Jeśli jesteś przyjacielem lub członkiem rodziny osoby pijącej, która wymyka się spod kontroli, być może szukasz sposobów na lepsze zrozumienie sposobu myślenia alkoholika. Trudno jest nie przyswoić sobie krzywdzących zachowań pijącego, ale w rzeczywistości alkoholicy często nie mają pojęcia, jak ich pijackie zachowania wpływają na ich bliskich.
Skorzystaj z tego przeglądu, aby uzyskać zwięzły portret alkoholika i poprawić swoje reakcje podczas interakcji z pijącym. Może to oznaczać ustalenie podstawowych zasad i przyłączenie się do grupy wsparcia, takiej jak Al-Anon, zaprojektowanej specjalnie z myślą o potrzebach rodzin alkoholików.
Grupy wsparcia dla członków rodzin alkoholików
Kobiety i mężczyźni poślubieni alkoholikom otwarcie płaczą podczas grup wsparcia nad bólem kochania kogoś, kto powoli popełnia samobójstwo pijąc. Ci mężczyźni i kobiety czują się bezradni, ponieważ alkoholicy nie tylko robią sobie krzywdę, ale także niszczą swoje małżeństwa i rodziny. Gdy alkoholik ulega samozniszczeniu, małżonkowie stopniowo tracą zdolność odczuwania współczucia wobec pijącego. Wielu uważa, że ich wysiłki na rzecz pomocy alkoholikowi poszły na marne.
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Jak działa mózg alkoholika
Chociaż zrozumiałe jest, że bliscy alkoholików odczuwają wobec nich coraz mniejszą empatię, ważne jest również, aby zrozumieć, jak działa mózg alkoholika.
Alkoholicy mają zasadniczo uszkodzony mózg
Alkoholicy nie mają pojęcia o głębi i szerokości bólu, jaki ich pijackie zachowanie zadaje tym, którzy ich kochają. Jak mogą? Ich zdolności poznawcze są osłabione; w istocie, gdy są pijani, mają uszkodzony mózg.
W rzeczywistości ich zdolność myślenia, stabilność emocjonalna i zdolności umysłowe są negatywnie naruszone do tego stopnia, że większość placówek leczniczych nie będzie nawet rozważać pomysłu zatrudnienia zdrowiejącego alkoholika bez co najmniej dwóch, najlepiej trzech lat ciągłego i całkowitego trzeźwy. I to nie gwarantuje, że znaleźli trzeźwość.
Gniew, wściekłość i strach u alkoholików
Z pewnością istnieją dobrze funkcjonujący pijacy, którzy są cisi, spokojni i odpływają w półświadomość. Dzielenie się z nimi przestrzenią jest jak przebywanie z żywymi trupami, ale przynajmniej są cicho. Najczęściej jednak pijacy znajdują jakiś sposób na nadużycia, a nawet terroryzowanie swoich rodzin. Po pewnym czasie trzeźwy małżonek odczuwa raczej gniew, wściekłość i strach niż współczucie dla pijącego.
Alkoholicy często postrzegają współmałżonka jako wroga
Dla alkoholika ich trzeźwy małżonek jest wrogiem. Ci, którzy z natury nie są pijakami, stanowią zagrożenie dla stylu życia alkoholika. Poprzez udział w Al-Anon „wróg” utrudnił kontynuację odmowy alkoholika. W jakiś sposób, nawet po tym, jak alkoholicy przestają pić, to nastawienie wroga trwa.
Spotkania Al-Anon mają też humorystyczne momenty, ale są cierpkie i często mroczne. Członkowie rodziny najczęściej śmieją się z siebie z powodu tego, jak skołowani staje się ich myślenie, gdy starają się zachować poczucie normalności.
Materiały dla rodzin alkoholików