Teoria przywiązania koncentruje się na związkach i więziach między ludźmi, zwłaszcza na związkach długoterminowych, w tym między rodzicem a dzieckiem oraz między romantycznymi partnerami.
Jak rozwinęła się teoria przywiązania
Brytyjski psycholog John Bowlby był pierwszym teoretykiem przywiązania, opisując przywiązanie jako „trwałą psychologiczną więź między ludźmi”. Bowlby był zainteresowany zrozumieniem lęku przed separacją i cierpienia, których doświadczają dzieci, gdy są oddzielone od swoich głównych opiekunów.
Niektóre z najwcześniejszych teorii behawioralnych sugerowały, że przywiązanie jest po prostu wyuczonym zachowaniem. Teorie te sugerowały, że przywiązanie jest jedynie wynikiem relacji karmienia między dzieckiem a opiekunem. Ponieważ opiekun karmi dziecko i dostarcza pożywienia, dziecko przywiązuje się.
Bowlby zaobserwował, że nawet karmienie nie zmniejszyło niepokoju doświadczanego przez dzieci, gdy były oddzielone od swoich głównych opiekunów. Zamiast tego odkrył, że przywiązanie charakteryzowało się wyraźnymi wzorcami zachowań i motywacji. Kiedy dzieci są przestraszone, będą szukać bliskości od swojego głównego opiekuna, aby otrzymać zarówno komfort, jak i opiekę.
Zrozumienie załącznika
Przywiązanie to emocjonalna więź z drugą osobą. Bowlby wierzył, że najwcześniejsze więzi tworzone przez dzieci z ich opiekunami mają ogromny wpływ, który trwa przez całe życie. Zasugerował, że przywiązanie służy również utrzymaniu niemowlęcia blisko matki, zwiększając w ten sposób jego szanse na przeżycie.
Bowlby postrzegał przywiązanie jako produkt procesów ewolucyjnych. Podczas gdy behawioralne teorie przywiązania sugerowały, że przywiązanie jest procesem wyuczonym, Bowlby i inni sugerowali, że dzieci rodzą się z wrodzonym dążeniem do tworzenia więzi z opiekunami.
Na przestrzeni dziejów dzieci, które utrzymywały bliskość postaci przywiązania, częściej otrzymywały komfort i ochronę, a tym samym miały większe szanse na przeżycie do dorosłości. Dzięki procesowi doboru naturalnego wyłonił się system motywacyjny zaprojektowany do regulowania przywiązania.
Co zatem decyduje o udanym przywiązaniu? Behawioryści sugerują, że to jedzenie doprowadziło do powstania tego zachowania przywiązania, ale Bowlby i inni wykazali, że pielęgnowanie i reaktywność były głównymi wyznacznikami przywiązania.
Temat teorii przywiązania
Głównym tematem teorii przywiązania jest to, że główni opiekunowie, którzy są dostępni i reagują na potrzeby niemowlęcia, pozwalają dziecku rozwinąć poczucie bezpieczeństwa. Niemowlę wie, że opiekun jest niezawodny, co stwarza mu bezpieczną bazę do odkrywania świata.
„Dziwna sytuacja” Ainswortha
W swoich badaniach z lat 70. psycholog Mary Ainsworth znacznie rozszerzyła oryginalną pracę Bowlby'ego. Jej przełomowe badanie „Dziwna sytuacja” ujawniło głęboki wpływ przywiązania na zachowanie. W badaniu naukowcy obserwowali dzieci w wieku od 12 do 18 miesięcy, gdy reagowały na sytuację, w której zostały na krótko pozostawione same, a następnie ponownie spotkały się z matkami.
Na podstawie obserwowanych przez badaczy odpowiedzi Ainsworth opisał trzy główne style przywiązania: przywiązanie bezpieczne, przywiązanie ambiwalentne-niepewne oraz przywiązanie unikające-niepewne. Później badacze Main i Solomon (1986) dodali czwarty styl przywiązania zwany przywiązaniem zdezorganizowanym-niepewnym w oparciu o własne badania.
Szereg badań od tego czasu poparło style przywiązania Ainswortha i wykazało, że style przywiązania mają również wpływ na zachowania w późniejszym życiu.
Studia deprywacji matek
Niesławne badania Harry'ego Harlowa nad deprywacją matek i izolacją społeczną w latach pięćdziesiątych i sześćdziesiątych również badały wczesne więzi. W serii eksperymentów Harlow zademonstrował, jak powstają takie więzi i jaki potężny wpływ mają na zachowanie i funkcjonowanie.
W jednej z wersji jego eksperymentu nowonarodzone małpy rezus zostały oddzielone od swoich matek i wychowywane przez matki zastępcze. Niemowlęta małpy umieszczono w klatkach z dwiema matkami małpami drucianymi. Jedna z małpek drucianych trzymała butelkę, z której mała małpka mogła czerpać pożywienie, podczas gdy druga małpka druciana była przykryta miękką szmatką frotte.
Podczas gdy małe małpy szły do drucianej matki po jedzenie, większość dni spędzały z matką z miękkiej tkaniny. Przestraszone małpki zwracały się do okrytej szmatką matki po wygodę i bezpieczeństwo.
Praca Harlowa pokazała również, że wczesne przywiązania były wynikiem otrzymywania komfortu i opieki od opiekuna, a nie po prostu wynikiem karmienia.
Etapy przywiązania
Badacze Rudolph Schaffer i Peggy Emerson przeanalizowali liczbę relacji przywiązania, jakie tworzą niemowlęta w badaniu podłużnym z udziałem 60 niemowląt. Niemowlęta były obserwowane co cztery tygodnie w pierwszym roku życia, a następnie ponownie w wieku 18 miesięcy.
Na podstawie swoich obserwacji Schaffer i Emerson nakreślili cztery różne fazy przywiązania, w tym:
Etap przed przyłączeniem
Niemowlęta od urodzenia do 3 miesiąca życia nie wykazują szczególnego przywiązania do konkretnego opiekuna. Sygnały dziecka, takie jak płacz i rozdrażnienie, naturalnie przyciągają uwagę opiekuna, a pozytywne reakcje dziecka zachęcają opiekuna do pozostawania blisko.
Bezkrytyczne przywiązanie
Między 6 tygodniem a 7 miesiącem życia niemowlęta zaczynają wykazywać preferencje co do głównych i drugorzędnych opiekunów. Niemowlęta budują zaufanie, że opiekun odpowie na ich potrzeby. Podczas gdy nadal akceptują opiekę od innych, niemowlęta zaczynają rozróżniać osoby znane i nieznane, reagując bardziej pozytywnie na głównego opiekuna.
Rozróżniaj załącznik
W tym momencie, od około 7 do 11 miesiąca życia, niemowlęta wykazują silne przywiązanie i preferencję do jednej konkretnej osoby. Będą protestować, gdy zostaną oddzielone od podstawowej postaci przywiązania (lęk separacyjny) i zaczną wykazywać lęk wokół obcych (niepokój nieznajomego).
Wiele załączników
Po około 9 miesiącu życia dzieci zaczynają tworzyć silne więzi emocjonalne z innymi opiekunami poza pierwotną postacią przywiązania. Często dotyczy to ojca, starszego rodzeństwa i dziadków.
Czynniki, które wpływają na przywiązanie
Chociaż ten proces może wydawać się prosty, istnieją pewne czynniki, które mogą wpływać na to, jak i kiedy rozwijają się przywiązania, w tym:
- Możliwość przywiązania: Dzieci, które nie mają podstawowej opieki, takie jak wychowywane w sierocińcach, mogą nie rozwinąć poczucia zaufania potrzebnego do stworzenia przywiązania.
- Opieka na wysokim poziomie: Gdy opiekunowie reagują szybko i konsekwentnie, dzieci uczą się, że mogą polegać na osobach odpowiedzialnych za ich opiekę, co jest podstawowym fundamentem przywiązania. To jest kluczowy czynnik.
Wzory przywiązania
Istnieją cztery wzorce przywiązania, w tym:
- Ambiwalentne przywiązanie: Te dzieci stają się bardzo przygnębione, gdy rodzic odchodzi. Ambiwalentny styl przywiązania jest uważany za rzadki i dotyczy około 7-15% dzieci w USA. Ze względu na słabą dostępność rodziców dzieci te nie mogą liczyć na to, że ich główny opiekun będzie tam, kiedy ich potrzebują.
- Przywiązanie unikające: Dzieci z przywiązaniem unikającym mają tendencję do unikania rodziców lub opiekunów, nie wykazując preferencji między opiekunem a zupełnie obcą osobą. Ten styl przywiązania może być wynikiem agresywnych lub zaniedbujących opiekunów. Dzieci ukarane za poleganie na opiekunie nauczą się unikać szukania pomocy w przyszłości.
- Zdezorganizowane przywiązanie: Te dzieci wykazują mylącą mieszankę zachowań, wydają się zdezorientowane, oszołomione lub zdezorientowane. Mogą unikać rodzica lub mu się sprzeciwiać. Brak wyraźnego wzorca przywiązania jest prawdopodobnie powiązany z niekonsekwentnym zachowaniem opiekuna. W takich przypadkach rodzice mogą być źródłem pocieszenia i strachu, prowadząc do dezorganizacji zachowania.
- Bezpieczne mocowanie: Dzieci, które mogą polegać na swoich opiekunach, wykazują przygnębienie po rozstaniu i radość po ponownym połączeniu. Chociaż dziecko może być zdenerwowane, ma pewność, że opiekun wróci. Kiedy są przestraszone, bezpiecznie przywiązane dzieci czują się komfortowo, szukając pocieszenia u opiekunów.
Trwały wpływ wczesnego przywiązania
Badania sugerują, że niepowodzenie w tworzeniu bezpiecznych przywiązań we wczesnym okresie życia może mieć negatywny wpływ na zachowanie w późniejszym dzieciństwie i przez całe życie.
Dzieci, u których zdiagnozowano zaburzenie opozycyjno-buntownicze (ODD), zaburzenie zachowania (CD) lub zespół stresu pourazowego (PTSD) często wykazują problemy z przywiązaniem, prawdopodobnie z powodu wczesnego wykorzystywania, zaniedbania lub traumy. Klinicyści sugerują, że dzieci adoptowane po 6. miesiącu życia mają większe ryzyko problemów z przywiązaniem.
Chociaż style przywiązania przejawiane w wieku dorosłym niekoniecznie są takie same, jak te obserwowane w dzieciństwie, wczesne przywiązania mogą mieć poważny wpływ na późniejsze relacje. Ci, którzy są bezpiecznie przywiązani w dzieciństwie, mają zwykle dobrą samoocenę, silne relacje romantyczne i zdolność do ujawniania się innym.
Dzieci, które jako niemowlęta są bezpiecznie przywiązane, z wiekiem rozwijają silniejszą samoocenę i większą samodzielność. Te dzieci są również bardziej niezależne, lepiej radzą sobie w szkole, mają udane relacje społeczne i doświadczają mniej depresji i lęków.