Romans internetowy lub cyberafera jest ogólnie uważana za formę oszustwa. Cyberafery to tajne związki pozamałżeńskie, które zawierają podtekst intymny i seksualny. Są prowadzone online za pośrednictwem czatu, poczty e-mail lub mediów społecznościowych lub mogą się odbywać za pośrednictwem SMS-ów.
Jak każda forma niewierności, sprawy internetowe są szkodliwe dla zaangażowanego związku i mogą wywoływać poczucie niepewności, złości lub zazdrości u partnera. Są postrzegane jako akty zdrady i mogą prowadzić do utraty zaufania. Ostatecznie cyberafera może spowodować zerwanie lub rozwód.
Istnieje kilka powodów, dla których ludzie rozpoczynają cyberafery:
- Ucieczka od rzeczywistości
- Ciesz się fantazją
- Zwiększenie poczucia własnej wartości
- Unikanie stresu w związku
Te sprawy również zdarzają się łatwo, ponieważ Internet zapewnia dostępność, przystępność cenową i anonimowość.
Typowe oznaki oszustw internetowych
Czy jesteś zaniepokojony i podejrzliwy, że twój partner ma romans online? Jedną wskazówką jest to, że zauważasz nadmierną ilość czasu spędzanego na komputerze i podobnych urządzeniach. Ale są też inne, mniej oczywiste znaki.
Twój współmałżonek wydaje się odległy
Jeśli twój współmałżonek wykazuje brak troski o twój związek małżeński, może to być oznaką problemu. Możesz zauważyć dużo dystansu, uczucie odłączenia i problemy z komunikacją, a twój partner może stracić zainteresowanie robieniem rzeczy z tobą lub obchodzeniem urodzin lub świąt.
Może to również przełożyć się na kwestie intymności. Możesz zauważyć, że twój współmałżonek wykazuje bardzo mały entuzjazm podczas seksu lub ogólnie możesz uprawiać seks rzadziej.
Zachowanie współmałżonka uległo zmianie
Nagłe, niewyjaśnione zmiany w zachowaniu mogą wskazywać na niewierność. Twój współmałżonek może wydawać się inny, bardziej nastrojowy lub bardziej krytyczny wobec ciebie i może zacząć ignorować swoje obowiązki rodzicielskie, domowe lub związane z pracą.
Możesz również zauważyć, że nastąpiła poważna zmiana we wzorcu snu Twojego współmałżonka, polegającego na tym, że wstaje później lub wstaje wcześniej niż zwykle – zwłaszcza jeśli ten dodatkowy czas spędzany jest w trybie online lub na urządzeniu.
Twój małżonek jest obronny
Możesz zauważyć reakcję obronną ze strony partnera, jeśli próbowałeś przedyskutować niektóre z zauważonych problemów. Mogą oferować wymówki i racjonalizacje dla oczywistych zmian w swoim zachowaniu, a nawet mogą im wprost zaprzeczać.
Partner defensywny może cię obwiniać, gdy skonfrontuje się z takimi rzeczami, jak poczucie dystansu, brak seksu lub zbyt dużo czasu spędzanego w Internecie. Mogą również reagować, mówiąc kłamstwa.
Twój małżonek jest skryty
Aby ukryć swój romans online, twój partner może:
- Zmień ich hasła i usuń dostęp do wspólnych kont e-mail lub kont w mediach społecznościowych social
- Przenieś komputer w bardziej odizolowane miejsce w domu
- Chroń ich komputer, telefon lub tablet, a nawet nie zezwalaj na korzystanie z urządzenia
- Żądaj większej prywatności
- Odmówić rozmowy o korzystaniu z komputera
- Nagle wyłącz komputer lub urządzenie, gdy się zbliżysz lub w inny sposób zakryjesz przed sobą ekran
- Wielokrotnie czyścić swoją historię internetową
Uzdrowienie po romansie online
Jeśli podejrzewasz, że twój partner ma romans online, pierwszym krokiem powinno być poinformowanie go o swoich obawach. Będzie to prawdopodobnie trudna rozmowa, więc poświęć trochę czasu na przygotowanie tego, co chcesz powiedzieć i postaraj się zachować spokój. Ważne jest, abyś spróbował poznać ich powody romansu, ponieważ mogą dać ci wgląd w twój związek.
Niewierność może być objawem innego problemu w twoim małżeństwie, takiego jak:
- Brak komunikacji
- Problemy finansowe
- Brak szacunku lub uznania
- Niezadowolenie seksualne lub emocjonalne
- Niska kompatybilność
- Niezadowolenie zawodowe
- Główne stresory życiowe, takie jak przeprowadzka lub zmiana pracy
Chociaż nie powinieneś akceptować żadnej winy ani poczucia winy za decyzję partnera o wzięciu udziału w cyberaferze, powinieneś przyjrzeć się swojemu zachowaniu, aby zobaczyć, czy przyczyniasz się do jakichkolwiek problemów w swoim związku.
Może również kryć się problem ze zdrowiem psychicznym, a nawet uzależnienie. Możliwe jest uzależnienie się od cyberseksu lub pornografii. Jeśli tak jest w twoim związku, ważne jest, aby uzależnienie partnera nie wpłynęło negatywnie na twój obraz siebie.
Twój współmałżonek musi chcieć natychmiast przerwać tę sprawę, jeśli ma miejsce. Poproś współmałżonka o szczerą komunikację, aby rozwiązać ból i odbudować zaufanie. Oboje będziecie musieli zgodzić się na komunikację o wpływie, jaki romans wywarł na wasz związek.
Jeśli masz problemy z rozwiązaniem naruszenia zaufania i problemów związanych z aferą cybernetyczną, powinieneś rozważyć współpracę z licencjonowanym doradcą ds. relacji.
Słowo od Verywell
Naprawienie związku po cyberaferze jest możliwe, jeśli ty i twój współmałżonek macie szansę wybaczyć i odbudować zaufanie w swoim związku. Jeśli zdecydowałeś się zakończyć związek, będziesz mógł również wyzdrowieć po dbaniu o siebie i dawaniu sobie czasu, którego potrzebujesz, aby przejść dalej.