Jeśli nadal jesteś na płocie, jeśli chodzi o rzucenie papierosów, pomyśl jeszcze raz. Chociaż możesz myśleć, że jest to problem, z którym możesz sobie poradzić później, obecne dowody sugerują, że czas nie jest po twojej stronie.
Chociaż zawsze należy traktować zaprzestanie palenia jako pozytywny krok w kierunku dłuższego i zdrowszego życia, równie ważne jest zrozumienie konsekwencji braku działania. W ten sposób możesz dokonać bardziej świadomego wyboru i podjąć kroki potrzebne do zerwania z nałogiem raz na zawsze. Te liczby mówią same za siebie.
25 globalnych faktów i statystyk dotyczących palenia
- Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na świecie jest obecnie 1,3 miliarda palaczy. Jeśli trend się utrzyma, oczekuje się, że liczba ta wzrośnie do 1,6 miliarda do roku 2025.
- Tytoń zabija każdego roku ponad 8 milionów ludzi, co przekłada się na jeden zgon związany z paleniem co pięć sekund. To o milion więcej zgonów niż każdego roku z powodu HIV, gruźlicy i malarii razem wziętych.
- Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) w 2016 roku w Stanach Zjednoczonych było 37,8 miliona palaczy.
- Ponad 16 milionów Amerykanów żyje obecnie z chorobą odtytoniową, w tym z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP).
- Arkansas, Kentucky, Luizjana, Mississippi, Missouri, Ohio, Tennessee i Zachodnia Wirginia to osiem stanów, w których co najmniej 21,8% dorosłych pali. W Zachodniej Wirginii co czwarta osoba dorosła jest obecnie palaczem.
- Ponad 480 000 Amerykanów umiera każdego roku z powodu palenia, co stanowi jeden na pięć zgonów.
- Średnio palenie skraca oczekiwaną długość życia o 13 lat. Jeśli masz HIV, liczba ta wzrośnie do 16 lat.
- Rak płuc nie jest jedynym nowotworem złośliwym, jaki można uzyskać od palenia. Inne obejmują raka pęcherza, krwi, szpiku kostnego, szyjki macicy, okrężnicy, przełyku, nerek, krtani, wątroby, jamy ustnej, trzustki, odbytnicy, żołądka i gardła.
- Oprócz raka, palenie może znacznie zwiększyć ryzyko choroby wieńcowej i udaru mózgu.
- Palenie to problem, który najmocniej dotyka biedniejszych ludzi. W rzeczywistości 80% palaczy na świecie mieszka w krajach o niskich lub średnich dochodach. Nawet w USA 24,3% ludzi żyjących poniżej granicy ubóstwa pali w porównaniu do 14,3% osób żyjących powyżej granicy ubóstwa.
- Chiny są domem dla 300 milionów palaczy, którzy wypalają około 1,7 biliona papierosów rocznie lub około trzech milionów papierosów na minutę. Jeden na trzy papierosy wypalane na świecie pochodzi z Chin.
- Na całym świecie na minutę kupuje się około 10 milionów papierosów, dziennie sprzedaje się 15 miliardów, a każdego roku produkuje się i używa ponad sześć bilionów papierosów.
- Typowy papieros może zawierać od 8 do 9 miligramów nikotyny. Natomiast zawartość nikotyny w cygarze może wynosić od 100 miligramów do 400 miligramów.
- W pięciu papierosach jest wystarczająco dużo nikotyny, aby zabić przeciętnego dorosłego, jeśli zostanie spożyty w całości. Większość palaczy przyjmuje średnio od 1 do 2 miligramów nikotyny na papieros, z czego 0,03 miligrama jest wchłaniane do krwiobiegu.
- W dymie tytoniowym znajduje się ponad 7000 substancji chemicznych, z których ponad 250 jest szkodliwych, ponad 69 powoduje raka, a 16 zalicza się do substancji rakotwórczych grupy I.
- Benzen jest główną przyczyną ostrej białaczki szpikowej. Nic dziwnego, że głównym źródłem benzenu jest dym papierosowy. Wśród palaczy w Stanach Zjednoczonych 90% narażenia na benzen będzie pochodzić z papierosów.
- Radioaktywny ołów, polon i cyjanowodór można znaleźć w dymie papierosowym. Miłośnicy historii rozpoznają cyjanowodór jako związek używany podczas II wojny światowej jako środek ludobójczy.
- Spośród 8 milionów zgonów związanych z paleniem zgłaszanych każdego roku na całym świecie 1,2 miliona jest wynikiem biernego palenia. Wbrew temu, co niektórzy mogą ci powiedzieć, nie ma bezpiecznego poziomu narażenia na bierne palenie.
- Tytoń kosztuje amerykańską gospodarkę ponad 300 miliardów dolarów rocznie. Z tego 170 miliardów dolarów przeznacza się na opiekę medyczną, podczas gdy ponad 156 miliardów dolarów przypisuje się utracie produktywności z powodu choroby i śmierci.
- Podczas gdy obecnie w Stanach Zjednoczonych mniej młodych dorosłych pali papierosy, około 1600 nastolatków codziennie próbuje pierwszego papierosa. Szacuje się, że każdego dnia prawie 200 młodych ludzi zaczyna palić.
- Statystyki sugerują, że 5,6 miliona dzieci żyjących obecnie w USA umrze na chorobę związaną z paleniem. To jest równe jednemu na 13 dzieci.
- W regionie Zachodniego Pacyfiku (obejmującym Azję Wschodnią, Pacyfik i Oceanę) jest około 399 milionów palaczy, a prawie połowa mieszkających tam dorosłych mężczyzn to palacze tytoniu.
- Tylko 20% światowej populacji jest chronione przez przepisy dotyczące palenia, głównie w krajach o wysokich dochodach.
- Na całym świecie tytoń powoduje ponad 7 milionów zgonów rocznie, a szacunki wzrosną do 8 milionów do 2030 roku.
- WHO doszła do wniosku, że połowa wszystkich palaczy umrze w wyniku używania tytoniu.
Jeśli jesteś palaczem, który chce rzucić palenie, podejmij decyzję, aby wbić pięty i wykonać pracę, aby rzucić palenie już dziś. Nie będziesz żałować.