Czy istnieje związek między zaburzeniami odżywiania a bliźniętami? Szybkie przeglądanie nagłówków często wydaje się łączyć te dwa tematy, zwłaszcza z bliźniakami znanych i celebrytów. Czy ich status bliźniaków miał coś wspólnego z ich problemami? W rzeczywistości badanie z 2014 r. wykazało, że w ankiecie przeprowadzonej na ponad dwóch milionach osób dzieci, które były mnogimi, były o 33 procent bardziej narażone na diagnozę zaburzeń odżywiania.
Zaburzenia odżywiania, takie jak jadłowstręt psychiczny, bulimia psychiczna i napadowe objadanie się, to zaburzenia obejmujące skrajne emocje, postawy i zachowania związane z wagą i problemami z jedzeniem.
Chociaż każdy może paść ofiarą tych wyniszczających zaburzeń, najczęstszymi chorymi są kobiety we wczesnym i średnim okresie dojrzewania. Według National Eating Disorder Association (NEDA) szacuje się, że aż 20 milionów kobiet i 10 milionów mężczyzn cierpi w pewnym momencie na zaburzenia odżywiania.
Przyczyny
Są to złożone warunki, które wynikają z połączenia czynników behawioralnych, emocjonalnych, psychologicznych, interpersonalnych i społecznych. Chociaż naukowcy nie wiedzą na pewno, co powoduje, że dana osoba staje się niezdrowa i rozwija anoreksję, badanie wielu osób dało im pewne wskazówki na temat genetycznego wpływu zaburzenia. Badanie przeprowadzone przez Medical College of Virginia na ponad 1000 par bliźniaczek płci żeńskiej pomogło naukowcom zidentyfikować czynniki ryzyka bulimii.Ich badania wykazały, że pary identycznych (lub jednojajowych) bliźniąt miały znacznie większą częstość występowania zaburzeń niż bliźnięta dwujajowe. Ponieważ bliźnięta jednojajowe mają wspólne powiązanie genetyczne (mają to samo DNA), naukowcy stwierdzili, że dziedziczność odgrywa rolę w zaburzeniu.
Niektóre inne czynniki emocjonalne, psychologiczne i środowiskowe, które powodują zaburzenia odżywiania, mogą powodować, że bliźnięta i mnogie są szczególnie podatne. Na przykład:
- Poczucie braku kontroli w życiu
- Historia bycia wyśmiewanym lub wyśmiewanym ze względu na rozmiar
- Normy kulturowe, które cenią ludzi na podstawie wyglądu fizycznego.
- Nadmierna osobowość
Bliźnięta są nieustannie porównywane, a często ich cechy fizyczne są podstawą porównania i kontrastu.
Bez względu na to, jak bardzo są podobni, publiczność zawsze będzie próbowała odróżnić jednego bliźniaka jako „większego”, „cieńszego” lub „ładniejszego”.
Mnożniki mogą czuć się zmuszone do buntu przeciwko takiemu etykietowaniu lub próbować przejąć kontrolę nad swoim wyglądem fizycznym, używając jedzenia w celu kompensacji. Ponieważ są stale porównywani z inną osobą, mogą mieć zniekształcony obraz ciała, zawsze postrzegając siebie w relacji do swojego współbliźniaka, zamiast mieć prawdziwe postrzeganie siebie jako jednostki.
Skutki zaburzeń odżywiania
Zaburzenia odżywiania mogą być śmiertelne. Kiedy ktoś z anoreksją głoduje, jej organizmowi odmawia się niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje do funkcjonowania. Organizm spowalnia wszystkie swoje procesy, aby oszczędzać energię, narażając jednostkę na ryzyko problemów medycznych, takich jak zmęczenie, osłabienie, wypadanie włosów, utrata mięśni, pogorszenie kości i ostatecznie niewydolność serca. Bulimia może prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej, próchnicy zębów, wrzodów trawiennych, odwodnienia i może prowadzić do pęknięcia żołądka, uszkodzenia przełyku i zapalenia trzustki. Jednak nie wszystkie osoby z bulimią rozwijają te trudności.
Wiele długotrwałych zagrożeń dla zdrowia może zostać utrzymanych, nawet jeśli osoba z bulimią przestanie cykl objadania się i przeczyszczania, np. nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca i choroby serca.
Co rodzice mogą zrobić, aby chronić swoje bliźnięta?
NEDA przedstawia pewne zalecenia, które rodzice mogą wdrożyć, aby zapobiec zaburzeniom odżywiania u swoich dzieci. Zawierają:
- Edukuj swoje dzieci na temat wagi i seksizmu.
- Unikaj nadmiernego podkreślania kształtu i wyglądu ciała.
- Omów wartość zdrowej, dobrze zbilansowanej diety połączonej z umiarkowanymi ćwiczeniami.
- Zidentyfikuj i pomóż dzieciom oprzeć się sposobom, w jakie media prezentują obrazy w oparciu o typ ciała.
- Promuj poczucie własnej wartości i szacunek do samego siebie, zapewniając możliwości i zachętę.
Ponadto rodzice mogą dawać dobry przykład swoim dzieciom. Nie narzekaj na dodatkowe kilogramy ciąży ani nie czepiaj się wad swojego ciała przed swoimi dziećmi. Unikaj modnych diet, ale wdrażaj zdrowy tryb życia dla całej rodziny.
Na koniec traktuj swoje bliźnięta lub wielokrotności jako jednostki. Choć nie mogą uciec od porównań narzucanych im przez społeczeństwo, powinni czuć, że są doceniani za własne zasługi w domu. Unikaj podkreślania ich fizycznych różnic, zwłaszcza gdy rosną i rozwijają się; raczej celebruj ich wyjątkowe cechy i zdolności.
Jeśli Ty lub ktoś bliski borykacie się z zaburzeniami odżywiania, skontaktuj się z infolinią National Eating Disorders Association (NEDA) w celu uzyskania pomocy pod numerem 1-800-931-2237.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
