Czy kiedykolwiek poproszono Cię o zapamiętanie listy przedmiotów? A może po prostu dostałeś listę przedmiotów, które próbowałeś zapamiętać? Jeśli tak, być może zauważyłeś, że łatwiej jest zapamiętać pierwsze i ostatnie pozycje na liście, ale te środkowe są nieco mgliste. Wynika to z czegoś, co naukowcy nazywają „efektem pierwszeństwa”.
Jaki jest efekt prymatu?
Najprościej rzecz ujmując, efekt pierwszeństwa odnosi się do tendencji do przypominania sobie informacji przedstawionych na początku listy lepiej niż informacji znajdujących się w środku lub na końcu.
Jest to błąd poznawczy, który, jak się uważa, wiąże się z tendencją do próbowania i kojarzenia systemów przechowywania pamięci.
Efekt prymatu a aktualności
W przeciwieństwie do efektu pierwszeństwa, efekt aktualności odnosi się do tendencji ludzi do łatwiejszego przywoływania elementów, które są prezentowane jako ostatnie na liście. W przypadku efektu świeżości jest to prawdopodobnie spowodowane tym, że te elementy są najnowsze, a zatem nadal są przechowywane w twojej pamięci krótkotrwałej.
Kiedy weźmiesz pod uwagę efekt pierwszeństwa i świeżości w tandemie, zobaczysz krzywą w kształcie litery U, znaną również jako krzywa pozycji szeregowej, służąca do przywoływania elementów na liście.
Przyczyny efektu prymatu
Jakie są dokładne przyczyny efektu pierwszeństwa? Istnieje kilka przyczyn, które odnoszą się do tego, jak dobrze informacje są traktowane, ćwiczone, a następnie przechowywane.
Powtórka
Główną przyczyną jest prawdopodobnie fakt, że ludzie mają tendencję do próbowania rzeczy, aby je zapamiętać. Oznacza to, że elementy przedstawione na początku listy mają większe szanse na zapamiętanie, ponieważ były ćwiczone częściej niż elementy w środku lub na końcu listy. Jest to poparte dowodami pokazującymi, że gdy uczestnicy badania są poinstruowani, aby nie ćwiczyć lub nie mają wystarczająco dużo czasu na próby, efekt pierwszeństwa znika.
Rozpiętość uwagi
Jest też drugi powód związany z rozpiętością uwagi. Ludzie są bardziej skłonni zwracać uwagę na początku i na końcu prezentacji listy pozycji, dzięki czemu łatwiej je zapamiętać.
Przypomnij sobie ostatnią rozmowę, którą miałeś, przeczytany akapit, oglądany program lub słuchany podcast. Są szanse, że mogłeś w niektórych momentach w środku zniknąć, ale prawdopodobnie zwracałeś uwagę zarówno na początku, jak i na końcu.
Ograniczenia pamięci
Wreszcie efekt pierwszeństwa prawdopodobnie utrzymuje się z powodu ograniczeń w pamięci. Osoba może być w stanie przechowywać te pierwsze elementy w pamięci długotrwałej, a te ostatnie elementy mogą znajdować się w pamięci krótkotrwałej, ale te w środku nigdy nie są przechowywane.
Wczesne badania nad efektem prymatu
Wiele badań koncentrowało się na badaniu efektu pierwszeństwa, począwszy od lat 40. XX wieku. W typowym badaniu uczestnikom przedstawiana jest lista słów, z których każde jest pokazywane przez określony czas. Po przedstawieniu słów uczestnicy proszeni są o zapisanie wszystkich słów z listy, które pamiętają.
Asz (1946)
Solomon Asch najpierw zbadał efekt pierwszeństwa w badaniu z użyciem zdań z odwróconą kolejnością przymiotników. W badaniu z wykorzystaniem dwóch grup postać została opisana jako „zazdrosna, uparta, krytyczna, impulsywna, pracowita i inteligentna” lub „inteligentna, pracowita, impulsywna, krytyczna, uparta i zazdrosna”. Wyniki pokazały, że drugi opis doprowadził do wyższej oceny osoby.
Murdoch (1962)
W badaniu przeprowadzonym przez Murdocha z 1962 roku uczestnicy zostali poproszeni o nauczenie się listy słów, które różniły się długością od 10 do 40 słów. Każde słowo było prezentowane z jedno- lub dwusekundową przerwą pomiędzy nimi. Korzystając ze swobodnego przypominania, poproszono ich o zapamiętanie słów.
Badanie to wykazało, że prawdopodobieństwo przywołania słów z listy zależało od ich pozycji na liście. W szczególności te na początku i na końcu były częściej zapamiętywane.
Glanzer i Cunitz (1966)
W 1966 Glanzer i Cunitz przekazali dwóm grupom uczestników tę samą listę słów. Jedna grupa została poproszona o natychmiastowe przypomnienie słów po przedstawieniu listy, podczas gdy druga została poproszona o odliczanie wstecz w trójkach przez 30 sekund, zanim będzie musiała przypomnieć sobie listę.
Wyniki badań pokazały, że zapobieganie próbom w ten sposób oznaczało zniknięcie zarówno efektów prymatu, jak i świeżości.
Co wpływa na efekt prymatu
Wiemy, że na efekt pierwszeństwa wpływa kilka czynników opartych na wynikach dotychczasowych badań. Przyjrzyjmy się, jakie są te czynniki:
- Czas prezentacji: Im dłuższy czas między prezentacją pozycji na liście, tym większy efekt pierwszeństwa. Wynika to z tego, że ludzie mają czas na próby.
- Czas odwołania: Opóźnienie w wycofaniu wpływa negatywnie na efekt pierwszeństwa, zmniejszając go.
Pamięć i efekt prymatu
Naukowcy doszli do wniosku, że efekt prymatu wspiera ideę działania dwóch oddzielnych systemów pamięci: pamięci krótkotrwałej (efekt świeżości) i pamięci długoterminowej (efekt prymatu).
- Efekt prymatu polega na ćwiczeniu elementów, aż wejdą w pamięć długotrwałą.
- Efekt świeżości obejmuje zdolność mózgu do przechowywania do siedmiu elementów w pamięci krótkotrwałej.
Podkreśla to, że ludzie czerpią z dwóch różnych typów pamięci, kiedy demonstrują efekt prymatu i świeżości.
Wpływ
Jak możesz wykorzystać te informacje o efekcie pierwszeństwa we własnym życiu? Zrozumienie wpływu, jaki efekt pierwszeństwa może mieć na twoje decyzje, może pomóc ci w lepszym osądzie wielu spraw.
Podejmowanie decyzji dla złożonych wyborów
Jednym z ważnych wniosków jest to, że sposób, w jaki otrzymujemy informacje, jest krytycznym czynnikiem podczas złożonych procesów decyzyjnych. Może to mieć znaczenie przy dokonywaniu dużego zakupu lub ważnej decyzji w naszym życiu.
Eksperci ds. marketingu są świadomi tego błędu poznawczego i wykorzystują go na swoją korzyść. Chcą, aby Twoje pierwsze i ostatnie wrażenie produktu było pozytywne. Dlatego zobaczysz reklamę produktu, który nie jest jeszcze dostępny. To także powód, dla którego firma doda dodatkowe elementy wykończeniowe, takie jak specjalne opakowanie produktu. Chcą, aby Twoje pierwsze i ostatnie wrażenie było pozytywne, ponieważ to są rzeczy, które będą miały znaczenie.
Ważne jest, aby być tego świadomym, jeśli podejmujesz złożoną decyzję. Zamiast kierować się marketingiem, przeprowadź własne badania i utrzymuj je w czołówce, gdy rozważasz opcje. Zmniejszy to prawdopodobieństwo, że padniesz ofiarą strategii reklamowych i marketingowych.
Efekty zakotwiczenia
Efekt pierwszeństwa ma również istotny wpływ na rodzaj tendencyjności poznawczej znanej jako błąd zakotwiczenia. Ten błąd polega na zbyt dużym poleganiu na pierwszej otrzymanej informacji („kotwicy”) i zaniedbywaniu wszelkich późniejszych informacji, których się uczysz. Stronniczość może mieć szeroki zakres wpływu na podejmowanie decyzji, w tym to, ile jesteś w stanie za coś zapłacić.
Badania wykazały również, że może to mieć wpływ na to, jak lekarze dokładnie diagnozują i leczą choroby. Wstępna ocena stanu zdrowia lub choroby pacjenta, którą przeprowadza lekarz, stwarza wrażenie, które następnie wpływa na ocenę, którą lekarz dokona w przyszłości.
Robienie trwałego wrażenia
Jeśli jest coś, czym chcesz się wyróżnić: powiedz to najpierw, powiedz to na końcu lub jedno i drugie! To wtedy najprawdopodobniej zostanie zapamiętany. Jeśli próbujesz kogoś do czegoś przekonać, powtórz kilka razy swoją wiadomość, aby została zapamiętana. Pamiętaj, że pozycja seryjna ma znaczenie, podobnie jak treść Twojej wiadomości (pozytywna vs. negatywna), dlatego ważne jest, abyś wykorzystał tę wiedzę.
Nauka i nauka
Jeśli jesteś uczniem, możesz również wykorzystać te informacje w swoich strategiach uczenia się. Uświadom sobie swoją tendencję do zapamiętywania rzeczy od początku i na końcu tego, czego się uczysz, i zmień pozycję tak, aby w końcu móc wszystko przechowywać w pamięci długotrwałej.
Spróbuj skoncentrować się na szczególnie trudnych pojęciach na początku sesji studiów i zakończ każdą sesję kolejnym szybkim przeglądem tych informacji.
Słowo od Verywell
Jakbyś już nie miał wystarczająco dużo do zapamiętania, teraz musisz pamiętać o tym, o czym możesz zapomnieć! Mówiąc najprościej, efekt pierwszeństwa odnosi się do naszej tendencji do zapamiętywania pierwszych rzeczy, które słyszymy w serii. Ma to logiczny sens, ale nie jest to coś, o czym zwykle myślisz.
Więc następnym razem, gdy znajdziesz się w sytuacji sprzedaży pod presją, próbując zrobić pozytywne wrażenie lub wkuwać się do egzaminu, wykorzystaj te informacje.
Zbierz swoje badania, aby nie ulegać nadmiernemu wpływowi, powiedz najpierw to, co chcesz, aby ludzie zapamiętali najbardziej, i zmień kolejność, w jakiej studiujesz, aby mieć większe szanse na zapamiętanie wszystkiego.
Co najbardziej pamiętasz z tego artykułu? Odsuń się na chwilę i spróbuj wymienić najważniejsze punkty, które pamiętasz. Następnie sprawdź, czy i Ty stałeś się przykładem efektu prymatu w działaniu we własnym życiu.
10 niezapomnianych faktów dotyczących Twojej pamięci i naszego życia
