Stwierdzono, że osoby z zespołem stresu pourazowego (PTSD) są narażone na wysokie ryzyko angażowania się w szereg niezdrowych i autodestrukcyjnych zachowań; jednak rzadziej badanym zachowaniem jest trichotillomania.
Co to jest trichotillomania?
Trichotillomania to zaburzenie kontroli impulsów, na które składają się następujące objawy:
- Nawracające wyrywanie włosów ostatecznie powoduje zauważalną utratę włosów.
- Podejmowane są wielokrotne próby powstrzymania wyrywania włosów lub robienia tego rzadziej.
- Klinicznie istotne uczucia niepokoju lub upośledzenia społecznego są spowodowane wyrywaniem włosów.
- Wyrywanie lub wypadanie włosów nie jest spowodowane inną chorobą,
- To nie jest objaw innego zaburzenia psychicznego.
Ponadto, aby zdiagnozować trichotillomanię, opisane powyżej objawy nie mogą być lepiej wytłumaczone przez inne zaburzenie lub stan zdrowia. Ponadto objawy muszą powodować stres lub upośledzenie w różnych sferach życia danej osoby.
Niewiele wiadomo na temat trichotillomanii, ale niektóre badania wskazują, że występuje ona wśród 0,5% do 2% ogólnej populacji. Jednak istnieją pewne dowody sugerujące, że osoby z pewnymi zaburzeniami zdrowia psychicznego, w tym zaburzeniami lękowymi, takimi jak PTSD, mogą być bardziej skłonnym do angażowania się w takie zachowanie.
PTSD i trichotillomania
Aby zbadać związek między ekspozycją traumatyczną, PTSD i trichotillomanią, naukowcy przeprowadzili badanie na grupie pacjentów poszukujących leczenia w poradni trichotillomanii. Naukowcy zapytali tych uczestników o ich przeszłe traumatyczne narażenie i ocenili objawy PTSD.
Odkryli, że około 76% pacjentów stwierdziło, że doświadczyli przynajmniej jednego traumatycznego wydarzenia w swoim życiu. Ponadto 19% spełniło kryteria diagnozy PTSD. W szczególności, ten wskaźnik PTSD jest znacznie wyższy niż w populacji ogólnej.
Co ciekawe, naukowcy odkryli również, że nasilenie trichotillomanii pacjenta wiązało się z mniej poważnymi objawami PTSD. Według autorów tego badania może to sugerować, że trichotillomania jest wykorzystywana do zmniejszania stresu, lęku i napięcia związanego z doświadczaniem objawów PTSD.
Chociaż objawy PTSD były mniej nasilone wśród osób z cięższą trichotillomanią, nie musi to oznaczać, że to zachowanie „działa” w przypadku objawów PTSD. Podobnie jak w przypadku innych zachowań autodestrukcyjnych, chociaż trichotillomania może powodować pewne początkowe zmniejszenie stresu, nie pozwala komuś na odpowiednie przetwarzanie emocji.
Nic dziwnego, że inne badania wykazały, że trichotillomania jest związana z unikaniem emocji. W związku z tym emocje te mogą w końcu powrócić i mogą powrócić silniejsze. Ponadto wstyd, jaki mogą odczuwać osoby cierpiące na trichotillomanię w wyniku utraty włosów, może ostatecznie zwiększyć stres i pogorszyć niektóre objawy PTSD (na przykład uczucie oddalenia od innych lub izolacja).
Otrzymywać pomoc
Jeśli cierpisz na zespół stresu pourazowego i trichotillomanię, koniecznie poszukaj pomocy. Istnieje wiele skutecznych metod leczenia PTSD, a pomyślne zakończenie tych terapii może poprawić Twoją reakcję na leczenie trichotillomanii lub zmniejszyć potrzebę angażowania się w takie zachowania, jak trichotillomania. Na przykład okazało się, że odwrócenie nawyku i inne interwencje poznawczo-behawioralne są pomocne dla osób z trichotillomanią.
Niektóre leki mają również wsparcie w leczeniu trichotillomanii. Ponadto niektóre badania wykazały, że Terapia Akceptacji i Zaangażowania może być szczególnie pomocna dla osób z trichotillomanią.
Więcej informacji na temat trichotillomanii i jej leczenia można znaleźć w Trichotillomanii Learning Center. Istnieje wiele pomocnych wyszukiwarek w Internecie, które mogą pomóc w znalezieniu dostawcy usług leczenia w Twojej okolicy.
7 najlepszych internetowych grup wsparcia lęku
