Oznaki, że możesz mieć problem z hazardem

Kiedyś określany jako kompulsywny lub patologiczny hazard, zaburzenie hazardu jest obecnie jedynym uzależnieniem behawioralnym uwzględnionym w Podręczniku Diagnostyki i Statystyki Zaburzeń Psychicznych (DSM-5).

Wcześniej patologiczny hazard był klasyfikowany jako „zaburzenie kontroli impulsów”. W DSM-5 patologiczny hazard został przemianowany na zaburzenie hazardowe i przeniesiony do nowej kategorii „uzależnienie i zaburzenia pokrewne”.

Nie wszyscy hazardziści mają problem, a tak naprawdę istnieje kilka rodzajów hazardzistów, w tym zawodowi i społeczni. Istnieją jednak pewne kluczowe cechy wspólne dla osób uzależnionych od hazardu. Znajomość znaków może pomóc w zapewnieniu, że Ty lub ktoś, kogo kochasz, otrzyma pomoc i wejdzie na drogę do wyzdrowienia.

Oznaki kompulsywnego hazardu

Zaburzenie hazardowe obejmuje nieprzystosowawcze wzorce zachowań związanych z hazardem, które dana osoba utrzymuje pomimo negatywnych konsekwencji. Jest to zgodne z wzorcami zachowań obserwowanymi w innych uzależnieniach.

Oznaki patologicznego hazardu obejmują:

  • Zaabsorbowanie hazardem
  • Trudności w kontrolowaniu zachowań hazardowych i nieudane próby zaprzestania
  • Negatywne konsekwencje, takie jak zakłócenia rodziny i pracy oraz kłamstwa na temat stopnia zaangażowania w hazard
  • Problemy finansowe z powodu hazardu, hazardu z rosnącymi kwotami pieniędzy, aby osiągnąć pożądane emocje i kradzież pieniędzy, aby sfinansować hazard
  • Pogoń za stratami (kontynuacja hazardu w celu odzyskania pieniędzy, które wcześniej przegrałeś)

Pieniądze mają kluczowe znaczenie dla doświadczenia hazardu. Osoby uzależnione od hazardu, podobnie jak inni ludzie, przypisują pieniądzom wiele różnych pozytywnych atrybutów, takich jak władza, komfort, bezpieczeństwo i wolność. W przeciwieństwie do innych ludzi, nie zdają sobie sprawy, że hazard naraża ich na ryzyko utraty wszystkich tych atrybutów i że hazard jest procesem losowym, w którym szanse są przeciw nim, więc jest bardziej prawdopodobne, że przegrają niż wygrają.

Co więcej, kiedy wygrywają, ludzie uzależnieni od hazardu mają tendencję do szybkiego przegrywania swoich wygranych.

Czynniki ryzyka

Zaburzenie hazardowe może wynikać z połączenia czynników genetycznych, środowiskowych, psychologicznych i społecznych, z których wiele jest wciąż badanych. Niektóre z najczęstszych czynników ryzyka to:

  • Wiek: Osoby poniżej 35 roku życia oraz seniorzy są bardziej podatne na uzależnienie od hazardu.
  • Płeć: Zaburzenie hazardu występuje u 4,2% mężczyzn w porównaniu z 2,9% kobiet.
  • Genetyka: Stwierdzono, że historia rodzinna odgrywa rolę w patologicznym hazardzie, przy czym krewni pierwszego stopnia kompulsywnych hazardzistów są bardziej narażeni na rozwój zaburzeń hazardowych niż ci, którzy nie mają historii rodzinnej.
  • Zdrowie psychiczne: Ponad 95% osób z uzależnieniem od hazardu spełnia również kryteria zaburzeń psychicznych, w tym zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń związanych z używaniem alkoholu i narkotyków oraz zaburzeń osobowości. Wskaźniki zaburzeń związanych z używaniem alkoholu są około pięć do sześciu razy wyższe wśród osób z uzależnieniem od hazardu.
  • Status wojskowy: Badania pokazują, że weterani mają wyższy wskaźnik zaburzeń hazardowych niż ogólna populacja, a wskaźniki te są jeszcze wyższe, jeśli mają również współwystępujące schorzenia psychiczne, takie jak PTSD, zaburzenia związane z używaniem substancji i myśli samobójcze.
  • Osobowość: Różne cechy osobowości są powiązane z zaburzeniami hazardowymi, w tym bycie impulsywnym i wysoce konkurencyjnym.

Zniekształcenia poznawcze

Hazard to nieefektywny i niewiarygodny sposób zdobywania pieniędzy. Aby ktoś uzależnił się od hazardu, jego procesy poznawcze lub myślowe muszą zostać zniekształcone do tego stopnia, że ​​ta główna prawda mu wymyka się. Niektórzy badacze klasyfikują zniekształcenia poznawcze patologii hazardu na trzy kategorie: nieprawidłowe rozumienie prawdopodobieństwa, iluzję kontroli i przesądy.

Oto kilka sposobów na wypaczenie myśli osób mających problem z hazardem:

  • Atrybucja: Wierząc, że wygrane pojawiają się w wyniku ich wysiłków, a nie losowo
  • Pogoń za stratami: Przekonanie, że tak naprawdę nie stracili pieniędzy na hazard, ale że można je „odzyskać” przez dalsze uprawianie hazardu
  • Magiczne myślenie: Przekonanie, że pewne myśli przyniosą wygraną, że można przewidzieć losowe wyniki lub że są one wyjątkowe i zostaną nagrodzone wygraną
  • Przekonania o prawie chybionym: Zmniejszenie liczby przegranych doświadczeń w ich umysłach poprzez myślenie, że „prawie” wygrali, co uzasadnia dalsze próby wygranej; Bliskie wypadnięcia mogą być równie stymulujące, a nawet bardziej stymulujące niż rzeczywiste wygrane
  • Personifikacja urządzenia do gier hazardowych: Przypisywanie ludzkich cech przedmiotom nieożywionym, które są częścią procesu hazardowego, na przykład myślenie, że dana maszyna karze, nagradza lub drwi z nich
  • Przywołanie selektywne: Pamiętanie o ich wygranych i zapominanie lub ukrywanie porażek
  • Przesądy: Przekonanie, że talizmany na szczęście, niektóre elementy garderoby, sposób siedzenia itp. mogą spowodować wygraną lub przegraną
  • Systemy: Przekonanie, że ucząc się lub obmyślając pewien system (wzorzec licytacji w określony sposób), można przezwyciężyć przewagę kasyna; zwiększona komputeryzacja maszyn hazardowych sprawiła, że ​​wygrane są teraz naprawdę losowe, więc nie można przewidzieć wypłaty i oczywiście nadal jest ona mocno ułożona na korzyść „domu”

Wiele z tych zniekształceń myśli prowadzi do wysoce zrytualizowanych wzorców zachowań, które są charakterystyczne dla uzależnień.

Leczenie

Powrót do zdrowia po uzależnieniu od hazardu wymaga ciężkiej pracy, jednak istnieje kilka metod leczenia, które okazały się skuteczne, w tym:

  • Psychoterapia. Terapia poznawczo-behawioralna i terapia behawioralna są często stosowane w celu zmiany myśli i zachowań prowadzących do hazardu. Terapia rodzinna może być również zachęcana, jeśli hazard spowodował konflikty w związku.
  • Lek. Chociaż nie ma zatwierdzonych przez FDA leków na uzależnienie od hazardu, leki przeciwdepresyjne i stabilizatory nastroju okazały się pomocne dla osób z innymi zaburzeniami psychicznymi, które często towarzyszą problemowi z hazardem, takim jak zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju i zaburzenia osobowości. Ponadto stwierdzono, że antagoniści narkotyków są przydatni w leczeniu współwystępujących zaburzeń związanych z używaniem substancji.
  • Grupy samopomocy. Grupy wsparcia, takie jak Anonimowi Hazardziści (Gam-Anon), są często wykorzystywane w ramach leczenia i zapobiegania nawrotom.

Wyzwalacze

Chociaż wyzwalacze nie są takie same dla wszystkich, istnieje kilka typowych, które mogą przeszkadzać w wyzdrowieniu osoby z problemem hazardowym, w tym:

  • Wyzwalacze środowiskowe: Niestety, istnieje wiele osób, miejsc i rzeczy, które mogą skłonić Cię do powrotu do hazardu, w tym sklepy sprzedające zdrapki i losy na loterię, bary i kluby z automatami do gier, witryny hazardowe i zakłady online, a także znajomi, których używany do hazardu.
  • Kłopoty finansowe: Dla wielu hazard może wydawać się szybkim rozwiązaniem wszelkich problemów finansowych lub długów.
  • Negatywne emocje: Wiele osób zwraca się do hazardu jako sposobu radzenia sobie z negatywnymi emocjami, takimi jak gniew, frustracja, stres, samotność, nuda lub rozczarowanie.
  • Stosowanie substancji: Używanie narkotyków lub alkoholu może zaburzyć osąd i zmniejszyć kontrolę impulsów, przez co trudno oprzeć się hazardowi.

Spór

Podobnie jak inne uzależnienia behawioralne, uzależnienie od hazardu jest kontrowersyjnym pomysłem. Wielu ekspertów sprzeciwia się idei, że hazard może stanowić uzależnienie, wierząc, że musi istnieć substancja psychoaktywna, która powoduje objawy, takie jak fizyczna tolerancja i wycofanie, aby aktywność była prawdziwym uzależnieniem.

Hazard jest jednak zdecydowanie najlepiej reprezentowanym uzależnieniem behawioralnym w literaturze naukowej i usługach terapeutycznych; dlatego patologiczny hazard ma największą wiarygodność wśród uzależnień behawioralnych.

Wynika to częściowo z wkładu finansowego branży hazardowej, której wkład jest niewielki w porównaniu z ogromnymi zyskami, jakie osiąga, ale znacznie przewyższa finansowanie badań lub leczenia jakiegokolwiek innego uzależnienia behawioralnego. . Pomimo faktu, że finansowanie to znacznie zwiększyło świadomość społeczną na temat problemów z hazardem i usług leczniczych, potencjalny konflikt interesów, gdy finansowanie pochodzi ze źródła, które czerpie zyski z uzależnienia od hazardu, jest oczywisty.

Słowo od Verywell

Patologiczny hazard może mieć niszczący wpływ na jednostki i rodziny, ale powrót do zdrowia jest możliwy. Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś, kogo kochasz, cierpi na uzależnienie od hazardu, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub specjalistą od zdrowia psychicznego o możliwościach leczenia. Rozmowa z doradcą finansowym może również pomóc w rozwiązaniu wszelkich trudności z pieniędzmi w wyniku uprawiania hazardu i pomóc lepiej zrozumieć potencjalny długoterminowy wpływ finansowy.

Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.

Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.

9 najlepszych programów terapii online Wypróbowaliśmy, przetestowaliśmy i napisaliśmy bezstronne recenzje najlepszych programów terapii online, w tym Talkspace, Betterhelp i Regain.

Będziesz pomóc w rozwoju serwisu, dzieląc stronę ze swoimi znajomymi

wave wave wave wave wave