Palenie papierosów jest wiodącym czynnikiem ryzyka choroby zwyrodnieniowej dysku (DDD). Termin „choroba zwyrodnieniowa dysku” był krytykowany przez niektórych, ponieważ wszystkie dyski degenerują się naturalnie z czasem. To normalna część procesu starzenia. Jednak u niektórych młodszych dorosłych dyski degenerują się szybciej. Powoduje to, że krążki tracą płyn, stają się mniej giętkie oraz mniej chronią i wspierają kręgi. Rezultatem jest przewlekły i wyniszczający ból.
Fundacja Arthritis Foundation zauważa, że DDD nie jest w rzeczywistości chorobą, ale jest „stanem, w którym ból jest spowodowany przez zużywający się dysk”.
Palenie jest głównym czynnikiem ryzyka DDD
Chociaż predyspozycje genetyczne są głównym czynnikiem ryzyka DDD, coraz więcej badań wskazuje, że palenie jest kolejnym wiodącym czynnikiem ryzyka DDD, zarówno w przypadku krążków lędźwiowych (dolna część pleców), jak i krążków szyjnych (szyja).
Badania sugerują, że palacze są bardziej narażeni na rozwój DDD, a palenie może nasilać wcześniej istniejące zwyrodnienie dysku.
Zwyrodnienie dymu i dysku
Nikotyna pozbawia komórki dysku ważnych składników odżywczych. Oprócz nikotyny, kiedy palisz, wprowadzasz tlenek węgla do krwiobiegu, a stamtąd do tkanek ciała. Te trucizny hamują zdolność dysków do wchłaniania potrzebnych im składników odżywczych z krwi. Rezultatem mogą być przedwcześnie odwodnione, mniej giętkie dyski i zdegenerowane dyski.
Ponieważ krążki stają się coraz bardziej niedożywione, istnieje większe ryzyko pęknięcia krążka. Dzieje się tak, gdy zawartość dysku przebija się przez zewnętrzną warstwę dysku, często uderzając w nerwy i powodując silny ból, drętwienie, a w niektórych przypadkach uszkodzenie nerwów w nogach lub rękach. Te same trucizny zakłócają również wchłanianie wapnia, prowadząc do upośledzenia struktury kręgów.
Więcej zagrożeń związanych z paleniem w związku z chorobą zwyrodnieniową dysku
Inne zagrożenia związane z paleniem i DDD obejmują:
- Kaszel, który jest bardziej rozpowszechniony wśród palaczy, może również zwiększać ryzyko DDD. Kaszel powoduje zwiększony nacisk między dyskami, co dodatkowo obciąża kręgosłup i dyski, stwarzając większe ryzyko wybrzuszenia i pęknięcia dysku, zwłaszcza w kręgosłupie już osłabionym z powodu toksyn związanych z paleniem.
- Bezczynność, który jest często związany ze stylem życia palacza, może powodować ogólnie częstsze występowanie bólu pleców. Niestety ból związany z DDD może znacznie utrudnić prowadzenie aktywnego trybu życia.
Leczenie
Leczenie DDD i zerwania krążka międzykręgowego obejmuje od niepodejmowania żadnych działań po poważne operacje, w tym zespolenie kręgosłupa. Ta procedura chirurgiczna polega na usunięciu materiału krążka i zespoleniu kręgów z przeszczepami kostnymi, a czasami metalowymi płytkami, prętami i śrubami. Opcje zarządzania i leczenia często obejmują stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) i fizjoterapię.
Ważne jest, aby zostać ocenionym przez lekarza, aby określić odpowiednie dla Ciebie podejście do leczenia.
Każdemu, kto nadal pali do czasu, gdy ta operacja jest wymagana, zdecydowanie zaleca się rzucenie palenia przed zabiegiem. Wielu chirurgów nie wykona zabiegu, dopóki nie będziesz wolny od dymu tytoniowego przez kilka miesięcy. Palenie hamuje wzrost nowych kości, co ma kluczowe znaczenie dla powodzenia fuzji kręgosłupa. Naukowcy ustalili, że nikotyna jest toksyną dla kości, w wyniku czego wskaźnik niepowodzenia wielu rodzajów fuzji jest wyższy u palaczy.
Prowadzone są dalsze badania w celu zbadania związku między paleniem a DDD, ale istnieją dowody sugerujące, że rzucenie palenia teraz może zmniejszyć ryzyko rozwoju lub zaostrzenia DDD.
Nie podejmuj hazardu
Dla tych, którzy mogą rozważać rzucenie palenia i zastanawiać się, czy masz jeszcze 10, 20 lub 30 lat palenia, zanim wyrządzisz jakiekolwiek rzeczywiste lub trwałe szkody, pomyśl jeszcze raz. Pomyśl o tym, co stawiasz na linii. Na każde ostrzeżenie, które faktycznie znajduje się na paczce papierosów, jest o wiele więcej chorób, schorzeń i powikłań, które może wywołać palenie.
Spróbuj rzucić palenie teraz i przynajmniej wiedz, że od tego dnia robisz wszystko, co w twojej mocy, aby chronić swoje zdrowie i dobre samopoczucie.