Pagofagia to stan, który powoduje, że człowiek kompulsywnie pragnie i żuć lód.
Jest to forma pica, która jest zaburzeniem, które powoduje, że ludzie pragną i spożywają produkty, które nie są jedzeniem lub nie mają wartości odżywczych.
Na przykład osoba z picą może tęsknić za rzeczami takimi jak kreda lub piasek i konsumować je.
Jeśli jesteś osobą, która ma zwyczaj od czasu do czasu żuć lód, powinieneś wiedzieć, że nie jest to nienormalne i nie jest szkodliwe dla twojego zdrowia. Jeśli jednak odkryjesz, że masz intensywną i ciągłą potrzebę ciągłego żucia lodu – a robisz to w nadmiarze – możesz mieć pagofagię.
W niektórych przypadkach pagofagia może wskazywać na podstawowy stan chorobowy, taki jak niedokrwistość z niedoboru żelaza lub niedobór wapnia.
Objawy pagofagii
Kompulsywne pragnienie lodu i żucie lodu przez dłuższy czas jest największym objawem choroby.
Osoba z tym schorzeniem będzie stale odczuwać potrzebę jedzenia kostek lodu, mrozu z zamrażarki lub picia mrożonych napojów.
Jednak stany związane z pica, takie jak pagofagia, mogą być spowodowane innymi stanami, takimi jak anemia, lub być związane z pewnymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak niepełnosprawność intelektualna, zaburzenia ze spektrum autyzmu lub schizofrenia.
Przyczyny
Nie ma jednej przyczyny pagofagii. Warunek może być spowodowany kilkoma rzeczami. Poniżej wymieniono najczęstsze stany związane z pagofagią.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza
Niedokrwistość z niedoboru żelaza to stan, który rozwija się w wyniku niedoboru żelaza w organizmie.
Charakteryzuje się zmęczeniem, osłabieniem, bladą skórą i obrzękiem języka. Niektóre osoby z niedokrwistością z niedoboru żelaza rozwijają również pagofagię.
Nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje. Jedna z teorii mówi, że zapewnia ulgę w opuchniętych językach u osób, które doświadczają tego konkretnego objawu.
W badaniu z 2014 r. dotyczącym związku między niedokrwistością z niedoboru żelaza a pagofagią naukowcy odkryli, że 16% uczestników, z których wszyscy mieli anemię, miało pagofagię.
Zaburzenia psychiczne
Zaburzenia psychiczne, takie jak zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), depresja i zaburzenia ze spektrum autyzmu, mogą być odpowiedzialne za pagofagię.
U osób z OCD pagofagia może rozwinąć się jako przymus w odpowiedzi na obsesję. Badania pokazują również, że ludzie mogą rozwinąć pagofagię w odpowiedzi na niepokój lub stresujące sytuacje
Inne zaburzenia związane z pagofagią obejmują niedobór wapnia, ciążę i zaburzenia odżywiania.
Na przykład niektóre kobiety w ciąży pragną lodu w pewnych okresach ciąży. Po porodzie te pragnienia zwykle znikają.
Ponadto osoby z zaburzeniami odżywiania mogą używać produktów, które nie mają wartości odżywczych, takich jak lód, aby oszukać ich żołądki do pełnego.
Diagnoza
Chociaż kompulsywne żucie lodu samo w sobie może wydawać się nieszkodliwe, może być spowodowane stanem chorobowym, którego nie jesteś świadomy. Dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli odczuwasz pragnienie i żujesz lód przez ponad miesiąc.
Twój lekarz najprawdopodobniej najpierw przetestuje niedobór żelaza, ponieważ jest to najczęstszy stan chorobowy związany z pagofagią.
Pagofagia często może pozostać niezdiagnozowana
Pagofagia często pozostaje niezdiagnozowana, ponieważ osoby z tą chorobą często myślą, że jest nieszkodliwa. Jeśli jednak jest to spowodowane innym zaburzeniem medycznym, zaburzenie to może również pozostać niezdiagnozowane, co może prowadzić do większej liczby powikłań medycznych. Na przykład, gdy niedokrwistość pozostaje niezdiagnozowana i nie jest leczona, może powodować problemy z sercem.
Leczenie pagofagii
Jeśli twoja pagofagia jest spowodowana innym schorzeniem, leczenie schorzenia może pomóc złagodzić apetyt.
Na przykład u osób z niedokrwistością z niedoboru żelaza leczenie niedokrwistości suplementami żelaza może pomóc w leczeniu pagofagii. Dostosowanie diety do produktów bogatych w żelazo, takich jak ryby i mięso, może również zapobiec nawrotom niedokrwistości.
Zaburzenia depresyjne powiązano również z pagofagią. W opisie przypadku z 2018 r. naukowcy odkryli, że podawanie wenlafaksyny, leku przeciwdepresyjnego, wraz z terapią poznawczo-behawioralną (CBT) kobiecie, u której rozwinęła się pagofagia w wyniku depresji, skutecznie zmniejszyło jej nasilenie.yuyuuuuuuuuuu.pl
Kiedy pagofagia danej osoby jest wykorzystywana jako mechanizm radzenia sobie ze stresorami psychospołecznymi, CBT może być stosowana do leczenia tego stanu.
Celem CBT u osób z pagofagią jest pomoc w znalezieniu zdrowszych mechanizmów radzenia sobie z emocjonalnym niepokojem.
Nieleczona pagofagia może prowadzić do innych powikłań medycznych. Najczęstsze to problemy z zębami. Spożywanie lodu w ilości i częstotliwości, jaką robią osoby z tym schorzeniem, może uszkodzić zęby.
Pagofagia może powodować niedobory żywieniowe. Na przykład codzienne spożywanie dużych ilości lodu może uniemożliwić stosowanie zrównoważonej diety i dostarczanie organizmowi wystarczającej ilości składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania.
Nadmierna ilość spożywanej wody może powodować zaburzenia metaboliczne, takie jak hiponatremia - stan, który występuje, gdy poziom sodu we krwi jest nienormalnie niski.
Korona
Jeśli u Ciebie lub bliskiej Ci osoby zdiagnozowano pagofagię, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie z tą chorobą.
Skorzystaj ze swojego systemu wsparcia
Twoje zachowania nie znikną z dnia na dzień, nawet po rozpoczęciu leczenia, więc polegaj na ludziach wokół ciebie, którzy pomogą ci ograniczyć zachcianki. Może to być tak proste, jak usunięcie bloków lodu z zamrażarki.
Bądź uczciwy w swoich pragnieniach
Ukrywanie zachcianek przed lekarzem i bliskimi może utrudnić postęp leczenia. Bądź otwarty i szczery w kwestii ich nasilenia i poinformuj ludzi wokół siebie, czy leczenie działa.
Słowo od Verywell
Pagophagia to stan charakteryzujący się pragnieniem i kompulsywnym spożywaniem lodu. Nie jest to stan śmiertelny, ale może wskazywać na zaburzenie, o którym nie wiesz.
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie pagofagię, uważnie słuchaj porady lekarza. Jeśli stan jest spowodowany przez inne zaburzenie, natychmiast je wylecz.
Możesz również zapobiec rozwojowi pagofagii, zapobiegając niektórym schorzeniom, które są skorelowane z chorobą. Może to obejmować zdrową dietę i konsekwentną profilaktyczną opiekę medyczną.
