Informacje przedstawione w tym artykule mogą być dla niektórych osób wyzwalające. Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod adresem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Samobójstwo jest jedną z głównych przyczyn śmierci starszych dzieci i nastolatków.
W 2017 r. wśród nastolatków i młodych dorosłych w wieku od 15 do 24 lat miało miejsce ponad 6200 samobójstw, co czyni ją drugą najczęstszą przyczyną śmierci osób w tej grupie wiekowej – tuż po niezamierzonych wypadkach samochodowych.
Chociaż ryzyko samobójstwa przed nastolatkiem jest zwykle niższe, dane z CDC pokazują, że 183 dzieci w wieku od 9 do 12 lat zmarło w wyniku samobójstwa w 2018 r.
Statystyka
Niestety statystyki pokazują, że wskaźniki samobójstw wśród nastolatków rosną.
Po trendzie zmniejszania się wskaźników samobójstw w latach 1996-2007, wskaźniki samobójstw wśród nastolatków ponownie spowalniają. Badanie opublikowane w Dziennik Amerykańskiego Towarzystwa Medycznego (JAMA) wykrył 47% wzrost samobójstw w latach 2000-2017 wśród osób w wieku od 15 do 24 lat.
Dlaczego?
Eksperci nie są jeszcze pewni, ale teorie obejmują:
- Zwiększony dostęp do broni
- Zwiększone spożycie alkoholu
- Wpływ internetowych sieci społecznościowych, takich jak Facebook
- Zwiększone wskaźniki samobójstw wśród starszych nastolatków, którzy doświadczyli walki lub traumy związanej z wojskiem
Inną wiodącą teorią jest to, że wzrost samobójstw nastolatków może wynikać z faktu, że mniej nastolatków jest leczonych lekami przeciwdepresyjnymi, gdy mają depresję. Wynika to z ostrzeżenia FDA z 2003 r. o antydepresantach i samobójstwach. Jednakże, ponieważ nieleczona depresja sama w sobie jest czynnikiem ryzyka samobójstwa, mniej nastolatków przyjmujących antydepresanty może mieć niezamierzony efekt prowadzący do większej liczby samobójstw.
Na całym świecie każdego roku około 90 000 nastolatków popełnia samobójstwo, przy około czterech milionach prób samobójczych. Oznacza to, że mniej więcej co pięć minut jeden nastolatek umiera z powodu samobójstwa. Na całym świecie samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród osób w wieku od 15 do 29 lat
Czynniki ryzyka
Oprócz nieleczonej depresji, inne czynniki ryzyka samobójstwa obejmują:
- Poprzednia próba samobójcza
- Dostęp do śmiertelnych środków samobójstwa
- Historia samookaleczeń
- Plan samobójstwa
- Zaburzenia nastroju
- Chroniczny niepokój
- Poprzednie próby samobójcze
- Genetyka – rodzinna historia samobójstw lub chorób psychicznych
- Zaburzenia zachowania
- Przemoc wobec dzieci
- Napaść seksualna
- Stresujące wydarzenia, w tym rozpad związku, problemy rodzinne itp.
- Nadużywanie narkotyków i alkoholu
- Zaburzenia odżywiania
- Być nękanym
- Rezygnacja ze szkoły
- Przyjmowanie niektórych leków, w tym leków przeciwdepresyjnych, Strattera (atomoksetyna), leku na ADHD i Accutane (izotretynoiny), który jest stosowany w leczeniu nastolatków z ciężkim trądzikiem guzkowo-torbielowatym oraz leków przeciwpadaczkowych, takich jak Tegretol (karbamazepina), Depakote (walproinian), i Lamictal (lamotrygina)
Młodzież LGBTQ (w szczególności młodzież transpłciowa) ma podwyższone ryzyko. Projekt Trevor donosi, że młodzież LGB pięciokrotnie częściej podejmuje próby samobójcze niż młodzież heteroseksualna. Badania pokazują również, że 44% młodzieży transpłciowej rozważało samobójstwo w poprzednim roku, a 35% próbowało popełnić samobójstwo.
Znaki ostrzegawcze
Według Amerykańskiego Towarzystwa Suicydologicznego sygnały ostrzegawcze o samobójstwie mogą obejmować:
- Myśli o popełnieniu samobójstwa, grożenie sobie zranieniem, szukanie sposobu na zrobienie sobie krzywdy, pisanie o umieraniu i inne rodzaje myśli samobójczych
- Zwiększone nadużywanie substancji, w tym nadużywanie alkoholu i narkotyków
- Poczucie bezcelowości lub braku powodu do życia
- Objawy lękowe
- Uczucie uwięzienia, jakby nie było wyjścia z bieżących sytuacji lub problemów
- Poczucie beznadziejności
- Wycofanie się z przyjaciół i rodziny oraz zwykłych zajęć
- Uczucie niekontrolowanego gniewu i wściekłości lub chęć zemsty na kimś
- Działając lekkomyślnie i impulsywnie
- Dramatyczne zmiany nastroju
Jeśli uważasz, że Twój nastolatek ma którykolwiek z sygnałów ostrzegawczych samobójstwa, nie ignoruj ich. Zaufaj swojemu instynktowi i albo spróbuj uzyskać więcej informacji, albo poszukaj dodatkowej pomocy.
Zapobieganie
Oprócz wszystkich nastolatków, którym udało się popełnić samobójstwo, jest wielu innych, którzy próbują popełnić samobójstwo.
Eksperci szacują, że 20 do 25% nastolatków przyznaje, że myśli o samobójstwie w pewnym momencie swojego życia, a na każde samobójstwo przypada od 5 do 45 prób samobójczych.
To sprawia, że rodzice, pediatrzy i wszyscy inni, którzy regularnie przebywają w otoczeniu nastolatków, powinni wiedzieć, jak próbować zapobiegać samobójstwom, na przykład:
- Rozpoznawanie czynników ryzyka i znaków ostrzegawczych przed samobójstwem
- Zadzwoń do National Suicide Prevention Lifeline, jeśli potrzebujesz porady, jak rozmawiać z nastolatkiem, który Twoim zdaniem może mieć sygnały ostrzegawcze o samobójstwie
- Szukanie profesjonalnej pomocy, np. pediatry, psychiatry dziecięcego, szpitala psychiatrycznego lub izby przyjęć, jeśli uważasz, że twoje dziecko zrobi sobie krzywdę
- Upewnienie się, że broń i leki nie są łatwo dostępne w Twoim domu, jeśli nastolatek może mieć skłonności samobójcze
- Uzyskanie profesjonalnej pomocy nastolatkom, jeśli mają depresję i/lub lęki, które są często uważane za największe czynniki ryzyka samobójstwa
Powinieneś również upewnić się, że twoje dzieci wiedzą, że mogą poprosić o pomoc, jeśli kiedykolwiek pomyślą o zrobieniu sobie krzywdy, w tym dzwoniąc do National Suicide Prevention Lifeline, dzwoniąc do swojego lekarza, dzwoniąc pod numer 911 lub udając się do lokalnego centrum kryzysowego lub pogotowia ratunkowego.