Kluczowe dania na wynos
- Niedawne badanie sugeruje, że więzi społeczne i interakcje mogą mieć wpływ na negatywne skutki PTSD.
- Terapia interpersonalna może być rozwiązaniem dla osób dotkniętych chorobą lub zagrożonych.
Badanie z 2020 roku opublikowane w Psychiatria Biologiczna koncentruje się na skutkach, jakie style przywiązania i relacje osobiste mają na genetyczne czynniki ryzyka weteranów wojskowych z zespołem stresu pourazowego (PTSD).
Te odkrycia mogą pomóc w określeniu dodatkowych opcji leczenia dla weteranów i innych osób zajmujących się tym zaburzeniem. Naukowcy twierdzą, że te dane mogą pomóc w tworzeniu i wdrażaniu środków zapobiegawczych dla weteranów, którzy zostali uznani za zagrożonych PTSD.
Mapowanie genomów weteranów
Przeprowadzając to badanie, pobrano ślinę od 2030 europejsko-amerykańskich weteranów wojskowych w USA w celu zmapowania ich genomów – co dotyczy lokalizacji genów i odległości między nimi. Umożliwiło to naukowcom określenie dodatkowych informacji o genach, w tym ich wyniku poligenicznego ryzyka (PRS).
Niektóre osoby mogą mieć genetyczne predyspozycje do pewnych stanów, a PRS wskazuje, jak ryzyko danej osoby porównuje się z innymi o zróżnicowanym składzie genetycznym. Podobnie jak geny mogą powodować rude włosy lub wgłębienia, skład genetyczny może powodować predyspozycje do pewnych chorób i predyspozycji , w tym PTSD. W badaniu tym skupiono się na interakcji stylu przywiązania z genami lub „wynikiem ryzyka” w odniesieniu do danych zebranych z National Health and Resilience in Veterans Study.
Styl przywiązania oceniano za pomocą trzypunktowego Kwestionariusza Stylu Przywiązania dla Dorosłych (ASQ), a objawy PTSD oceniano zarówno na przestrzeni życia uczestników, jak i w ciągu ostatniego miesiąca. Zostało to przeprowadzone przy użyciu listy kontrolnej PTSD (PCL) i ekranu historii traumy.
Zrozumienie PTSD
PTSD (zespół stresu pourazowego) to zaburzenie, które może wystąpić po tym, jak ktoś przeżył traumatyczny incydent. wypadek. „Chociaż wiele osób wie o PTSD od weteranów wojennych, jest to o wiele bardziej powszechne niż myślimy i zwykle pochodzi od kogoś, kto miał fizyczną lub emocjonalną traumę w dzieciństwie”. mówi Elizabeth Martin, MSOM, LAc, LMT.
Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMT
Chociaż wiele osób wie o PTSD od weteranów wojennych, jest to o wiele bardziej powszechne niż myślimy i zwykle pochodzi od kogoś, kto miał fizyczną lub emocjonalną traumę w dzieciństwie.
- Elżbieta Martin, MSOM, LAC, LMTSkutki tego stanu obejmują:
- Częste przykre myśli lub wspomnienia traumatycznego wydarzenia.
- Mieć nawracające koszmary
- Poczucie, że wydarzenie miało miejsce ponownie, czasami nazywane retrospekcji
- Silne uczucie niepokoju, gdy przypomni się mu o zdarzeniu
- Reagowanie fizyczne, takie jak przyspieszone tętno lub pocenie się, gdy przypomina się o zdarzeniu.
Teoria przywiązania i PTSD
Style przywiązania są definiowane przez psychologa Johna Bowlby'ego jako „trwała więź psychologiczna między ludźmi” i są podzielone na cztery kategorie:
- Bezpieczne
- Ambiwalentny
- Unikający
- Nieuporządkowany
Zostały one ocenione w kontekście relacji osobistych, ponieważ może istnieć związek między nimi a reakcjami na stres, potencjalnie służąc jako środek ochrony.
Wyniki nowego badania pokazują, że podwyższone poziomy tego wskaźnika ryzyka są rzeczywiście związane z wysokim poziomem reaktywności PTSD. Zostało to pokazane na podstawie danych związanych z tym, jak te osoby reagowały na stres, co może wyglądać jak dowolna liczba reakcji, które są szkodliwe dla zdrowia psychicznego, w tym całkowite unikanie uczuć.
Ze względu na charakter PTSD uczestnicy z różnymi stylami przywiązania wykazywali wysoki poziom reaktywności na zaburzenie. Jednakże, ponieważ pozabezpieczne style przywiązania często wiążą się z negatywnymi reakcjami emocjonalnymi w chwilach stresu, wyniki badania potwierdziły, że weterani z niepewnym stylem przywiązania mieli wyższy wskaźnik interakcji między ich wynikiem ryzyka a objawami PTSD.
Martin doświadczyła tego w swoim życiu osobistym iw swojej praktyce. „Ci, którzy cierpią na PTSD, prawdopodobnie mają problemy z interakcjami społecznymi. PTSD jest wewnętrzny i czasami możesz sam siebie sabotować. Myślisz, że wiele osób cię skrzywdzi. do miejsca, w którym masz radykalną akceptację. Oznacza to, że widzimy rzeczywistość wydarzenia i nie ładuje nas ono emocjonalnie”.
Co to oznacza dla ciebie
Chociaż życie ze skutkami traumy może być trudne, jeśli żyjesz z PTSD, specjalista od zdrowia psychicznego będzie korzystny w zdobywaniu i utrzymywaniu umiejętności radzenia sobie za pomocą wielu dostępnych metod. Ważne jest, aby pamiętać, że nie radzisz sobie sam ze swoją sytuacją i możesz zdecydować się na pielęgnowanie osobistych relacji, które już masz, i liczyć na wsparcie przyjaciół i rodziny.
Chociaż istnieją dane potwierdzające twierdzenie, że skład genetyczny danej osoby może odgrywać rolę w promowaniu pewnych skłonności, należy rozważyć, jak radzić sobie ze skutkami PTSD. W zależności od stylu przywiązania danej osoby, odkrycia te sugerują, że więzi społeczne mogą mieć pozytywny wpływ na skutki PTSD. Metody leczenia zorientowane interpersonalnie, które koncentrują się na kultywowaniu relacji, są powszechne w przypadku różnych zaburzeń psychicznych, w tym lęku społecznego i PTSD.
Czym jest teoria przywiązania?