoju.
Powrót do uporządkowanego domu może pomóc Ci poczuć się, jakbyś wchodził do sanktuarium z dala od stresów świata zewnętrznego.
Organizacja oszczędza czas, pieniądze i inne zasoby
Bałagan, zdezorganizowany dom może kosztować więcej niż tylko wewnętrzny spokój. Jeśli nie masz „domu” na wszystkie swoje rzeczy, spędzasz więcej czasu na odkładaniu rzeczy podczas sprzątania i marnujesz czas na szukanie przedmiotów, kiedy ich potrzebujesz.
Jeśli nie masz zorganizowanego systemu składania rachunków i innych ważnych dokumentów, możesz spóźnić się z płatnościami, co skutkuje opłatami i dodatkowym stresem. Istnieje wiele innych sposobów, na które nawet nie zdajesz sobie sprawy, że twój bałagan może wyczerpywać twoje zasoby.
Zamówienie może przynieść więcej dobrych rzeczy
Zwolennicy chińskiej dyscypliny feng shui wierzą, że dobrze uporządkowany dom wyrównuje energię życiową w twoim życiu, aby przynieść szczęście w innych dziedzinach życia. Inni po prostu cieszą się kojącym otoczeniem i przyjemną estetyką, która towarzyszy zrównoważonemu stylowi dekoracji, który jest zwolennikiem feng shui.
Niezależnie od tego, czy wierzysz, że feng shui przynosi szczególne szczęście, trudno twierdzić, że zorganizowany dom nie przyniósłby dodatkowych korzyści, a przede wszystkim zmniejszenie stresu.
Słowo od Verywell
Każda pora to odpowiedni czas na stworzenie zorganizowanej, kojącej domowej atmosfery. Możesz uprościć swoje życie i zmniejszyć codzienny stres, wkładając stosunkowo minimalny wysiłek w uporządkowanie, uporządkowanie i udekorowanie domu. Niech twój dom będzie twoim sanktuarium.
