Informacje przedstawione w tym artykule mogą być dla niektórych osób wyzwalające. Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Samookaleczenie u osób z zespołem stresu pourazowego (PTSD samookaleczenia) jest celowym i bezpośrednim samookaleczeniem, takim jak cięcie lub pieczenie, z zamiarem uszkodzenia lub zniszczenia tkanek ciała. Samookaleczenie (zwane także samookaleczenia lub samookaleczenie) nie jest próbą samobójstwa, ale powoduje obrażenia na tyle poważne, że powodują uszkodzenie tkanki.
Rozpowszechnienie samookaleczeń u osób z PTSD
Samookaleczanie jest zwykle reakcją na traumatyczne doświadczenie lub zestaw doświadczeń, przy czym najczęstszym wyzwalaczem jest wykorzystywanie seksualne. Jedno badanie przeglądowe, na przykład, wykazało, że wiele osób, które regularnie się samookaleczają, doświadczyło maltretowania dzieci , w szczególności wykorzystywanie seksualne.
Według National Center for PTSD przy Departamencie ds. Weteranów samookaleczenie jest czymś niezwykłym, ale nie nadzwyczajnym:
Szacuje się, że w opinii publicznej od 2 do 6% dokonuje samookaleczenia w pewnym momencie swojego życia. Wśród studentów wskaźniki są wyższe i wynoszą od 13% do 35%.
Wskaźniki samookaleczeń są również wyższe wśród osób leczonych z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym. Osoby leczone, u których zdiagnozowano PTSD, częściej angażują się w samookaleczenie niż osoby bez PTSD.
Przyczyny samookaleczenia
Wygląda na to, że celowe samookaleczanie jest sposobem wyrażania i radzenia sobie z negatywnymi emocjami, takimi jak lęk, smutek, wstyd i/lub gniew. Rozmyślne samookaleczanie może również zapewnić tymczasową ucieczkę od emocjonalnego bólu. Jednak chociaż może to przynieść rodzaj chwilowej ulgi od bolesnych emocji, emocje mogą później powrócić i nasilić się.
Osoby z zespołem stresu pourazowego mogą używać celowego samookaleczenia jako sposobu na „powrót” – powrót do kontaktu z chwilą obecną (nazywany również „uziemienie”). W tej formie samookaleczenia PTSD, kiedy ludzie z PTSD doświadczają dysocjacji lub retrospekcji, mogą dokonywać samookaleczeń, takich jak cięcie lub palenie, aby „wstrząsnąć” swoim ciałem z powrotem do chwili obecnej i zakończyć dysocjację lub retrospekcje.yuyuuuuuuuuuu.pl
Jak wygląda samookaleczenie PTSD?
Choć poważniejsze przypadki samookaleczenia mogą być oczywiste, wiele osób rani się potajemnie i ukrywa powstałe rany lub blizny. W rezultacie może nie być oczywiste, że ktoś samookalecza się, dopóki nie pojawi się poważny problem. Zachowania samookaleczające mogą obejmować:
- Ciąć
- Palenie
- Przyklejanie igłą
- Uderzanie głową
- Rzeźbienie skóry
- Silne drapanie
- Uderzać się
- Gryzienie się
Cięcie, rzeźbienie skóry, silne drapanie, uderzanie głową i uderzanie siebie to jedne z najczęstszych metod samookaleczenia.
Leczenie samookaleczenia PTSD
Celowe samookaleczenie jest poważnym szkodliwym zachowaniem. Sam uraz może być poważny, wymagający opieki medycznej, a nieleczone urazy mogą ulec zakażeniu. O ile osoba samookaleczająca się nie zostanie poddana leczeniu, aby temu zapobiec, okaleczenia mogą z czasem stać się bardziej poważne. Oczywiście samookaleczenie nie jest lekarstwem na żadną z nierozwiązanych emocji, które powodują zachowanie; w rezultacie samookaleczenie jest mało prawdopodobne.
Najczęstszym sposobem leczenia samookaleczeń jest terapia psychologiczna. Chociaż samookaleczenie wiąże się z innymi problemami, terapia jest najskuteczniejsza, gdy koncentruje się konkretnie na samookaleczeniu. Po opanowaniu zachowania można zająć się podstawową traumą i stresem emocjonalnym, które je spowodowały.
Zasoby dla osób potrzebujących pomocy
Jeśli tniesz, palisz lub w inny sposób robisz sobie krzywdę, lub jeśli znasz kogoś, kto to robi, bardzo ważne jest, aby poszukać pomocy. S.A.F.E. Strona internetowa Alternatives zapewnia zasoby i skierowania dla osób zmagających się z celowym samookaleczaniem.
