Zaburzenie psychiczne to choroba psychiczna zdiagnozowana przez specjalistę ds. zdrowia psychicznego, która znacznie zakłóca twoje myślenie, nastrój i/lub zachowanie i poważnie zwiększa ryzyko niepełnosprawności, bólu, śmierci lub utraty wolności.
Ponadto Twoje objawy muszą być silniejsze niż oczekiwano w odpowiedzi na niepokojące wydarzenie, takie jak normalny smutek po stracie bliskiej osoby.
Przykłady
Zidentyfikowano dużą liczbę zaburzeń psychicznych. Są szanse, że niezależnie od tego, czy u Ciebie lub u kogoś bliskiego zdiagnozowano zaburzenia psychiczne, wiesz coś o jednym lub kilku z poniższych przykładów:
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Schizofrenia
- Zaburzenia odżywiania
- Zachowania uzależniające
Objawy
Przykłady trwających oznak i objawów zaburzeń psychicznych obejmują:
- Mylące myślenie
- Zmniejszona zdolność koncentracji
- Głęboki, nieustanny smutek lub uczucie „przygnębienia”
- Niezdolność do radzenia sobie z codziennym stresem i problemami
- Problemy ze zrozumieniem sytuacji i innych ludzi
- Wycofanie się z innych i z zajęć, które kiedyś lubiłeś
- Ekstremalne zmęczenie, niski poziom energii lub problemy ze snem
- Silne uczucia strachu, zmartwienia lub winy
- Ekstremalne zmiany nastroju, od wzlotów do dołków, często zmieniające się bardzo szybko
- Oderwanie się od rzeczywistości (urojenia), paranoja (przekonanie, że inni „chcą cię dopaść”) lub halucynacje (widzenie rzeczy, których nie ma)
- Znaczne zmiany w nawykach żywieniowych
- Zmiana popędu seksualnego
- Nadużywanie narkotyków lub alkoholu
- Nadmierna złość, wrogość i/lub przemoc
- Myślenie samobójcze
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Zaburzenie psychiczne może również powodować objawy fizyczne, takie jak ból głowy, ból pleców lub ból brzucha. Jeśli jesteś badany pod kątem zaburzeń psychicznych, powiedz swojemu lekarzowi o wszelkich fizycznych objawach, które masz, w tym niewyjaśnionych bólach i bólach.
Rodzaje
Poniższa lista opisuje główne typy (często nazywane klasami lub kategoriami) zaburzeń psychicznych.
- Zaburzenia neurorozwojowe. Wiele zaburzeń psychicznych w tej grupie zwykle zaczyna się w okresie niemowlęcym lub dzieciństwie, często jeszcze przed rozpoczęciem przez dziecko szkoły. Przykłady obejmują zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zaburzenia ze spektrum autyzmu i zaburzenia uczenia się.
- Spektrum schizofrenii i inne zaburzenia psychotyczne. Zaburzenia psychotyczne powodują oderwanie od rzeczywistości. Osoby z tymi diagnozami doświadczają urojeń, halucynacji oraz dezorganizacji myślenia i mowy. Schizofrenia jest prawdopodobnie najbardziej znaną z tych chorób, chociaż oderwanie od rzeczywistości może czasem dotknąć osoby z innymi zaburzeniami psychicznymi.
- Zaburzenia afektywne dwubiegunowe i pokrewne. Do tej grupy należą zaburzenia, w których epizody manii (okresy nadmiernego podniecenia, aktywności i energii) przeplatają się z okresami depresji.
- Zaburzenia depresyjne. Obejmują one zaburzenia charakteryzujące się uczuciem skrajnego smutku i bezwartościowości, wraz ze zmniejszonym zainteresowaniem wcześniej przyjemnymi zajęciami. Przykłady obejmują poważne zaburzenie depresyjne i przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD), które jest cięższe niż szerzej znany zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). PMS jest nie sklasyfikowany jako zaburzenie psychiczne.
- Zaburzenia lękowe. Lęk polega na skupieniu się na złych lub niebezpiecznych rzeczach, które mogą się wydarzyć, oraz na strasznym i nadmiernym martwieniu się nimi. Zaburzenia lękowe obejmują uogólnione zaburzenie lękowe (GAD), zespół lęku napadowego i fobie (skrajne lub irracjonalne lęki przed określonymi rzeczami, takimi jak wzrost).
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i pokrewne. Osoby z tymi zaburzeniami doświadczają powtarzających się i niechcianych impulsów, myśli lub obrazów (obsesje) i czują się zmotywowani do podejmowania powtarzających się działań w odpowiedzi na nie (przymusy). Przykłady obejmują zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), zaburzenie gromadzenia i zaburzenie wyrywania włosów (trichotillomania).
- Zaburzenia związane z traumą i stresem. Te zaburzenia psychiczne rozwijają się podczas lub po stresujących lub traumatycznych wydarzeniach życiowych. Przykłady obejmują zespół stresu pourazowego (PTSD) i zespół ostrego stresu.
- Zaburzenia dysocjacyjne. Są to zaburzenia, w których zaburzone jest poczucie jaźni danej osoby, takie jak dysocjacyjne zaburzenie tożsamości i amnezja dysocjacyjna.
- Objawy somatyczne i związane z nimi zaburzenia. Osoba z jednym z tych zaburzeń może mieć niepokojące i obezwładniające objawy fizyczne bez wyraźnej przyczyny medycznej. („Somatyczny” oznacza „ciała”). Przykłady obejmują zaburzenie lękowe z chorobą, zaburzenie objawów somatycznych (wcześniej znane jako hipochondria) i zaburzenie sztuczne.
- Zaburzenia żywienia i odżywiania. Te zaburzenia psychiczne są zaburzeniami związanymi z jedzeniem, takimi jak jadłowstręt psychiczny, bulimia psychiczna i zaburzenie z napadami objadania się.
- Zaburzenia eliminacji. Zaburzenia psychiczne w tej grupie dotyczą niewłaściwego wydalania (uwalniania) moczu lub stolca przypadkowo lub celowo. Przykładem jest moczenie nocne (moczenie nocne).
- Zaburzenia snu i czuwania. Są to poważne zaburzenia snu, w tym zaburzenia bezsenności, zaburzenia koszmarów sennych, bezdech senny i zespół niespokojnych nóg.
- Dysfunkcje seksualne. Te zaburzenia odpowiedzi seksualnej obejmują takie diagnozy, jak przedwczesny wytrysk, zaburzenia erekcji i zaburzenia orgazmu kobiet.
- Dysforia płci. Zaburzenia te wynikają z cierpienia, które towarzyszy deklarowanej przez osobę chęci bycia inną płcią. Kryteria diagnostyczne w tej grupie różnią się nieco wśród dzieci, młodzieży i dorosłych.
- Destrukcyjne, kontrolujące impulsy i zaburzenia zachowania. Osoby z tymi zaburzeniami wykazują objawy trudności z samokontrolą emocjonalną i behawioralną. Przykłady obejmują kleptomania (powtarzane kradzieże) i okresowe zaburzenia wybuchowe.
- Zaburzenia związane z substancjami i uzależnieniami. Osoby z tymi diagnozami mają problemy związane z nadmiernym spożywaniem alkoholu, opioidów (na przykład oksykodonu i morfiny), narkotyków rekreacyjnych, halucynogenów i sześciu innych rodzajów narkotyków. Ta grupa obejmuje również zaburzenia hazardowe.
- Zaburzenia neuropoznawcze. Te zaburzenia psychiczne wpływają na zdolność ludzi do myślenia i rozumowania. Do zaburzeń z tej grupy zalicza się majaczenie oraz zaburzenia myślenia i rozumowania spowodowane takimi stanami lub chorobami jak urazowe uszkodzenie mózgu czy choroba Alzheimera.
- Zaburzenia osobowości. Zaburzenie osobowości obejmuje trwały wzór niestabilności emocjonalnej i niezdrowych zachowań, które poważnie zakłócają codzienne życie i relacje. Przykłady obejmują zaburzenia osobowości typu borderline, antyspołeczne i narcystyczne.
- Zaburzenia parafilne. Do tej grupy zalicza się wiele zaburzeń zainteresowań seksualnych. Przykłady obejmują zaburzenia z sadyzmem seksualnym, zaburzenia podglądaczy i zaburzenia pedofilskie.
- Inne zaburzenia psychiczne. Ta grupa obejmuje zaburzenia psychiczne, które są spowodowane innymi schorzeniami lub nie spełniają wszystkich wymagań dla żadnej z pozostałych grup zaburzeń psychicznych.
Kiedy problem ze zdrowiem psychicznym staje się zaburzeniem psychicznym?
Jeśli jesteś jak większość ludzi, prawdopodobnie od czasu do czasu masz problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja po utracie pracy. Te obawy są zwykle ograniczone w czasie i ostatecznie zaczynasz czuć się lepiej.
Nie dotyczy to zaburzeń psychicznych, w których objawy utrzymują się i często denerwują Ciebie i otaczających Cię ludzi.
Zaburzenie psychiczne wpływa również na zdolność wykonywania codziennych zadań.
Kiedy stres związany z próbą radzenia sobie z objawami staje się większy, niż możesz sobie z tym poradzić, leczenie zazwyczaj obejmuje kombinację leków i psychoterapii (zwanej również terapią rozmową).
9 najlepszych programów terapii online Wypróbowaliśmy, przetestowaliśmy i napisaliśmy bezstronne recenzje najlepszych programów terapii online, w tym Talkspace, Betterhelp i Regain.