O ile nie przejdziesz przez bardzo stopniowy proces zmniejszania dawki, zwykle pod nadzorem lekarza, objawy odstawienia są normalną i oczekiwaną częścią odstawienia alkoholu i narkotyków. Dwoma typowymi objawami odstawienia są nudności (mdłości w żołądku) i wymioty.
Nudności i wymioty z odstawienia to nieprzyjemne i nieprzyjemne objawy, które pojawiają się u osób, które były uzależnione od niektórych narkotyków, zwłaszcza od alkoholu i opiatów, a nawet po rozwinięciu się uzależnienia po okresie intensywnego używania substancji. Objawy mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego.
Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Jak radzić sobie z nudnościami i wymiotami
Poniższe strategie mogą pomóc w kontrolowaniu nudności i wymiotów z odstawienia. Objawy te często nasilają się stopniowo w ciągu pierwszych dwóch do trzech dni po ostatnim spożyciu narkotyków lub alkoholu. Objawy nudności mogą rozpocząć się około sześciu do 12 godzin po ostatnim drinku. Wymioty mogą następnie wystąpić w ciągu pierwszych 12 do 24 godzin.
- Lek bez recepty: Pepto-Bismol (subwęglan bizmutu) może pomóc złagodzić objawy.
- Akupunktura: Wykazano, że akupunktura zapewnia pewną ulgę. Jeśli nie możesz odwiedzić akupunkturzysty, możesz stymulować punkt związany z łagodzeniem nudności, naciskając lub delikatnie masując obszar na nadgarstku około dwóch cali w dół od zagięcia podstawa dłoni, tuż między ścięgnami.
- Uwodnienie: Jednym z głównych zagrożeń związanych z wymiotami jest odwodnienie, więc weź dużo wody lub innych klarownych napojów.
- Wymiana elektrolitu: Utrata płynów to nie jedyny problem z odwodnieniem; ryzykujesz również utratę elektrolitów, szczególnie jeśli masz również biegunkę. Picie płynu nawadniającego, który jest dostępny w drogeriach, może pomóc w uniknięciu tego. Możesz również dodać jedną łyżeczkę cukru i jedną łyżeczkę soli do dwóch litrów wody, aby przygotować własny niedrogi płyn nawadniający.
- Dieta: Możesz chcieć unikać jedzenia, dopóki nie minie początkowa faza odstawienia, chociaż w przypadku niektórych leków, takich jak opiaty, może to trwać od kilku dni do tygodnia. Kiedy czujesz się w stanie jeść, wybieraj mdłe potrawy, takie jak tosty, biały ryż i banany i unikaj pikantnych potraw.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Pamiętaj, chociaż nudności i wymioty są normalną częścią odstawienia, jeśli te objawy będą się utrzymywać, mogą wskazywać na inny podstawowy stan, taki jak ciąża, zatrucie pokarmowe, migrenowe bóle głowy lub wrzód trawienny.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli nudności i wymioty odstawienia nie ustąpiły tydzień po odstawieniu narkotyków lub alkoholu. Twój lekarz może wykluczyć lub leczyć inne możliwe przyczyny.
Zużycie spowodowane powtarzającymi się wymiotami może skutkować krwawymi wymiotami. Jednak krew w wymiocinach może wskazywać na bardzo poważny stan chorobowy. Dlatego, jeśli kiedykolwiek zauważysz krew w wymiocinach, natychmiast udaj się do lekarza.
Inne objawy odstawienia alkoholu
Oprócz nudności i wymiotów osoby z zespołem odstawienia alkoholu mogą również doświadczać innych objawów, w tym:
- Wstrząsy
- Bóle głowy
- Szybkie bicie serca
- Drażliwość
- Bezsenność
- Wysokie ciśnienie krwi
- Zamieszanie
- Depresja
- Niepokój
- Koszmary
- Wahania nastroju
- Zmęczenie
- Drżenie
- Pochmurne myślenie
- wilgotna skóra
- Problemy ze snem
- Utrata apetytu
- Bladość
- Wyzysk
Podobnie jak w przypadku nudności i wymiotów, jeśli te objawy nie ustąpią po tym, jak odstawisz alkohol lub narkotyki przez około tydzień, mogą wskazywać na inny stan chorobowy i powinieneś udać się do lekarza. Ciągłe uczucie depresji lub lęku lub silne, niekontrolowane wahania nastroju mogą wskazywać, że masz inny stan chorobowy, który może wymagać leczenia.
Ciężkie odstawienie alkoholu
Szczególnie jeśli spożywanie alkoholu było ciężkie i przedłużone, może wystąpić cięższa i potencjalnie śmiertelna forma odstawienia alkoholu zwana delirium tremens (DT).
- Strach
- Zamieszanie
- Podniecenie
- Problemy z koncentracją
- Wahania nastroju
- Halucynacje
- Delirium
- Gorączka
- Zmiany ciśnienia krwi
- Szybkie tętno
Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, ma którykolwiek z tych objawów po zaprzestaniu spożywania alkoholu, może to być oznaką nagłej sytuacji medycznej, dlatego należy natychmiast szukać leczenia.
Słowo od Verywell
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uzależniłeś się od alkoholu i chcesz przestać pić. Twój lekarz może udzielić porady na temat opcji leczenia i nadzorować twoje odstawienie. Odpowiednie leczenie jest niezbędne do przezwyciężenia zaburzeń związanych z używaniem alkoholu.
Leki takie jak Ativan (lorazepam), Klonopin (klonazepam) i Xanax (alprazolam) mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami zespołu odstawienia alkoholu. Psychoterapia i grupy wsparcia mogą być również pomocne we wspieraniu długoterminowego powrotu do zdrowia.
