Podobny, ale nie identyczny z bromidropofobią lub lękiem przed zapachem ciała i japońskim Jiko-shu-kyofu, węchowy zespół odniesienia odnosi się do zaabsorbowania własnymi naturalnymi zapachami. Różnice między tymi trzema zaburzeniami są subtelne i często mylące.
Co to jest referencyjny zespół węchowy?
Jeśli masz węchowy zespół odniesienia, ciągle boisz się wydzielać nieprzyjemny zapach. Zespół odniesienia węchowego zazwyczaj koncentruje się na jednej z kilku konkretnych obsesji, chociaż niektórzy ludzie mają jednocześnie więcej niż jedną obsesję.
- Zły oddech
- Zapach dopochwowy
- Zapach analny
- Zapach pod pachami
- Ogólny nieprzyjemny smród ciała
- Aromat chemiczny
- Uwierz, że inni reagują na Twój zapach
Chociaż każdy reaguje nieco inaczej, większość osób z węchowym zespołem odniesienia doświadcza przynajmniej niektórych z następujących objawów:
- Powtarzające się branie prysznica i inne zachowania higieniczne
- Nadużywanie produktów do pielęgnacji
- Powtarzające się sprawdzanie zachowań
- Pytanie przyjaciół lub krewnych o powagę zapachu
- Unikanie sytuacji towarzyskich z powodu strachu przed wydzielaniem nieprzyjemnego zapachu
- Brak pracy lub szkoły z powodu strachu
- Myśli samobójcze
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Węchowy zespół referencyjny a bromidrofobia
Kompulsywne rytuały pielęgnacyjne są powszechne w obu zaburzeniach. Główna różnica polega na tym, że osoby z bromidropofobią nie mają tendencji do rozwoju szczególnej obsesji. W bromidrofobii lęk jest bardziej uogólniony, podczas gdy w węchowym zespole referencyjnym jest bardziej specyficzny. Ponadto niektóre osoby z bromidrofobią obawiają się zapachów ciała u innych, a także u siebie.
Węchowy zespół odniesienia a Jiko-shu-kyofu
Węchowy zespół referencyjny pojawia się obecnie w DSM-5 w „Inne określone zaburzenia obsesyjno-kompulsywne” jako Jikoshu-kyofu, podzbiór powiązanej kulturowo japońskiej formy fobii społecznej, taijin kyofusho. Tłumaczy się to jako „strach przed zapachem ciała”. Podstawowa różnica jest kulturowa. Podczas gdy kultura zachodnia dotyczy przede wszystkim indywidualnych potrzeb, kultura japońska jest ukierunkowana na potrzeby grupy.
Zarówno bromidrofobia, jak i węchowy zespół odniesienia koncentrują się na zakłopotaniu, jakie zapachy ciała wywołują u osoby, która je posiada. Jiko-shu-kyofu skupia się na zakłopotaniu, jakie inni czuliby w obecności kogoś o nieprzyjemnym zapachu.
Warunki medyczne
Fobie i inne zaburzenia psychiczne nigdy nie są diagnozowane, gdy stan chorobowy powoduje objawy. Dodatkowo strach jest uważany za racjonalny i odpowiedni, gdy jest proporcjonalny do sytuacji. Niektóre schorzenia powodują wyraźne zapachy ciała, w tym cuchnący oddech i bakteryjne zapalenie pochwy.
Ważne jest, aby przed postawieniem ostatecznej diagnozy referencyjnego zespołu węchowego, bromidrofobii lub jiko-shu-kyofu przeprowadzić pełną diagnostykę medyczną.
Link do zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego
Węchowy zespół referencyjny jest silnie powiązany z OCD i wielu klinicystów uważa, że należy go uznać za podtyp OCD. Niektórzy również konceptualizują ten zespół jako związany z zaburzeniem dysmorfii ciała. Jak we wszystkich formach OCD, obsesyjne myśli i kompulsywne zachowania mają tendencję do tworzenia samoreplikujących się pętli. Im bardziej starasz się unikać źródła swojego niepokoju, tym częściej się nad nim rozwodzisz, tworząc cykl, który jest trudny do przerwania.
Zabiegi
Podobnie jak inne formy OCD, węchowy zespół referencyjny ogólnie dobrze reaguje na różne techniki krótkotrwałej terapii, w tym terapię poznawczo-behawioralną. Zastąpienie przerażających myśli bardziej pozytywnymi i celowa zmiana powtarzających się zachowań może przerwać krąg obsesji. Węchowy zespół odniesienia często ogranicza życie, ale przy ciężkiej pracy i profesjonalnym doradztwie nie ma potrzeby dalszego cierpienia.
