Nie ma ani jednego testu, który mógłby określić, czy cierpisz na chorobę psychiczną, lub uznać, że jesteś w 100% zdrowy psychicznie. Zamiast tego diagnoza choroby psychicznej jest stawiana przez lekarza lub specjalistę zdrowia psychicznego, który przeprowadził dokładną ocenę.
Powody, dla których należy być sprawdzanym
Istnieje wiele powodów, dla których konieczne może być badanie przesiewowe pod kątem stanu zdrowia psychicznego. Niektóre z tych powodów to:
- Unikanie sytuacji towarzyskich lub normalnych czynności
- Zmiany nastroju lub dramatyczne wahania nastroju
- Uczucie niepokoju, zmartwienia lub strachu
- Poczucie bezwartościowości, drażliwość, złość, frustracja
- Brak energii lub zmęczenie
- Niski nastrój lub uczucie smutku
- Problemy z koncentracją lub niejasne myślenie
- Kłopoty z codziennym stresem
Myśli o samookaleczeniu lub samobójstwie są jednym z najpoważniejszych objawów choroby psychicznej.
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Diagnoza
Jeśli martwisz się objawami zdrowia psychicznego, których doświadczasz, pierwszym krokiem jest rozmowa z lekarzem w celu oceny stanu zdrowia psychicznego. Ocena ta często obejmuje szereg rzeczy, w tym badanie fizykalne, testy laboratoryjne, kwestionariusze i wywiady.
Egzamin fizyczny i testy laboratoryjne
W większości przypadków lekarz podstawowej opieki zdrowotnej (PCP) lub lekarz rodzinny najpierw wykluczy problemy ze zdrowiem fizycznym. Niektóre schorzenia mogą przyczyniać się do problemów ze zdrowiem psychicznym lub je naśladować, dlatego konieczne mogą być testy laboratoryjne lub pełne badanie fizykalne. Na przykład niedoczynność tarczycy może naśladować objawy depresji. W takim przypadku leczenie choroby tarczycy może pomóc komuś poczuć się lepiej emocjonalnie
Historia osobista
Twój lekarz może również zadać Ci pytania dotyczące Twojej osobistej historii. Będzie to obejmować różne aspekty Twojego życia, w tym stan cywilny, relacje rodzinne, zawód i źródła stresu.
Badania przesiewowe zdrowia psychicznego
Twój lekarz może również przeprowadzić ocenę zdrowia psychicznego, która będzie obejmować zadawanie pytań dotyczących twoich uczuć, zachowań i myśli. Zostaniesz poproszony o opisanie objawów, których doświadczasz, w tym o tym, kiedy te objawy występują, jak często je masz i w jakim stopniu wpływają na Twoje życie. W ramach tego przeglądu możesz również zostać poproszony o wypełnienie różnych kwestionariuszy przesiewowych.
Następne kroki
Po wykluczeniu problemów ze zdrowiem fizycznym, PCP może postawić diagnozę choroby psychicznej. PCP są wykwalifikowani do diagnozowania chorób psychicznych, takich jak poważna depresja i uogólnione zaburzenie lękowe. Czasami przepisują leki na choroby psychiczne.
Dość często jednak lekarze podstawowej opieki zdrowotnej kierują pacjentów z podejrzeniem choroby psychicznej do specjalisty ds. zdrowia psychicznego.
PCP może zalecić pacjentowi wizytę u psychiatry w celu leczenia leków lub skierowanie do psychoterapeuty na terapię rozmową. Przed rozpoczęciem leczenia specjalista zdrowia psychicznego, który stawia diagnozę, przeprowadzi z pacjentem wywiad. Pytania często koncentrują się na objawach, historii objawów i trudnościach w funkcjonowaniu.
Można również przesłuchać członków rodziny. Jest to szczególnie ważne, gdy u dziecka zdiagnozowano chorobę psychiczną lub gdy dana osoba ma słaby wgląd lub jest niewiarygodnym reporterem.
Specjalista zdrowia psychicznego będzie również obserwował pacjenta w gabinecie. Niektóre objawy mogą być oczywiste podczas wywiadu, takie jak niska energia lub nadpobudliwość. Specjalista ds. zdrowia psychicznego użyje Podręcznika diagnostycznego i statystycznego (DSM-5), aby postawić diagnozę. DSM-5 przedstawia kryteria każdej choroby psychicznej
Testy psychologiczne
Może się zdarzyć, że testy psychologiczne są konieczne. Testy psychologiczne to narzędzia oceny, którymi zarządzają psychologowie. Niektóre różne rodzaje testów psychologicznych, które mogą być wykorzystane do wyjaśnienia diagnozy, obejmują:
- Inwentarz Depresji Becka (BDI)
- Skala doświadczeń dysocjacyjnych
- Kwestionariusz badania przesiewowego widma bipolarnego Goldberga
- Skala Lęku Hamiltona (HAM-A)
- Test na schizofrenię i wskaźnik wczesnej psychozy (STEP)
- Skala obsesyjno-kompulsywna Yale-Brown
Istnieje wiele powodów, dla których pacjent może przejść testy psychologiczne. Czasami potrzebne są testy, aby uzyskać jasność co do diagnozy. Inne testy mogą pomóc w identyfikacji IQ danej osoby lub trudności w uczeniu się. Testy psychologiczne mogą również diagnozować urazy mózgu i demencję.
Testy psychologiczne można przeprowadzać za pomocą komputera, pisać lub podawać ustnie. Mogą obejmować serię pytań, w których dana osoba jest proszona o podanie informacji o tym, jak często doświadcza określonych objawów lub może być poproszona o wybranie stwierdzeń, które najlepiej opisują jej sposób myślenia, odczuwania i zachowania.
Testy przesiewowe
Testy przesiewowe zdrowia psychicznego mogą być wykorzystywane do poszukiwania objawów niektórych z najczęstszych zaburzeń psychicznych, w tym:
- Niepokój
- Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
- Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
- Depresja
- Zaburzenia odżywiania
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Schizofrenia
- Zaburzenia używania substancji lub alkoholu
Testy przesiewowe nie diagnozują choroby psychicznej, ale mogą sygnalizować, kiedy potrzebna jest dalsza ocena. Niektórzy lekarze przeprowadzają badania przesiewowe podczas corocznych badań fizycznych, aby znaleźć oznaki, że ktoś może doświadczać powszechnych chorób psychicznych, takich jak lęk lub depresja. Przykłady pytań, które możesz zobaczyć na przyrządzie do badań przesiewowych, obejmują:
- Czy czujesz się zmęczony lub zmęczony nawet po dużej ilości snu?
- Czy przez większość czasu czujesz się smutny, rozdrażniony lub niespokojny?
- Czy trudno ci zasnąć lub zasnąć?
- Czy masz problem z czerpaniem przyjemności z rzeczy, które kiedyś uważałeś za przyjemne?
- Czy kiedykolwiek polegasz na narkotykach lub alkoholu, aby zarządzać swoimi uczuciami?
- Czy trudno jest zapanować nad uczuciami złości lub irytacji?
- Czy kiedykolwiek miałeś myśli o skrzywdzeniu siebie lub innych?
Test przesiewowy może być przeprowadzony w formie prostego kwestionariusza lub lekarz lub pielęgniarka może przeprowadzić prostą listę pytań.
Testy przesiewowe mogą być również stosowane przez lekarzy i innych specjalistów zdrowia psychicznego w celu ustalenia, czy potrzebna jest dalsza ocena dotycząca potencjalnego problemu używania substancji. Na przykład kilka prostych pytań może pomóc w ustaleniu, czy ktoś angażuje się w problematyczne picie.
Jak wykonać test przesiewowy w domu?
Dostępne są również bezpłatne testy przesiewowe online, do których można uzyskać dostęp. Strona internetowa Mental Health America oferuje narzędzia przesiewowe, które mogą pomóc w ustaleniu, czy powinieneś porozmawiać z lekarzem na temat depresji, lęku, choroby afektywnej dwubiegunowej, psychozy, zaburzeń odżywiania, zespołu stresu pourazowego i uzależnień. Istnieje również narzędzie do badań przesiewowych dla dzieci. Jako rodzic możesz wypełnić jedną ankietę, a także poprosić dziecko o wypełnienie innej.
Narzędzia do badań przesiewowych Mental Health America zajmują tylko kilka minut, a otrzymasz natychmiastowe wyniki. Otrzymasz ocenę i poradę, jak możesz chcieć postępować.
Na przykład możesz zostać poproszony o wykonanie kolejnego testu przesiewowego, ponieważ stany takie jak lęk i depresja często idą w parze. Narzędzie przesiewowe może sugerować, że powinieneś pokazać wyniki swojemu lekarzowi, aby rozpocząć rozmowę na temat tego, czy możesz mieć chorobę psychiczną.
Otrzymywać pomoc
Jeśli podejrzewasz, że Ty lub Twoja bliska osoba może cierpieć na chorobę psychiczną, porozmawiaj z lekarzem. Lub zrób internetowy test przesiewowy, aby dowiedzieć się więcej o swoich objawach. Choroby psychiczne są uleczalne, a wczesna interwencja może być kluczem do pomocy Tobie lub bliskiej osobie w radzeniu sobie z objawami.
Należy pamiętać, że wynik badania przesiewowego online nie zastępuje oceny przeprowadzonej przez lekarza. Jeśli masz zaburzenia psychiczne, ważne jest, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Porozmawiaj ze swoim lekarzem w celu oceny klinicznej i formalnej diagnozy.
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się ze swoim zdrowiem psychicznym, skontaktuj się z Krajową Infolinią Administracji ds. Nadużywania Substancji i Usług Zdrowotnych Psychicznych (SAMHSA) pod numerem 1-800-662-4357, aby uzyskać informacje na temat wsparcia i placówek leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
