Urojenia prześladowcze pojawiają się, gdy ktoś wierzy, że inni chcą go skrzywdzić, pomimo dowodów, że jest inaczej. To rodzaj paranoidalnego myślenia, które może być częścią kilku różnych chorób psychicznych.
Niezależnie od tego, czy osoby z tym schorzeniem myślą, że współpracownicy sabotują ich pracę, czy też wierzą, że rząd próbuje ich zabić, urojenia prześladowcze mają różną nasilenie. Niektóre osoby z urojeniami prześladowczymi uważają, że muszą zadać sobie wiele trudu, aby zachować bezpieczeństwo – i w konsekwencji mogą mieć trudności z normalnym funkcjonowaniem.
Chociaż każdy może czasami doświadczać fałszywych przekonań o ludziach, którzy „wychodzą po nich”, dla osób z urojeniami prześladowczymi ich przekonania mają poważny wpływ na ich życie. Ich urojenia są zwykle objawem choroby psychicznej, która wymaga profesjonalnej pomocy.
Rodzaje
Osoby z chorobą psychiczną mogą doświadczać urojeń prześladowczych. Te urojenia są najczęściej związane ze schizofrenią, ale mogą również pojawiać się w epizodach maniakalnych choroby afektywnej dwubiegunowej lub ciężkiej depresji z psychozą.
Urojenia prześladowcze są jednym z najczęstszych rodzajów urojeń.
Mogą również sygnalizować zaburzenie urojeniowe – chorobę charakteryzującą się urojeniami przez co najmniej jeden miesiąc, ale bez innych objawów psychotycznych. Często zdarza się również, że osoby z demencją rozwijają urojenia. Szacuje się, że 27% osób z demencją doświadcza urojeń prześladowczych w takim czy innym czasie.
Zaburzenia urojeniowe są znacznie rzadsze niż inne choroby psychiczne, które mogą obejmować psychozę. Szacuje się, że tylko 0,2% populacji doświadcza zaburzeń urojeniowych.
Mniej powszechne typy urojeń obejmują:
- Urojenia somatyczne: przekonanie, że ktoś ma wadę fizyczną lub problem medyczny
- Urojenia erotomaniczne: przekonanie, że ktoś sławny lub ważny jest w nich zakochany
Oznaki
Osoby z urojeniami prześladowczymi wierzą, że nastąpi krzywda i że inni ludzie zamierzają, aby ich skrzywdzić.
Osoby doświadczające urojeń prześladowczych mogą mówić takie rzeczy jak:
- „Moi sąsiedzi włamują się do mojego domu w nocy i kradną moje ubrania z mojej szafy”.
- „Policja mnie śledzi, bo chce mnie torturować”.
- „Zły duch próbuje mnie zabić”.
- „Rząd zatruwa mnie wodą pitną”.
- „Ludzie na ulicy szpiegują mnie i zamierzają ukraść moje rzeczy”.
Osoby zgłaszające urojenia prześladowcze mogą również mówić w niejasny sposób, mówiąc: „Chcą do mnie dotrzeć”, nie będąc w stanie wyartykułować, kim „oni” są.
Czasami osoby z urojeniami prześladowczymi zgłaszają swoje obawy władzom. Kiedy nic się nie dzieje, często nabierają podejrzeń, że władze są w jakiś sposób zaangażowane. Są też sfrustrowani, gdy nikt im nie pomoże. Mogą być zdezorientowani, dlaczego przyjaciele i członkowie rodziny wydają się nie podzielać swoich obaw; lub mogą się złościć, że nikt nie podejmie działań.
Przyczyny
Istnieje kilka przyczyn związanych z psychozą, w tym trauma z dzieciństwa, a także czynniki społeczne, genetyczne i biologiczne.
- Czynniki biologiczne: Nieprawidłowości w mózgu lub brak równowagi substancji chemicznych w mózgu, a także spożywanie alkoholu i narkotyków mogą przyczyniać się do urojeń prześladowczych.
- Trauma dziecięca: Niektóre badania powiązały zaniedbanie w dzieciństwie – takie jak umieszczenie w opiece zastępczej – z paranoją.
- Czynniki genetyczne: Zaburzenia urojeniowe są częstsze u osób, których członek rodziny ma zaburzenie urojeniowe lub schizofrenię.
- Czynniki społeczne: Filmy, książki, popkultura i inne czynniki społeczne mogą nasilać lub podsycać urojenia prześladowcze.
Powiązane czynniki
Ludzie, którzy doświadczają urojeń prześladowczych, mają zwykle kilka wspólnych czynników, jeśli chodzi o sposób myślenia, odczuwania i zachowania. Nie jest jednak jasne, czy te czynniki powodują urojenia prześladowcze, czy też urojenia prześladowcze powodują te rzeczy.
Oto sześć cech wspólnych dla większości osób z urojeniami prześladowczymi.
Zmartwienie i rozmyślania
Ludzie, którzy doświadczają urojeń prześladowczych, mogą spędzać dużo czasu na zamartwianiu się. Kilka badań wykazało, że wskaźniki zmartwienia u osób doświadczających urojeń prześladowczych są podobne do wskaźników zmartwień, jakich doświadczają osoby z zaburzeniami lękowymi.
Czas spędzony na wyobrażaniu sobie nieprawdopodobnych wyników i katastrofalnych pomysłów może iść w parze z urojeniami prześladowczymi. Badanie z 2014 r. wykazało, że okres niepokoju często poprzedza urojenia prześladowcze
Stwierdzono, że leczenie ukrytego lęku skutecznie zmniejsza urojenia prześladowcze. Osoby, które uczą się umiejętności zmniejszania niepokoju, mogą być w stanie lepiej radzić sobie z objawami.
Negatywne myśli
Osoby, które czują się inaczej, osobno, gorsze i wrażliwe, częściej popadają w paranoję. W badaniu z 2012 roku oceniano 301 pacjentów z psychozą trzy razy w ciągu roku. Naukowcy odkryli, że negatywne myśli na temat samego siebie przewidywały utrzymywanie się urojeń prześladowczych.
Naukowcy odkryli również, że osoby z urojeniami prześladowczymi były zbyt krytyczne wobec siebie. Stwierdzono, że współczucie dla samego siebie zmniejsza myśli paranoidalne.
Wrażliwość interpersonalna
Jedno z badań wykazało, że osoby z urojeniami prześladowczymi mają zwykle wysoką wrażliwość interpersonalną, co oznacza, że czują się bezbronne w obecności innych z powodu strachu przed krytyką lub odrzuceniem.
Osoby z urojeniami prześladowczymi również częściej interpretują neutralne wydarzenia jako zawierające wrogość ze strony innych. Wrażliwość interpersonalna jest również pozytywnie związana z wyższym poziomem lęku i depresji.
Nieprawidłowe doświadczenia wewnętrzne
Osoby z urojeniami prześladowczymi czasami błędnie interpretują zdarzenia zewnętrzne. Jednak niektóre badania wykazały, że dzieje się tak tylko wtedy, gdy jednostka doświadcza niespokojnego stanu wewnętrznego.
Niewyjaśnione pobudzenie lękowe, poczucie depersonalizacji lub zaburzenia percepcji mogą spowodować, że jednostka będzie szukać odpowiedzi w środowisku zewnętrznym. Na przykład osoba, która doświadczyła negatywnego wydarzenia w życiu lub złego snu, może czuć się „wyłączona”. W związku z tym mogą obwiniać środowisko za to, że źle się czują. Ktoś może pomyśleć: „Czuję się niespokojny, ponieważ ktoś mnie szpieguje”.
Bezsenność
Badanie z 2012 r. wykazało, że bezsenność trzykrotnie zwiększyła szanse na rozwinięcie myśli paranoidalnej. Stwierdzono również, że zły sen jest predyktorem utrzymywania się istniejącej paranoi.
Bezsenność jest stanem uleczalnym. Pomaganie ludziom w poprawie ilości i jakości snu może być kluczem do zmniejszenia urojeń prześladowczych.
irracjonalne rozumowanie
Badanie z 2014 r. wykazało, że ludzie, którzy doświadczają urojeń prześladowczych, częściej wyciągają pochopne wnioski. Osoby, które wyciągają pochopne wnioski, zbierają niewiele informacji przed podjęciem decyzji i mogą być dość impulsywne.
Na przykład osoby, które wyciągają pochopne wnioski, mogą zakładać, że nieznajomy trzymający telefon robi im zdjęcie. Mogą też wierzyć, że grupa ludzi, którzy się śmieją, musi się z nich śmiać.
Badanie wykazało również, że osoby, które wyciągnęły pochopne wnioski, miały gorszą pamięć roboczą wydajności, niższe IQ, niższą nietolerancję niepewności i niższy poziom zmartwień.
Leczenie
Leczenie różni się znacznie w zależności od rodzaju choroby psychicznej, której doświadcza. Czasami należy rozwiązać podstawowe problemy, takie jak bezsenność lub przeszła trauma. Innym razem zmniejszenie lęku może być pomocną interwencją.
- Terapia: Badanie z 2014 r. wykazało, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) może być skuteczną interwencją. Kiedy terapeuci pomogli pacjentom zmniejszyć niepokój i ruminacje, urojenia prześladowcze zmniejszyły się. CBT doprowadziło również do znacznego zmniejszenia innych objawów psychicznych i ogólnego poziomu paranoi.
- Lek: W zależności od choroby można stosować leki przeciwpsychotyczne, przeciwdepresyjne lub inne leki stabilizujące nastrój.
- Usługi wsparcia: Osoby, które doświadczają urojeń, mogą również zmagać się z codziennymi zadaniami, takimi jak chodzenie do pracy, załatwianie sprawunków i płacenie rachunków. Mogą wymagać profesjonalnych usług wsparcia w domu, aby pomóc im w codziennych zadaniach.
- hospitalizacja stacjonarna: Czasami jednak ludzie z urojeniami nie ufają profesjonalistom, co może jeszcze bardziej skomplikować leczenie. Czasami mogą być wymagane hospitalizacje stacjonarne, aby pomóc jednostce uzyskać lepszą kontrolę nad objawami.
Korona
Wspieranie osoby doświadczającej urojeń prześladowczych może być trudne. Być może będziesz musiał poświęcić dużo czasu na słuchanie, jak wyjaśniają, w jaki sposób są prześladowani – nawet jeśli nie ma dowodów na to, że to prawda. Lub może się zdarzyć, że będą upierać się, że ty też chcesz je zdobyć.
Miej empatię
Chociaż możesz odczuwać pokusę, by powiedzieć tej osobie, że ma urojenia, a jej myśli są irracjonalne, twoje wysiłki mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Lepszym podejściem jest skupienie się na tym, jak czuje się ukochana osoba. Mów na przykład: „Wiem, że to dla ciebie naprawdę stresujące”. Wyraź zaniepokojenie, mówiąc: „Zauważyłem, że jesteś przytłoczony”.
Szukaj wsparcia dla siebie
Grupa wsparcia może pomóc ci dowiedzieć się o zmaganiach, strategiach i zasobach, które inne osoby w podobnych sytuacjach uznały za pomocne. Niezależnie od tego, czy osoba doświadczająca urojeń prześladowczych jest twoim rodzeństwem, rodzicem czy dzieckiem, rozważ również poszukanie terapii dla siebie. Specjalista zdrowia psychicznego może pomóc ci lepiej zrozumieć chorobę ukochanej osoby i strategie, które mogą ci pomóc.
W razie potrzeby mogą nawet być w stanie pouczyć Cię w przeprowadzaniu testów rzeczywistości z ukochaną osobą. Ta praktyka polega na gromadzeniu faktów, które wspierają złudzenie, jak również faktów, które je obalają. Zamiast mówić jednostce, że jej przekonania nie są prawdziwe, testowanie rzeczywistości pomaga jednostce wyciągnąć własne wnioski na podstawie dowodów.
Rozważ terapię rodzinną
Terapia rodzinna może również pomóc w ustaleniu, jak najlepiej zareagować na osobę, która doświadcza urojeń. Wiedza o tym, co powiedzieć i jak kogoś wesprzeć, może być bardzo korzystna dla jego leczenia.
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmagacie się z urojeniami prześladowczymi, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Słowo od Verywell
Obserwowanie, jak ktoś, kogo kochasz, doświadcza złudzeń prześladowczych, może być czasami przytłaczające. Ale dzięki interwencji i wsparciu możesz pomóc ukochanej osobie i znaleźć sposoby radzenia sobie.
