Doświadczenie jest tym, co oddziela amatora od prawdziwego mistrza w niemal każdej dziedzinie, od medycyny przez naukę, sport, po występy artystyczne. Pomysł, czy eksperci są „urodzeni” czy „stworzony” odnosi się do odwiecznej debaty między naturą a wychowaniem w psychologii – czy genetyka lub doświadczenie odgrywają większą rolę w kształtowaniu tego, kim jesteśmy? W ostatnich latach wiele uwagi poświęcono aspektowi „made” debaty. Wiedza jest zdobywana poprzez dedykowaną praktykę, sugeruje wielu ekspertów w tej dziedzinie.
Ale jak dokładnie ludzie chcą zostać ekspertami? Czy niektórzy ludzie po prostu rodzą się z wymaganym talentem, czy też każdy może zostać ekspertem po odpowiednim nauce i szkoleniu?
Czym dokładnie jest wiedza specjalistyczna?
Chociaż łatwo jest wskazać, kto jest, a kto nie jest ekspertem, uzgodnienie formalnej definicji ekspertyzy nie zawsze jest takie proste. Czy chodzi o to, ile wiesz? Czy chodzi o umiejętność dobrego wykonania akcji? A w którym momencie osoba przechodzi od bycia jedynie dobrym w czymś do bycia ekspertem w dobrej wierze?
„Ekspertyza jest zgodnie definiowana jako elitarna, szczytowa lub wyjątkowo wysoka wydajność w określonym zadaniu lub w danej dziedzinie” – wyjaśnił badacz Lyle E. Bourne, Jr. z University of Colorado, Boulder i jego koledzy w opublikowanym artykule. w dzienniku Granice w psychologii. „Ten, kto osiąga ten status, nazywa się an ekspert lub jakiś powiązany termin, taki jak, wirtuoz, mistrz, maven, cud, lub geniusz. Te terminy mają na celu określenie kogoś, którego wydajność jest na szczycie gry. Dziedziną ekspertyzy eksperta może być niemal wszystko, od rzemiosła, przez sport i muzykę, po naukę lub matematykę”.
Dlaczego więc tak często nazywamy wiedzę specjalistyczną różnymi terminami? Każde słowo ma swój własny subtelny niuans, który wskazuje, jakiego rodzaju ekspertem może być dana osoba. Jeśli ich wiedza jest postrzegana jako wynik ciężkiej pracy i praktyki, możemy nazwać ich mistrzem lub wirtuozem. Jeśli ludzie postrzegają swoje zdolności jako wynikające z czystego wrodzonego talentu, mogą być określani jako geniusz lub cudowne dziecko.
Niektóre z kluczowych składników wiedzy fachowej to wiedza, umiejętności i osiągnięcia. Ludzie, którzy stają się ekspertami, mają tendencję do zdobywania wiedzy, która czyni ich jedną z najlepiej poinformowanych osób w swojej dziedzinie. Posiadają również umiejętności, których potrzebują, aby określić, kiedy i jak wykorzystać swoją wiedzę. Takich umiejętności często się uczymy, ale mogą na nie wpływać również naturalne talenty i zdolności. Wreszcie, ludzie, którzy posiadają wiedzę specjalistyczną, również mają tendencję do doskonalenia się w swojej dziedzinie i osiągania znacznie powyżej tego, co robi przeciętny człowiek.
Jak dużo czasu to zajmuje?
Ostatnio pojawił się popularny pomysł, że kluczem do zostania ekspertem jest poświęcenie co najmniej 10 000 godzin na naukę i praktykę danego przedmiotu. W badaniu z 1993 r. naukowcy odkryli, że najwybitniejsi skrzypkowie w akademii muzycznej spędzili średnio 10 000 godzin ćwicząc swój instrument w wieku 20 lat. jego najlepiej sprzedająca się książka 2008 2008 Odstające.
Gladwell wskazał na wyniki badań muzycznych, a także obserwacje, że muzyczni wielcy The Beatles prawdopodobnie spędzili około 10 000 godzin ćwicząc muzykę na początku lat sześćdziesiątych. Gladwell zasugerował również, że przedsiębiorca technologiczny Bill Gates poświęcił 10 000 godzin na ćwiczenie programowania, zanim stworzył Microsoft. Według Gladwella, osoba mogła zostać ekspertem w niemal każdej dziedzinie, o ile byłaby skłonna poświęcić wymagane 10 000 godzin na naukę i ćwiczenie danego przedmiotu lub umiejętności.
Pomysł stał się niezwykle popularny poza środowiskiem akademickim, ale jak prawdziwe są twierdzenia? Czy poświęcenie 10 000 godzin na dany temat naprawdę gwarantuje, że staniesz się ekspertem?
Anders Ericsson z University of Florida jest światowej sławy ekspertem w dziedzinie najwyższej wydajności i autorem Szczyt: nowa nauka ekspercka. Studiował ekspertów ze wszystkich dziedzin życia, w tym z dziedzin takich jak szachy, sport, muzyka i medycyna. Jest także badaczem stojącym za badaniem, z którego Gladwell wyciągnął wnioski na temat tego, czego potrzeba, aby zostać ekspertem.
Ericcson zwraca uwagę na kilka kluczowych problemów związanych z „zasadą dziesięciu tysięcy godzin”:
- Po pierwsze, podczas gdy studenci studiów muzycznych byli bardzo dobrymi skrzypkami w wieku 20 lat, nie byli mistrzami. Innymi słowy, byli doskonałymi graczami, ale to niekoniecznie oznaczało, że byli mistrzami w swoim fachu. Ericsson sugeruje, że czasami około 20 000 do 25 000 godzin, kiedy ludzie naprawdę stają się ekspertami lub mistrzami danej umiejętności lub przedmiotu.
- Po drugie, nie wszystkie umiejętności są takie same. Niektóre umiejętności wymagają znacznie mniej niż 10 000 godzin, aby osiągnąć poziom eksperta, podczas gdy inne wymagają znacznie więcej.
- Ericsson zwraca również uwagę, że interpretacja jego badań przez Gladwella jest błędna. Gladwell zakładał, że wszyscy skrzypkowie biorący udział w studium muzyki poświęcili 10 000 godzin ćwiczeń, liczba ta była w rzeczywistości tylko średnią. Połowa altowiolistów badanych przez Ericssona i jego kolegów spędziła mniej niż 10 000 godzin na ćwiczeniu swoich instrumentów w wieku 20 lat, podczas gdy połowa spędzała więcej.
Czy każdy może zostać ekspertem?
Ericsson uważa, że to, co odróżnia amatora od eksperta, to tak zwana celowa praktyka. Zwykła praktyka może pomóc ludziom zdobyć umiejętności w wykonywaniu zadania, ale zdobycie prawdziwej wiedzy wymaga ćwiczenia w sposób, który przesuwa granice obecnego poziomu umiejętności i wiedzy. Taka praktyka jest bardzo skoncentrowana i obejmuje pracę nad rzeczami, które wykraczają poza twój obecny poziom umiejętności, wyznaczanie celów oraz otrzymywanie szkoleń i instrukcji od wykwalifikowanego nauczyciela.
Samo poświęcenie 10 000 godzin na ciągłe powtarzanie tych samych rzeczy nie wystarczy, aby stać się prawdziwym ekspertem. Zamiast tego, skoncentrowana, ukierunkowana na cel, świadoma praktyka, która rozciąga twoje umiejętności poza twoją strefę komfortu, jest tym, co powinieneś dążyć, jeśli chcesz zdobyć wiedzę w jakiejkolwiek dziedzinie.
Chociaż Ericsson wierzy, że świadoma praktyka jest kluczem do zostania ekspertem, nie wszyscy badacze zgadzają się z jego wnioskami. Niektóre niedawne badania wykazały, że chociaż świadoma praktyka jest z pewnością ważna, nie jest to jedyny czynnik wyjaśniający różnice między osobami wykwalifikowanymi a niewykwalifikowanymi. Chociaż psychologowie nie są jeszcze pewni, które czynniki mogą również odgrywać pewną rolę, cechy osobowości, cechy fizyczne i ogólna inteligencja również mogą mieć znaczenie.
Czy naprawdę możesz stać się ekspertem w czymkolwiek, jeśli chcesz poświęcić temu czas i wysiłek? Jest to pytanie, nad którym psychologowie wciąż się zastanawiają, chociaż nie ma wątpliwości, że regularne ćwiczenia prowadzą do poprawy zarówno umiejętności, jak i wiedzy. To, czy w końcu będziesz w stanie zostać prawdziwym mistrzem w tej konkretnej dziedzinie, może być wiadome tylko wtedy, gdy spróbujesz. Zanim zdecydujesz się na to, zastanów się, czy masz zainteresowanie, poświęcenie i czas, aby zaangażować się w zdobywanie wiedzy w tej dziedzinie.
Jak zdobyć wiedzę specjalistyczną
Więc czego tak naprawdę potrzeba, aby zdobyć prawdziwą wiedzę specjalistyczną? Jakie kroki musisz wykonać, aby zostać ekspertem?
To wymaga pracy
Chociaż zasada 10 000 godzin jest bardziej pop-psychicznym mitem niż rzeczywistością, jest jeden aspekt tego pomysłu, który jest trafny – zostanie ekspertem wymaga wiele wysiłku. Ludzie, którzy stają się ekspertami w dowolnej dziedzinie, poświęcają ogromną ilość czasu, energii i ciężkiej pracy na naukę i ćwiczenie swoich umiejętności. Jeśli chcesz coś opanować, musisz chcieć poświęcić czas. Może to nie zająć dokładnie 10 000 godzin, ale zajmie dużo.
To wymaga przemyślanej praktyki
Jedno z badań wykazało, że spośród trzech różnych rodzajów przygotowania do studiów, celowa praktyka była najskuteczniejsza. Naukowcy przyjrzeli się uczestnikom National Spelling Bee i porównali metody badawcze z wydajnością. Celowa praktyka, definiowana jako samo studiowanie i zapamiętywanie słów, była bardziej skuteczna niż czytanie dla przyjemności i zadawanie pytań przez innych jako metoda nauki.
Co ciekawe, świadoma praktyka została również oceniona jako najmniej przyjemna i najtrudniejsza technika nauki. Uczestnicy, którzy wytrwali przy tej technice, posiadali również wyższy poziom cechy osobowości zwanej twardością, znaną również jako wytrzymałość psychiczna. Naukowcy sugerują, że ta mentalna wytrzymałość może czasami być ważną częścią umiejętności trzymania się celowej praktyki. Chociaż było to mniej satysfakcjonujące wewnętrznie, ci z wytrwałością byli w stanie wytrwać i mieć oko na swoje długoterminowe cele, co sprawiało, że byli bardziej skłonni trzymać się celowej praktyki i częściej osiągać lepsze wyniki podczas zawodów.
Jedno z ostatnich badań wykazało jednak, że celowa praktyka może w rzeczywistości być mniej ważna, niż wcześniej sądzono. Badacze Brooke Macnamara, David Z. Hambrick i Frederick Oswald odkryli, że ilość nagromadzonej praktyki nie odgrywała większej roli w wyjaśnianiu indywidualnych różnic, jeśli chodzi o wydajność lub umiejętności.
W metaanalizie poprzednich badań naukowcy odkryli, że praktyka stanowiła zaledwie 12% indywidualnych różnic w wydajności.
Jednak praktyka nadal miała znaczenie. W prawie wszystkich badaniach uwzględnionych w analizie istniał pozytywny związek między praktyką a wynikami. Im więcej ludzi ćwiczyło, tym lepiej radzili sobie w swoim obszarze zainteresowań.
Naukowcy odkryli, że sama domena również ma znaczenie. Jeśli chodzi o edukację, praktyka stanowiła tylko cztery procent różnic w indywidualnych osiągnięciach. Liczba ta wzrosła do 18 procent w przypadku sportu, 21 procent w przypadku muzyki i 26 procent w przypadku gier. Innymi słowy, praktyka odgrywała większą rolę w poprawie wydajności w takich zajęciach jak muzyka, lekkoatletyka i gry, a mniejszą w przypadku wydajności zawodowej lub edukacyjnej.
Więc co jeszcze może być ważne w rozwoju wiedzy?
To wymaga wyzwania
Praktyka jest niezbędna do rozwijania umiejętności, ale bycie ekspertem wymaga ciągłego stawiania sobie wyzwań, aby robić lepiej, uczyć się więcej i zdobywać nową wiedzę i umiejętności. Po prostu powtarzanie tych samych umiejętności w kółko sprawi, że będziesz lepszy w tych obszarach, ale nie doprowadzi to do prawdziwej wiedzy.
Nowatorski psycholog edukacyjny Lew Wygotski zaproponował ważną koncepcję uczenia się znaną jako strefa najbliższego rozwoju. Ta strefa obejmowała umiejętności, które znajdowały się tuż poza obecnym poziomem umiejętności danej osoby. Chociaż dana osoba może jeszcze nie być w stanie robić tych rzeczy samodzielnie, może je osiągnąć z pomocą bardziej wykwalifikowanego mentora. Poprzez ciągłe sięganie po te nowe umiejętności, doskonalenie ich, a następnie stopniowe poszerzanie tej strefy najbliższego rozwoju, ludzie są w stanie uczyć się i rozwijać swoje umiejętności.
Bycie ekspertem wymaga ciągłej pracy w tej strefie najbliższego rozwoju. Nawet jeśli staniesz się bardzo dobry w jakiejś umiejętności w określonej dziedzinie, nie oznacza to, że jeszcze większa wiedza jest poza zasięgiem. Więcej nauki, więcej wiedzy i lepsze wyniki są nadal możliwe dzięki dalszym wyzwaniom i praktyce.
Słowo od Verywell
Chociaż często myślimy, że to inteligencja oddziela ekspertów od reszty z nas, badania sugerują, że prawdziwa ekspertyza ma więcej wspólnego z nabytą wiedzą niż wrodzonymi zdolnościami umysłowymi. Niektórzy ludzie mogą urodzić się z zasobami naturalnymi, w tym zdolnościami fizycznymi i dostępem do potrzebnych im narzędzi, które pozwolą im łatwiej osiągnąć tę wiedzę. Ale stanie się ekspertem wymaga wysiłku i praktyki, bez względu na to, jaki jest twój naturalny poziom umiejętności na początku.
I nawet eksperci nie zawsze są doskonali. Eksperci popełniają błędy, ale są też gotowi wyłapywać własne błędy i chętnie się na nich uczyć. Błędy są formą informacji zwrotnej. Mówią nam nie tylko, czego nie robić, ale także dostarczają informacji o tym, czego możemy zamiast tego spróbować. Eksperci są w stanie wykryć te błędy, skorygować kurs i zastosować tę wiedzę w przyszłości.
Naukowcy wciąż dyskutują o tym, czego potrzeba, aby zostać ekspertem. Nie ulega jednak wątpliwości, że wymaga to czasu, praktyki i poświęcenia.