Otyłość dziecięca, która dotyka 13,9% dzieci w wieku od 2 do 5 lat, 18,4% dzieci w wieku od 6 do 11 lat i 20,6% dzieci w wieku od 12 do 19 lat, może powodować szereg problemów psychologicznych. być szczególnie trudnym w okresie dwudziestu lat ze względu na wyjątkową atmosferę społeczną, z jaką ta grupa wiekowa ma do czynienia.
Oto, co rodzice powinni wiedzieć o psychologicznych skutkach otyłości u dzieci, aby pomóc dziecku radzić sobie z wyzwaniami i innymi powiązanymi problemami.
Problemy z samooceną
Otyłość dziecięca to coś więcej niż problem fizyczny. Nastolatki mają tendencję do nadmiernej świadomości tego, jak porównują się z innymi, co sprawia, że są skrępowane i czują się samotne. Wiele z tych porównań społecznych opiera się na cechach powierzchownych, takich jak wybór ubioru, atrakcyjność twarzy i, tak, waga. W rezultacie nastolatka z otyłością może czuć się nie na miejscu wśród swoich szczuplejszych rówieśników.
Być może nie jest zaskoczeniem, że naukowcy odkryli niższy poziom samooceny u dzieci i nastolatków z otyłością w porównaniu z ich rówieśnikami o średniej masie ciała. Jeden zespół naukowców odkrył, że otyli dzieci w wieku od 9 do 12 lat mają problemy z samooceną, które wykraczają daleko poza poczucie własnej wartości fizycznej. Innymi słowy, nastolatki z otyłością były zazwyczaj nieszczęśliwe z siebie na różne sposoby – w tym społecznie – a nie tylko ze względu na swój wygląd.
Wyższe poziomy depresji
Lata gimnazjum są trudnymi latami nawet w najlepszych okolicznościach, ale bardziej dla dzieci z problemami z wagą. Oprócz dokonywania wielu porównań społecznych z rówieśnikami, nastolatki mają tendencję do skupiania się na tym, jak inni na nie reagują.
Niestety stwierdzono, że nastolatki z otyłością wywołują więcej negatywnych reakcji rówieśniczych w porównaniu z dziećmi o średniej wadze.
Rówieśnicy odgrywają coraz ważniejszą rolę w życiu nastolatka, więc pozytywne interakcje społeczne są kluczem do dobrego samopoczucia psychicznego nastolatka. W rezultacie wyższy poziom depresji stwierdzono u dzieci i nastolatków z otyłością.
Zwiększone problemy behawioralne
Prawie wszystkie nastolatki będą działać w pewnym momencie, ale rodzice nastolatków z otyłością zgłaszali więcej problemów z zachowaniem u nastolatków z otyłością w porównaniu z rodzicami nastolatków o średniej wadze.
Internalizacja i eksternalizacja
W szczególności rodzice zauważyli, że ich otyłe dzieci miały bardziej „internalizujące” problemy (problemy, w których gniew jest skierowany do wewnątrz), które mogą objawiać się depresją, lękiem lub zaburzeniami odżywiania. Mieli również problemy „zewnętrzne” (problemy, w których gniew jest skierowany na zewnątrz), takie jak agresja, bunt i gadanie.
Wyniki w szkole i przyjaźnie
Rodzice ocenili również, że ich otyłe nastolatkowie są mniej kompetentne w szkole i życiu towarzyskim, co zagraża ich akademickim sukcesom i przyjaźniom. Powstrzymywanie oceny, niższe wyniki testów i nie pójście na studia są powiązane z uczniami z otyłością, zwłaszcza wśród studentek.
Wyższe ryzyko zaburzeń odżywiania
Otyłość jest czynnikiem ryzyka zaburzeń odżywiania, w tym zaburzeń objadania się, jadłowstrętu psychicznego i bulimii. Ryzyko to jest częściowo przypisywane wysiłkom zmierzającym do utraty wagi, co może łatwo prowadzić do niezdrowych zachowań, takich jak ograniczanie jedzenia lub energiczne ćwiczenia. Co więcej, jeśli rówieśnicy dokuczają otyłemu dziecku na temat jego wagi, może to uczynić je bardziej podatnymi na napadowe objadanie się. Niska samoocena i niskie poczucie własnej skuteczności, które są powszechne u otyłych dzieci, są również czynnikami ryzyka zaburzeń odżywiania.
Jak rodzice odgrywają rolę
Percepcja rodziców może jednak odgrywać rolę w tych odkryciach, ponieważ ci, którzy szukali leczenia, zgłaszali więcej problemów z zachowaniem niż ci, którzy nie szukali leczenia. Innymi słowy, może być tak, że rodzice, którzy postrzegali otyłość jako problem wymagający leczenia, częściej uznawali inne zachowania za problematyczne; podczas gdy ci, którzy nie szukali leczenia, mogli w ogóle nie postrzegać otyłości lub innych zachowań jako problemów.
Ogólnie rzecz biorąc, otyłość może powodować szereg problemów psychologicznych w ciągu dwunastu lat. Dlatego podjęcie kroków w celu rozwiązania problemu poprzez zmiany w odżywianiu i aktywności fizycznej może przynieść ważne korzyści fizyczne i psychologiczne. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko cierpi z powodu problemów związanych z wagą, skontaktowanie się z pediatrą Twojego dziecka jest naturalnym pierwszym krokiem do uzyskania potrzebnej mu pomocy.
