Kluczowe dania na wynos
- Zdrowie psychiczne jest na najniższym poziomie ze względu na długoterminowe skutki lęku pandemicznego, izolacji, dystansu społecznego, utraty pracy i innych powiązanych problemów.
- Ale czy samo zarażenie się COVID-19 może mieć szczątkowe lub neurologiczne skutki zdrowotne? Istnieje coraz więcej dowodów na to, że może wpływać na funkcje poznawcze nawet po wyzdrowieniu.
Ciągły stres i niepewność pandemii spowodowały zbiorowy stres dla wielu, powodując gwałtowny spadek zdrowia psychicznego w Stanach Zjednoczonych i na świecie. Istnieje wiele czynników, w tym zmiany w obowiązkach zawodowych, chorzy przyjaciele lub rodzina, strach choroby i ogólnej niepewności na przyszłość.
Między brakiem kontroli, który wpływa na nasze samopoczucie, a chronicznym zmęczeniem Zoom, które nęka wielu pracujących w domu od marca, udokumentowano zmiany w naszym zdrowiu psychicznym. Ale co ze zdrowiem psychicznym i neurologicznym osób faktycznie zarażonych chorobą? W tym miejscu szersze psychologiczne implikacje COVID stają się nieco trudniejsze.
Shaheen E. Lakhan, MD, PhD, FAAN, neurolog i starszy wiceprezes ds. badań i rozwoju w Click Therapeutics, wyjaśnia: „COVID-19 sieje spustoszenie w naszych ciałach, w tym w mózgu. jest zakażony lub reaguje na stany zapalne całego ciała. Zakażenie COVID-19 u hospitalizowanych pacjentów wiąże się ze zmienionym stanem psychicznym, drgawkami i udarem. Nawet po ustabilizowaniu się infekcji i jej ustąpieniu, objawy szczątkowe pozostają w postaci uporczywej mgły mózgowej, zawroty głowy i bóle głowy u tak zwanych długodystansowców COVID”.
Wpływ poznawczy
COVID-19 jest najbardziej znany z uszkadzania układu oddechowego, ale badania wykazały, że dotyczy to również układu nerwowego, co może mieć trwałe konsekwencje neurologiczne. Badanie przeprowadzone w Northwestern Medicine Healthcare System wykazało, że 42% przyjętych pacjentów z COVID-19 wykazywało objawy neurologiczne na początku choroby, a 82% ogólnie wykazało objawy neurologiczne. Prawie 32% miało zaburzenia funkcji poznawczych (encefalopatia).
Chociaż przyczyny dysfunkcji są różne, zawsze istnieje ryzyko długotrwałych powikłań, ponieważ uszkodzenie mózgu obserwowane u osób, które przeżyły COVID-19, spowodowało zmiany poznawcze, behawioralne i psychologiczne. Brak tlenu i zapalenie mózgu lub obrzęk mózgu wydają się być dwiema głównymi przyczynami tego uszkodzenia i mogą ostatecznie prowadzić do udaru mózgu.
Shaheen E Lakhan, MD, PhD, FAAN
Zakażenie COVID-19 u hospitalizowanych pacjentów wiąże się ze zmienionym stanem psychicznym, drgawkami i udarem. Nawet po ustabilizowaniu się i ustąpieniu infekcji, objawy szczątkowe pozostają w postaci uporczywej mgły mózgowej, zawrotów głowy i bólów głowy u tak zwanych długodystansowców COVID.
- Shaheen E Lakhan, MD, PhD, FAANPodstępną stroną tych potencjalnych komplikacji jest to, że nie zawsze są one związane z ciężkością choroby. przeważały długie okresy czasu.
Wpływ na zdrowie psychiczne
Inną długoterminową kwestią jest zdrowie psychiczne. Pacjenci OIOM często borykają się z wysokimi wskaźnikami PTSD, lękiem i depresją, a niektórzy eksperci obawiają się, że to samo będzie dotyczyć osób, które przeżyły COVID-19. Niektóre badania wykazały już wysoką częstość występowania tych problemów u osób, które przeżyły COVID-19 i prawdopodobne są długoterminowe skutki tych stanów.
Dr Roseann Capanna-Hodge, Integracyjny i Pediatryczny Ekspert Zdrowia Psychicznego i autor Zestaw narzędzi do teleterapii, mówi: „Prawie każdy członek naszej światowej społeczności czuje się zestresowany, przytłoczony i niepewny. Ludzie są opodatkowani, a ludzie tracą uprzejmość i uprzejmość, ponieważ jednostki starają się radzić sobie ze stresem”.
Większość uwagi poświęcono zdrowiu psychicznemu osób, które przechodzą przez tę pandemię, podczas gdy naukowcy pracują, aby dowiedzieć się więcej o fizycznych skutkach tych, którzy zachorowali na COVID-19. Jednak ważne jest, aby rozważyć, w jaki sposób zarażenie się i przeżycie nowego wirusa wpływa również na zdrowie psychiczne danej osoby, zwłaszcza biorąc pod uwagę możliwe powiązania między nimi.
Dr Roseann Capanna-Hodge, LPC
Zarażanie się COVID nie tylko wpływa na nas fizycznie, ale także wpływa na nasze zdrowie psychiczne na wiele sposobów. Stres i towarzysząca mu izolacja z powodu COVID mogą być same w sobie bardzo szkodliwe.
- Dr Roseann Capanna-Hodge, LPC„Zakupy COVID nie tylko wpływają na nas fizycznie, ale (również) wpływają na nasze zdrowie psychiczne na wiele sposobów. Żniwo stresu i towarzysząca mu izolacja przed zarażeniem się COVID mogą być same w sobie bardzo szkodliwe, ale COVID może również powodować długotrwałe skutki z powodu zapalenia mózgu i ciała, które będzie miało niekorzystny wpływ na funkcjonowanie poznawcze i psychologiczne ”, mówi Capanna- Hodge.
Nadal wiele się uczymy o chorobie, ale nasilenie następstw wzrasta w zależności od indywidualnego przypadku COVID-19. Radzenie sobie z ciężką chorobą, zwłaszcza przez długi czas, może mieć później szkodliwe skutki.
Capanna-Hodge mówi: „Oczywiście im większe nasilenie COVID, tym większe prawdopodobieństwo, że wystąpią zarówno długotrwałe skutki psychologiczne, jak i fizyczne. COVID jest nie tylko trudny dla organizmu, ale widzimy osoby, które zmagają się z nastrojem, lękiem i funkcjonowaniem poznawczym przez tygodnie i miesiące po wyzdrowieniu. Każda choroba zakaźna może wpływać na mózg i zakłócać takie rzeczy, jak odzyskiwanie słów, sposób radzenia sobie ze stresem, a nawet może wpływać na osobowość”.
Znaczenie systemu wsparcia
Podobnie jak w innych trudnych i potencjalnie traumatycznych sytuacjach, różne reakcje są normalne. Przeżycie potencjalnie śmiertelnej choroby, zwłaszcza w sytuacjach, gdy choroba była ciężka lub wymagała hospitalizacji, może zapewnić niektórym ludziom nowe spojrzenie na życie, podczas gdy innym trudno sobie z tym poradzić.
Capanna-Hodge mówi: „Niektóre osoby, które przeżyły COVID, mają serce przepełnione wdzięcznością po przejściu; inni mogą zmagać się z powrotem do codziennego życia, ponieważ są przytłoczeni różnymi uczuciami. Niektóre osoby, które przeżyły, mają dodatkowe żądło, że są odrzucane przez przerażających ludzi”.
Eksperci sugerują tworzenie planów bezpieczeństwa i celowe otaczanie się społecznością w tym czasie, nawet jeśli musisz to robić wirtualnie. Ta rada dotyczy zarówno tych, którzy przechodzą przez ten czas, jak i tych, którzy mieli do czynienia z wirusem z pierwszej ręki. Ze względu na zbiorowy strach i niepewność wokół COVID-19 wzrasta potencjał izolacji.
Izolacja i depresja mają bezpośredni związek, i ważne jest, aby zwalczyć te potencjalne skutki, zanim spowodują więcej szkód. „Lęk, depresja i izolacja to wszystko, z czym wszyscy mamy do czynienia, ale ci, którzy przeżyli COVID, mogą doświadczać tych problemów w jeszcze większym stopniu, zwłaszcza jeśli są odrzucani przez swoją społeczność”. mówi Capanna-Hodge.
Po uzyskaniu klinicznej oceny zaplanuj wyjście na świeże powietrze i bezpieczne nawiązanie kontaktu z innymi. Może to wyglądać jak spotkania na świeżym powietrzu z dużym dystansem społecznym lub powtarzające się happy hours na Zoom z grupą bliskich przyjaciół. Choroba może stanowić łatwy powód do izolowania się, ale celowe kontakty towarzyskie przyniosą korzyści Twojemu zdrowiu.
Co to oznacza dla ciebie
Ważne jest, aby każdy zdał sobie sprawę, że ten czas jest bezprecedensowy i niezwykle stresujący dla większości ludzi z różnych powodów. COVID-19 może wywoływać druzgocące objawy fizyczne, ale radzenie sobie z wirusem i przeżycie go może mieć również negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.
Niezależnie od okoliczności wsparcie jest dostępne. Teleterapia jest powszechnie dostępna, a to w połączeniu z sięganiem do systemu wsparcia tak często, jak to konieczne, jest użytecznym narzędziem w przetrwaniu tego czasu.
Eksperci obawiają się trwającego kryzysu zdrowia psychicznego, jeśli COVID-19 zatrzyma nas w domu tej zimy
