Kluczowe dania na wynos
- Do 20% znanych ciąż kończy się poronieniem.
- Około 20% partnerek rodzących doświadcza stresu pourazowego po utracie ciąży.
- Prawie 10% partnerów, którzy borykają się z poronieniem, cierpi na zespół stresu pourazowego, ale mogą być bardziej skłonni do ukrywania swoich uczuć.
Jeśli chodzi o ciąże i wszystkie zawiłości, które towarzyszą tym doświadczeniom, zarówno szpitale, jak i badacze skupiają się głównie na rodzicu, który rodzi. Opracowanie w październikowym numerze Ultradźwięki w położnictwie i ginekologiistwierdzili jednak, że utrata ciąży na wczesnym etapie może prowadzić do stresu pourazowego w: obie partnerzy.
Podczas gdy partnerka rodząca jest bardziej narażona na PTSD po utracie ciąży, nowe badanie wykazało, że partnerki, które nie urodziły dziecka, mogą również odczuwać objawy, choć w mniejszym stopniu.
Co pokazało badanie?
Badanie to objęło 192 pary w Wielkiej Brytanii, a w ramach tej wielkości próby wszystkie pary składały się z jednego mężczyzny i jednej kobiety. Do uczestników zwracano się w oddziałach szpitalnych przeznaczonych do wczesnej ciąży; wyrażające zgodę uczestniczki wypełniły ankiety online jeden, trzy i dziewięć miesięcy po utracie wczesnej ciąży.
Ważnym etapem tego procesu było ustalenie, którzy uczestnicy spełnili kryteria lęku, depresji lub stresu pourazowego (PTS) po poronieniach, a naukowcy wykorzystali szpitalną skalę lęku i depresji (HADS) oraz pourazową Skala diagnostyczna (PDS) w ramach ankiet do ustalenia.
Istnieją podobieństwa i różnice, jeśli chodzi o to, jak rodzice reagują na stratę. Oboje podzielają negatywne uczucia, ale ze względu na presję społeczną wywieraną na mężczyzn i nacisk kładziony na rodzica biologicznego, reakcja emocjonalna jest często odmienna.
„Istnieje wiele zauważalnych różnic w reakcji partnerów porodowych i nienarodzonych na to wydarzenie” – mówi Zaher Merhi, MD, ginekolog położniczy, specjalista endokrynologii rozrodu i niepłodności oraz założyciel Centrum Odmładzania Płodności w Connecticut.
„Po pierwsze, partnerzy nierodzący mają tendencję do odczuwania potrzeby wspierania i dawania emocjonalnego i fizycznego wsparcia partnerowi podczas porodu, podczas gdy partnerzy podczas porodu najprawdopodobniej staną się bardziej introwertyczni i samotni. Zazwyczaj partner nierodzący będzie skłonny próbować „naprawiać rzeczy” emocjonalnie i fizycznie dla partnera porodowego” – mówi.
Co to jest stres pourazowy?
Zespół stresu pourazowego może wystąpić u osób, które doświadczyły niepokojącego zdarzenia. Zdarzenia, które powodują objawy PTSD, mogą być izolowane lub powracać. Objawy PTSD są podzielone na cztery kategorie, w tym:
- Unikanie
- Nadpobudliwość
- Negatywne myśli lub przekonania
- Ponowne doświadczenie
Nowe badanie wykazało, że najczęstszym objawem PTSD występującym u obojga partnerów po utracie ciąży było ponowne doświadczanie, a następnie unikanie i nadmierne pobudzenie.
Kenda Sutton-El, pracownica porodowa i dyrektor wykonawczy Birth in Color w Richmond w stanie Wirginia, była tego świadkiem podczas pracy z parami przechodzącymi ten trudny okres. „Partnerzy, którzy nie urodzili się, starają się być silni dla mamy, ponieważ czują, że taka jest ich rola, ale pogrążą się w żałobie w milczeniu” – mówi. „Oboje stają się bardzo przerażeni, że nawet próbują o kolejne dziecko”.
Zaher Merhi, MD
Partner nienarodzony będzie skłonny spróbować „naprawić rzeczy” emocjonalnie i fizycznie dla partnera podczas porodu.
- Zaher Merhi, MDBiorąc pod uwagę, że wszyscy nienarodzeni partnerzy w tym badaniu byli mężczyznami, naukowcy twierdzą, że częścią problemu związanego z objawami PTSD i późniejszą ciszą wokół tego schorzenia jest to, że mężczyźni rzadziej proszą o pomoc. „Mężczyźni na ogół rzadziej szukają wsparcia dla zdrowia psychicznego i mogą mieć słabsze wsparcie rówieśnicze” – zauważają naukowcy.
Może to się komplikować i skutkować gorszymi wynikami zdrowotnymi. „Oboje partnerzy prawdopodobnie doświadczają żałoby na różnych etapach, może w różnych sekwencjach i być może każdy w swoim własnym tempie”, mówi Merhi. „Co najważniejsze, każda osoba powinna pozwolić drugiemu partnerowi na wolność przeżywania swojego żalu we własnym zakresie. droga."
Jak to studium może być pomocne?
Poczucie straty dla obojga partnerów jest normalne
Poronienia są bardzo częste w pierwszym trymestrze ciąży, przy czym 10 do 20 procent znanych ciąż kończy się utratą. Obejmuje to ciąże pozamaciczne, które występują w 1-2% wszystkich ciąż jako implanty zarodka poza macicą i nie jest w stanie się rozwijać, co prowadzi do utraty ciąży.
Chociaż często zdarza się, że partner, który nie rodzi, rezygnuje z emocji, starając się opiekować rodzącym rodzicem, wspólna strata oznacza, że smutek również może być dzielony. Utrzymywanie otwartych linii komunikacyjnych oraz poszukiwanie zasobów może pomóc w trudnej emocjonalnie sytuacji, takiej jak utrata ciąży.
Talitha Phillips
Utrata może rozdzielić pary, ale może też zbliżyć je do siebie. Istnieje bliskość i czułość, które mogą się uformować, gdy ludzie wspólnie przez to przechodzą.
- Talitha Phillips„Polecam jak najszybsze skorzystanie z pomocy doradcy od profesjonalisty, który pomoże poruszać się po falach emocji i bólu” – mówi Talitha Phillips, certyfikowana doula porodowa i poporodowa oraz dyrektor generalna Claris Health w Los Angeles. „Ważne jest, aby przekazać, w jaki sposób partner, a także inni przyjaciele i rodzina mogą pomóc”.
Phillips dodaje: „Obejmuje to potrzebę pomocy fizycznej i bezpiecznego miejsca do rozmowy i przepracowania straty. Utrata może rozdzielić pary, ale może również zbliżyć ich do siebie. Istnieje bliskość i czułość, które mogą się kształtować, gdy ludzie podróżują przez to razem.”
Potrzebne są dodatkowe zasoby dla obu par
Przegląd z 2017 r. sugerował, że brakuje badań nad skutkami utraty ciąży u mężczyzn nieheteroseksualnych i niecispłciowych, a zrozumienie, w jaki sposób poronienie wpływa na zdrowie psychiczne mężczyzn nienarodzonych na poród w różnych kulturach, może prowadzić do lepszych wyników opieki zdrowotnej. Nowe dane mogą służyć jako dowód, że dodatkowe rozważania i protokoły dla obojga rodziców, niezależnie od płci lub kontekstu społeczno-kulturowego, powinny obowiązywać w przypadku wszystkich wyników ciąży.
Oprócz dostawców usług zdrowia psychicznego poszukiwanie douli (zarówno w przypadku porodu, jak i po poronieniu) może pomóc obojgu partnerom podczas poczęcia, porodu lub utraty ciąży i jest realną opcją wsparcia.
Potencjalne kolejne kroki dla par
Merhi radzi:
- Bądźcie wrażliwi na siebie. Rozmowa o innych ciążach może być sposobem na naprawienie sytuacji przez partnera nierodzącego, jednak partnerka zazwyczaj potrzebuje kogoś, kto wysłucha i będzie przy nim.
- Wspieraj swojego partnera. Poświęcenie czasu na wspólne siedzenie, rozmowę i wspólne zajęcia pomoże obojgu partnerom szybciej wyzdrowieć.
- Poproś o wsparcie. Grupy wsparcia, doradcy, a nawet terapeuci mogą być bardzo pomocni obojgu partnerom.
- Być zajętym. Zajęcie się tym procesem jest ważne, aby zmniejszyć ciągłe myśli, które masz na temat poronienia. Jeden lub dwa nowe projekty wystarczą, aby być zajętym podczas obsługi tej zmiany.
- Daj temu czas. Daj sobie i swojemu partnerowi wystarczająco dużo czasu, aby w pełni tego doświadczyć i wyjść po drugiej stronie.
Co to oznacza dla ciebie
Poronienie jest bolesnym doświadczeniem i trudnym problemem do omówienia. Ze względu na duże obciążenie ciała i umysłu rodzących rodziców, często pomijamy w tej sytuacji partnera, który nie rodzi. Utrata dziecka jest niezwykle trudna, niezależnie od Twojej roli w sytuacji.
Przygotowanie na wszystkie wyniki jest konieczne dla obojga rodziców i może zachęcić wszystkich do dzielenia się swoimi potrzebami po poronieniu i szukania pomocy, na którą zasługują.