Terapie poparte empirycznie, zwane inaczej terapiami opartymi na dowodach lub praktykami opartymi na dowodach, to terapie i terapie, które mają oparte na badaniach dowody medyczne i naukowe wykazujące, że działają.
Skąd lekarze wiedzą, że leczenie wspierane empirycznie działa? I tu właśnie wkraczają badania.
Terapie wspierane empirycznie zostały przetestowane w naukowo zaprojektowanych randomizowanych badaniach kontrolowanych.
Jeśli nie masz pewności, czym jest randomizowane, kontrolowane badanie, nie jesteś sam. Poniższe wyjaśnienie może pomóc.
Co to jest randomizowane badanie kliniczne?
Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że randomizowane, kontrolowane badania są uważane za „złoty standard” testowania nowych terapii. Każde nowe leczenie zgłoszone do zatwierdzenia przez FDA musi być poparte wynikami z randomizowanych badań kontrolowanych, które wykazują, że jest zarówno bezpieczne, jak i skuteczne.
Na przykład, kiedy twój lekarz przepisuje ci lekarstwo tutaj, w Stanach Zjednoczonych, jest to empirycznie poparte leczenie, które zatwierdziła FDA.
Słowa „randomizowany”, „kontrola” i „próba” mają określone znaczenie w kontekście testowania nowych metod leczenia:
Randomizowane oznacza, że uczestnicy badania nie zostali w żaden szczególny sposób przypisani do grup, które będą badane. Dzieje się tak, aby wyniki badania nie były wypaczone przez wiedzę uczestników lub badaczy badania na temat sposobu ich wyboru.
Kontrolowane oznacza, że jedna z badanych grup nie otrzymuje nowej („aktywnej”) badanej terapii. Zamiast tego otrzymują „placebo” lub „atrap”, który wygląda jak testowany lek, ale nie zawiera jego aktywnego składnika. Placebo może być „pigułką cukrową” lub innym lekiem.
Ten projekt badania pozwala naukowcom racjonalnie oczekiwać, że obserwowane przez nich skutki zdrowotne w „aktywnej” grupie, którą nie obserwowane w grupie kontrolnej wynikało z zastosowania nowego leczenia.
Próba oznacza po prostu, że leczenie jest w fazie próbnej podczas randomizowanego badania kontrolowanego. Jeśli wyniki badań są pozytywne dla bezpieczeństwa i skuteczności leczenia, a wyniki prowadzą do zatwierdzenia go przez FDA, jest to leczenie poparte empirycznie.
Empirycznie wspierane metody leczenia BPD
Obecne metody leczenia zaburzenia osobowości typu borderline (BPD), które są uważane za poparte empirycznie, obejmują terapię dialektyczną behawioralną, terapię skoncentrowaną na schemacie i terapię skoncentrowaną na przeniesieniu.
Gdzie uzyskać dodatkowe informacje na temat leczenia wspieranego empirycznie?
Towarzystwo Psychologii Klinicznej, oddział Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, prowadzi listę terapii psychoterapeutycznych, które są uważane za wspierane empirycznie. Towarzystwo wspiera również trwającą dyskusję w dziedzinie psychologii na temat tego, jak najlepiej zdefiniować i promować stosowanie empirycznie wspierane zabiegi.
Amerykańska Administracja ds. Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) prowadzi Krajowy Rejestr Programów i Praktyk Opartych na Dowodach (NREPP), kolejną listę terapii wspieranych empirycznie.
9 najlepszych programów terapii online Wypróbowaliśmy, przetestowaliśmy i napisaliśmy bezstronne recenzje najlepszych programów terapii online, w tym Talkspace, Betterhelp i Regain.
