Według Pew Research Center w Stanach Zjednoczonych jest więcej imigrantów niż w jakimkolwiek innym kraju na świecie. W rzeczywistości prawie każdy kraj jest reprezentowany w USA.
Pomimo tego, co mówią niektórzy politycy, dzisiejsze wskaźniki imigracji są niższe niż w przeszłości, ponieważ najwyższy rekord wynosił 14,8% populacji w 1890 r., Kiedy było 9,2 miliona imigrantów.
Istnieje wiele powodów, dla których folx decyduje się na emigrację do Stanów Zjednoczonych, w tym:
- Wypędzenie w wyniku wojny
- Ubóstwo
- Lepsze możliwości pracy lub edukacji
Biorąc pod uwagę takie zróżnicowanie pochodzenia imigrantów i powodów, dla których decydują się na przeprowadzkę, to doświadczenie imigracyjne różni się w zależności od okoliczności, z jakimi mają do czynienia jednostki.
Wpływ na zdrowie psychiczne
Biorąc pod uwagę przyczyny imigracji, łatwo zauważyć, jak takie decyzje mogą zwiększać stres u lisa i mieć istotny wpływ na zdrowie psychiczne.
Jakakolwiek dyskusja na temat imigrantów byłaby niepełna bez uwzględnienia rzeczywistości, z którą borykają się uchodźcy. Wielu często borykało się z traumą w swoich krajach, co skłoniło ludzi do przeniesienia się do USA w poszukiwaniu bezpieczeństwa.
W systematycznym przeglądzie usług zdrowia psychicznego wykorzystywanych przez imigrantów w USA, badania wykazały, że ludy z Azji, Ameryki Łacińskiej i Afryki korzystały z tych usług w niższym tempie niż osoby niebędące imigrantami – pomimo równej lub większej ich potrzeby. Stawki te były jeszcze niższe wśród mężczyzn, osób nieubezpieczonych i nieudokumentowanych
Badania te rzucają światło na takie bariery strukturalne, w tym:
- Brak ubezpieczenia
- Wysokie koszty
- Bariery językowe (wiele oferowanych usług nie było dostępnych w językach ojczystych imigrantów)
Warto zauważyć wartość wsparcia społecznego, ponieważ ludzie, którzy korzystali z zasobów zdrowia psychicznego, często robili to po skontaktowaniu się z rodziną, przyjaciółmi itp.
Efekt zdrowego imigranta odnosi się do tego, że imigranci są zwykle zdrowsi niż ci, którzy pochodzą z kraju, do którego się przeprowadzili, ale ich zdrowie fizyczne z czasem się pogarsza. Według badań dotyczy to również zdrowia psychicznego, ponieważ starsi imigranci wykazywali gorsze wyniki w zakresie zdrowia psychicznego w trzech pomiarach w porównaniu z ich rówieśnikami urodzonymi w USA.
W badaniu szkolnych usług zdrowia psychicznego dla dzieci imigrantów i uchodźców, nawet jeśli interwencje zdołały zaangażować rodziny, terapia oparta na traumach nie rozwiązała skutków ubóstwa, dyskryminacji i adaptacji kulturowej. Ponadto uczestnicy zgłaszali, że stresory ekonomiczne są najbardziej szkodliwe dla ich zdrowia
W ten sposób kluczowe jest zrozumienie ograniczeń indywidualnych usług w zakresie zdrowia psychicznego, gdy na doświadczenia imigrantów negatywny wpływ ma ksenofobia (i biała supremacja, jeśli folks to BIPOC), co prowadzi do dyskryminacji i ubóstwa.
Radzenie sobie ze stresem
Chociaż stres jest oczekiwaną częścią życia, imigranci często spotykają się z wyjątkowymi stresorami związanymi z osiedleniem się w nowym kraju.
Co więcej, osoby nieudokumentowane często doświadczają dyskryminacji, izolacji społecznej, depresji i napotykają dodatkowe bariery w dostępie do usług leczenia zdrowia psychicznego.
Zasoby dotyczące zdrowia psychicznego dla imigrantów
Poniżej znajduje się lista zasobów i usług dostępnych dla folksów, którzy wyemigrowali do USA:
Koalicja na rzecz Zdrowia Psychicznego Imigrantów
Koalicja na rzecz Zdrowia Psychicznego Imigrantów opracowała katalog usług w języku angielskim i hiszpańskim, z kosztami i wymaganiami dla każdego, z którymi indywidualnie się skontaktowano i które zostały potwierdzone. Dodatkowo można znaleźć interaktywną mapę zasobów oraz infolinie doradztwa kryzysowego.
Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne
Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne zebrało takie informacje, jak wskazówki dla rodziców-imigrantów podczas trudnych rozmów z dziećmi na temat wyborów, a także zeszyt ćwiczeń, aby pomóc dzieciom latynoskim dotkniętym deportacją.
Amerykańska Akademia Pediatrii
Amerykańska Akademia Pediatrii opracowała zestaw narzędzi zdrowia dzieci imigrantów, który zawiera zasoby dotyczące zdrowia psychicznego i emocjonalnego, w tym czynniki ryzyka i czynniki ochronne do rozważenia.
Krajowe Centrum Prawa Młodzieży
Narodowe Centrum Prawa Młodzieży przygotowało materiały mające na celu wspieranie potrzeb w zakresie zdrowia psychicznego młodzieży imigrantów, w tym seminarium internetowe poświęcone podejściu opartemu na traumie oraz szkolenie dla edukatorów na temat najlepszych praktyk w pracy z uczniami i rodzinami imigrantów.
Centrum dla ofiar tortur Tor
Centrum dla Ofiar Tortur zebrało materiały w różnych językach, aby pomóc w zakresie zdrowia psychicznego, w tym telefony zaufania.
Centrum Kształcenia Imigrantów
Centrum Nauczania Imigrantów zgromadziło wiele zasobów, aby pomóc społecznościom imigrantów, w tym konkretne wsparcie i awaryjne finansowanie dla nieudokumentowanych klinik ludowych oraz bezpłatnych lub tanich klinik, które nie dyskryminują ze względu na status imigracyjny.
Zdrowie psychiczne Ameryka
Mental Health America uwzględniła również zasoby jako warsztaty na temat Międzypokoleniowej mądrości od imigranta, dr Cesara Cruza. Biorąc pod uwagę, jak imigranci często polegają na praktykach duchowych i praktykach rytualnych, aby radzić sobie z dystresem psychicznym, może to być pomocne źródło informacji.
Terapeuci włączający
Terapeuci włączający sporządzili listę świadczeniodawców, którzy są dobrze przystosowani do zaspokojenia potrzeb psychoterapeutycznych imigrantów, biorąc pod uwagę ich wyraźne przywiązanie do wartości antydyskryminacji, przeciwdziałania uciskowi, stygmatyzacji, antyrasizmowi i antyableizmowi.
Czarne psychiczne wellness
Black Mental Wellness zebrał informacje i zasoby oparte na dowodach z perspektywy Blacka, aby podkreślić i zwiększyć różnorodność profesjonalistów oraz zmniejszyć piętno zdrowia psychicznego.
Terapia dla Latinx
Therapy for Latinx opracował katalog dostawców usług zdrowia psychicznego dla społeczności Latinx, a także rekomendacje książek, gorące linie kryzysowe, zasoby krajowe itp.
Narodowe Stowarzyszenie Zdrowia Psychicznego Wysp Azji i Pacyfiku
Narodowe Stowarzyszenie Zdrowia Psychicznego Wysp Azji i Ameryki Pacyfiku przygotowało listę zasobów, aby zaspokoić potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego ich społeczności, która obejmuje programy na poziomie stanowym, gdy więcej informacji specyficznych dla AAPI jest niedostępnych dla tego obszaru.
Południowoazjatycka Inicjatywa i Sieć Zdrowia Psychicznego
South Asian Mental Health Initiative & Network zgromadziła różnorodne materiały dotyczące zdrowia psychicznego, w tym sieć dostawców, infolinię i grupę wsparcia dla osób, które przeżyły samobójstwo.
Słowo od Verywell
Przy takiej różnorodności wśród imigrantów pod względem tego, skąd pochodzą i dlaczego decydują się na przeprowadzkę, nie brakuje unikalnych czynników, które mogą mieć wpływ na zdrowie psychiczne, co może wymagać połączenia wsparcia formalnego i nieformalnego.
Biorąc pod uwagę, w jaki sposób badania wskazują, że ludy mają tendencję do uzyskiwania dostępu do usług po rozmowach z bliskimi w ich społeczności, dobre zrozumienie tych zasobów zdrowia psychicznego może być korzystne, jeśli skontaktują się z Tobą imigranci potrzebujący pomocy.
Kiedy folx boryka się z problemami zdrowia psychicznego, nieformalne wsparcie od zaufanej ukochanej osoby oraz znajomość odpowiednich programów i usług mogą być kluczowe w pomaganiu imigrantom w potrzebie.
Jak problemy ze zdrowiem psychicznym są niszczone przez środki masowego przekazu?