Informacje przedstawione w tym artykule mogą być dla niektórych osób wyzwalające. Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Zachowania samobójcze i dokonane samobójstwa są bardzo częste u osób z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD). Badania wykazały, że około 75% osób z BPD podejmie co najmniej jedną próbę samobójczą w swoim życiu, a wiele z nich podejmie wiele prób samobójczych.
Osoby z BPD są również bardziej narażone na samobójstwo niż osoby z jakimkolwiek innym zaburzeniem psychicznym. Szacuje się, że od 3% do 10% osób z BPD dokonuje samobójstwa, co stanowi ponad 50-krotność liczby samobójstw w populacji ogólnej.
Samookaleczenie i samobójstwo w BPD
Istnieje kilka czynników związanych z BPD, które mogą wyjaśniać, dlaczego samobójstwa, samookaleczenia i próby samobójcze są tak powszechne.
Poważny ból emocjonalny
BPD wiąże się z bardzo intensywnymi negatywnymi doświadczeniami emocjonalnymi. Te doświadczenia są tak bolesne, że wiele osób z BPD deklaruje, że chcą znaleźć sposób na ucieczkę. Mogą używać wielu różnych strategii, aby zmniejszyć ból emocjonalny, takich jak celowe samookaleczanie, używanie substancji, a nawet samobójstwo.
Trwanie
BPD jest stanem przewlekłym i zwykle trwa latami. Jednym z najbardziej unikalnych aspektów BPD są myśli samobójcze. Osoby z tym schorzeniem mogą codziennie rozważać samobójstwo przez miesiące, a nawet lata. Może to sprawić, że osoby z BPD poczują, że nie ma innego wyjścia, pomimo faktu, że dostępne są skuteczne metody leczenia BPD.
Współwystępowanie
BPD ma tendencję do współwystępowania z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak choroba afektywna dwubiegunowa, poważna depresja i zaburzenie schizoafektywne. Gdy występują inne zaburzenia psychiczne, wzrasta ryzyko samobójstwa.
Impulsywność
BPD wiąże się z impulsywnością, czyli tendencją do szybkiego działania bez myślenia o konsekwencjach. Osoby z BPD mogą podejmować zachowania samobójcze w momencie intensywnego bólu emocjonalnego bez pełnego rozważenia konsekwencji.
Stosowanie substancji
BPD często współwystępuje z używaniem substancji psychoaktywnych, a używanie narkotyków lub alkoholu samo w sobie jest czynnikiem ryzyka samobójstwa. Kiedy problemy związane z używaniem substancji są połączone z BPD, może to być szczególnie śmiertelna kombinacja. Używanie substancji może prowadzić do jeszcze większej impulsywności, a osoby używające substancji mają dostęp do środków na przedawkowanie.
Nieprawidłowości mózgu
Obrazowanie mózgu wykazało, że w porównaniu ze zdrowymi ludźmi, osoby z BPD mają tendencję do nieprawidłowości dotyczących struktury, metabolizmu i funkcji mózgu. Te nieprawidłowości wydają się przyczyniać do objawów BPD, takich jak impulsywność i agresja, które są związane z zachowaniami samobójczymi.
W jednym z badań zbadano związek między impulsywnością, agresją i zachowaniami samobójczymi w strukturach mózgu osób z BPD, które próbowały popełnić samobójstwo. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy w zależności od tego, jak śmiertelne były ich próby samobójcze. W grupie oznaczonej jako „wysoka śmiertelność”, co oznacza, że ich próby samobójcze były wyjątkowo szkodliwe, w wielu obszarach mózgu było mniej szarej substancji niż w grupie o „niskiej śmiertelności”.
Podobne badanie wykazało również znacznie zmniejszoną ilość istoty szarej w mózgach osób z BPD w porównaniu ze zdrowymi ludźmi. U osób z BPD, które próbowały popełnić samobójstwo, było mniej szarej substancji w ośmiu z dziewięciu obszarów.
U osób z BPD, które nie próbowały popełnić samobójstwa, było mniej szarej istoty w pięciu z dziewięciu obszarów. Podobnie jak w innym badaniu, osoby próbujące samobójstwa o wyższej śmiertelności miały znacznie mniej szarej substancji niż osoby próbujące o niższej śmiertelności w niektórych obszarach.
Jak uzyskać pomoc, jeśli masz myśli samobójcze?
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest bezpośrednio narażony na popełnienie samobójstwa, musisz natychmiast uzyskać pomoc. Zadzwoń pod numer 911, jeśli jesteś w Stanach Zjednoczonych lub Kanadzie, zadzwoń na lokalną policję lub udaj się do najbliższej izby przyjęć.
Jeśli nie jesteś bezpośrednio zagrożony samobójstwem, ale myślisz o samobójstwie i potrzebujesz wsparcia, zadzwoń na infolinię, aby porozmawiać o tym, jak się czujesz i znaleźć pomoc w swojej okolicy. W Stanach Zjednoczonych możesz zadzwonić do National Suicide Prevention Lifeline. Jest otwarty 24 godziny na dobę, 365 dni w roku i jest bezpłatny i poufny.
Ból emocjonalny związany z BPD jest bardzo intensywny i może sprawić, że poczujesz się tak, jakbyś był całkowicie sam i nigdy nie poczujesz się lepiej. Postaraj się pamiętać, że są ludzie, którzy wiedzą, jak leczyć BPD i chcą ci pomóc. Leczenie może mieć ogromne znaczenie w Twoim życiu.
Pomóż bliskiej osobie z BPD, która ma skłonności samobójcze
Czasami przyjaciele lub rodzina zauważają oznaki samobójstwa, nawet jeśli ich ukochana osoba nie powiedziała nic o samobójstwie. Jeśli uważasz, że ukochana osoba myśli o samobójstwie, ale nie jesteś pewien, porozmawiaj z nią. Daj im znać, że się o nich martwisz. Zapytaj ich, czy twoje obawy są uzasadnione. Zaoferuj pomoc.
Może to być trudne, ponieważ czasami objawy mogą sprawić, że osoba z BPD będzie bardzo trudna do pokonania. Ale na razie najważniejszą rzeczą jest pomóc ukochanej osobie zachować bezpieczeństwo. Okazywanie troski i troski o bezpieczeństwo i dobre samopoczucie ukochanej osoby może przejść długą drogę.