„Psychomotoryczny” odnosi się do tego, jak procesy umysłowe mózgu wpływają na ruch fizyczny. Aktywność psychomotoryczna może być zwiększona (pobudzenie psychoruchowe) lub zmniejszona (opóźnienie psychomotoryczne).
Pobudzenie psychoruchowe lub opóźnienie może być cechą kilku rodzajów chorób psychicznych, ale jest powszechnie stosowane do diagnozowania choroby afektywnej dwubiegunowej. Zmiany psychomotoryczne mogą wskazywać na epizod maniakalny lub depresyjny
Te ruchy lub ich brak są bezpośrednio związane z tym, co dzieje się w twoim mózgu. Na przykład, jeśli masz depresję, na ogół będziesz mieć mniejszą aktywność psychomotoryczną, ponieważ emocje powodują, że czujesz się ospały i słaby.
W przeciwieństwie do tego, możesz wykazywać przyspieszoną aktywność psychomotoryczną, taką jak wiercenie się lub wykonywanie powtarzających się ruchów, podczas epizodu maniakalnego, gdy twój poziom energii jest wysoki.
Zrozumienie pobudzenia psychomotorycznego
Pobudzenie psychomotoryczne to rodzaj bezcelowego, pobudzonego ruchu. Czasami może to być niezamierzone. Występuje w chorobie afektywnej dwubiegunowej, a także w innych zaburzeniach nastroju, takich jak depresja czy schizofrenia
Przykłady pobudzenia psychomotorycznego
- Tempo
- wierci się
- Stukanie stopą lub palcem
- Mówisz szybciej niż normalnie
- Wielokrotne przełączanie kanałów telewizyjnych
Pobudzenie psychomotoryczne może wystąpić podczas epizodu maniakalnego lub hipomaniakalnego. Inne objawy epizodu maniakalnego lub hipomaniakalnego obejmują ekspansywny nastrój, stan charakteryzujący się nadmiernym, impulsywnym i imponującym zachowaniem, takim jak:
- Drażliwość i nagłe wybuchy gniewu
- Nadmierne wydatki lub obdarowywanie innych prezentami on
- Zwiększone podejmowanie ryzyka lub trudności z rozróżnieniem bezpiecznych i niebezpiecznych hazardów
- Społecznie nieodpowiednie zachowanie (takie jak bycie nadmiernie przyjaznym w sposób, który sprawia, że inni czują się niezręcznie)
- Eskalacja działań zorientowanych na cel (duże lub przypadkowe zadania, które należy wykonać natychmiast)
Zrozumienie opóźnienia psychomotorycznego
Opóźnienie psychomotoryczne w zaburzeniu afektywnym dwubiegunowym jest definiowane przez powolny lub upośledzony ruch. Jest bardziej prawdopodobne podczas epizodów depresyjnych i jest głównie związane z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym typu I.
Przykłady opóźnienia psychomotorycznego
- Mówienie wolniej
- Trudności w pisaniu lub pisaniu
- Masz problem ze wstawaniem z łóżka
- Długie przerwy między kęsami jedzenia?
- Porusza się powoli (często zgarbiony z opuszczoną głową)
Opóźnienie psychoruchowe może wystąpić z klasycznymi objawami depresji, w tym:
- Częsty płacz
- Uczucie smutku lub pustki
- Trudności w podejmowaniu decyzji
- Spanie za dużo lub za mało
- Jedzenie mniej lub więcej niż normalnie
- Problemy z koncentracją lub zapamiętywaniem rzeczy
- Zachowania autodestrukcyjne i myśli samobójcze
Leczenie
Ocena aktywności psychomotorycznej nie tylko pomaga lekarzom zdiagnozować chorobę afektywną dwubiegunową, ale także pozwala ocenić nasilenie epizodu maniakalnego lub depresyjnego.
Nie ma lekarstwa na chorobę afektywną dwubiegunową, ale leczenie, takie jak leki i psychoterapia, może pomóc ludziom w radzeniu sobie z chorobą.
Leki stosowane w leczeniu depresji dwubiegunowej obejmują leki przeciwpsychotyczne, przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. Psychoterapia może składać się z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialektycznej terapii behawioralnej (DBT), poradnictwa rodzinnego i/lub terapii grupowej.
Znalezienie odpowiedniej kombinacji zabiegów może zająć trochę czasu, ale nie musisz przechodzić przez to sam. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę afektywną dwubiegunową, ważne jest, abyś zbudował sieć wsparcia składającą się z rodziny, przyjaciół, a także lekarza i specjalisty zdrowia psychicznego, któremu ufasz.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z chorobą afektywną dwubiegunową, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.