Maskafobia, czyli lęk przed maskami, jest zaskakująco powszechna, zwłaszcza wśród dzieci. Należy jednak pamiętać, że ten strach jest często częścią normalnego rozwoju dziecka. Dlatego, podobnie jak większość fobii, nie jest diagnozowana u dzieci, chyba że utrzymuje się przez sześć miesięcy lub dłużej i powoduje klinicznie istotne cierpienie lub upośledzenie.
Objawy
Maskafobia jest niezwykle zindywidualizowana. Niektórzy ludzie boją się tylko masek grozy lub masek religijnych. Niektórzy ludzie mają bardziej uogólnioną fobię, która może nawet wykraczać poza maski na postacie w kostiumach. Fobia klaunów może być również związana z maskafobią.
Typowe objawy to między innymi pocenie się, drżenie, płacz i kołatanie serca. Możesz mieć atak paniki. Możesz spróbować uciec, a nawet ukryć się przed osobą w masce.
Przyczyny
Dokładna przyczyna rozwoju maskafobii jest złożona i często nieznana. Niektórzy uważają, że maskafobia jest związana z automatonofobią, czyli lękiem przed humanoidalnymi postaciami. Niektórzy eksperci uważają, że te fobie (maskafobia i automatonofobia) mogą być zakorzenione w naszych oczekiwaniach dotyczących ludzkiego wyglądu i zachowania.
Maski zniekształcają wygląd noszącego, powodując, że wygląda dziwnie i nietypowo. Ponadto większość masek nie ma ruchomych ust, więc gdy osoba nosząca coś mówi, dźwięk wydaje się wydobywać znikąd.
Noszenie maski może również zmienić zachowanie użytkownika. Wiele osób nosi maski w ramach stania się postacią, co powoduje, że użytkownik zachowuje się zgodnie z tą postacią. Ponadto niektórzy ludzie kochają wolność, jaką zapewnia anonimowość maski. Ukryty za maską może zachowywać się w społecznie nieakceptowalny sposób.
Maski w religii
Nawet gdy nie są noszone, maski często wydają się nieść pewną mistykę. Są noszone w niektórych kulturach jako część ceremonii religijnych. Członkowie tej kultury mogą postrzegać maski jako symbol godny szacunku, podczas gdy osoby o różnych przekonaniach religijnych mogą postrzegać te maski jako w jakiś sposób złe lub niebezpieczne.
Maski w popkulturze
Wiele filmów i programów telewizyjnych, a nawet sztuk na Broadwayu wykorzystuje strach przed maskami. Na przykład popularny Halloween seria skupia się na seryjnym mordercy ukrytym za maską. Upiór w operze bada losy oszpeconego muzycznego geniusza, który nosi maskę, by ukryć horror.
Te i inne prace zarówno demonstrują działanie maskafobii, jak i pomagają w jej tworzeniu. Po dorastaniu z obrazami tropiących seryjnych morderców i oszpeconych antybohaterów czających się za maskami, czy nie jest zaskoczeniem, że nasze mózgi naturalnie zaczynają się zastanawiać, co kryje się za maską, którą widzimy?
Komplikacje
W dzisiejszym świecie maski są niezwykle powszechne. Od karnawałów po parki rozrywki, filmy po wielkie otwarcia sklepów, postacie w kostiumach można znaleźć prawie wszędzie. Wiele z tych postaci nosi maski, które są znacznie tańsze i łatwiejsze niż skomplikowany makijaż.
Jeśli twoja maskafobia jest ciężka, możesz próbować unikać sytuacji, w których mogą wystąpić maski. Ale ponieważ maski są tak powszechne, może to zacząć pochłaniać wszystko. W końcu niektórzy ludzie z maskafobią mogą stać się znacznie odizolowani i unikać nieznanych miejsc.
Leczenie
Na szczęście jest dostępna pomoc. Obecne leczenie fobii u dzieci ma na celu łączenie terapii w celu uzyskania najlepszych wyników.
Leczenie, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, jest powszechnie dostępne i skuteczne. Nauczysz się badać swoje przekonania dotyczące masek i zastępować te automatyczne myśli i założenia zdrowszymi i bardziej realistycznymi. Możesz być stopniowo narażony na różne rodzaje masek w procesie znanym jako systematyczne odczulanie.
