Dieta wacików stała się modą w branży modelek i wkrótce rozprzestrzeniła się na branżę łyżwiarstwa figurowego. Ta „modna dieta” polega na jedzeniu wacików nasączonych sokiem lub koktajlami, aby poczuć się pełnym, jednocześnie ograniczając kalorie, aby utrzymać minimalną wagę ciała lub schudnąć.
Zanurzenie wacików w soku lub koktajlu pomaga skłonić podniebienie do myślenia, że jesz jedzenie, gdy nie spożywasz niczego pożywnego.
Niektóre osoby trzymają się tylko jedzenia bawełny przez cały dzień, podczas gdy inne spożywają te wypełniacze przed posiłkiem, aby mogły jeść mniej. Osoby są w stanie połknąć aż pięć kulek zanurzonych w soku podczas jednego siedzenia, zanim poczują się całkowicie pełne.
„Dieta wacików” nie jest uważana za zaburzenie odżywiania, ale jest to niebezpieczny rodzaj zaburzonego odżywiania, który może być potencjalnie śmiertelny.
Co to jest zaburzone odżywianie?
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania to termin używany do opisania wielu sposobów niezdrowych i nieprawidłowych wzorców żywieniowych, które nie spełniają określonych kryteriów zaburzeń odżywiania.
Zaburzenia odżywiania mają miejsce, gdy dana osoba spożywa żywność z powodów innych niż głód i odżywianie. Często zaburzone odżywianie jest sposobem na utratę wagi, ukrycie ukrytych emocji lub poczucie kontroli.
Osoby te mogą unikać głównych grup żywności, mogą pomijać posiłki, jeść produkty nieżywnościowe jako sposób na uczucie sytości lub angażować się w ograniczone epizody objadania się i przeczyszczania.
Niestety, gdy tego rodzaju niezdrowe zachowania żywieniowe nie są klasyfikowane jako „zaburzenia odżywiania”, takie jak bulimia czy anoreksja, nie wydają się być tak niebezpieczne lub często mogą być pomijane, gdy mogą być bardzo poważnymi i niebezpiecznymi nawykami żywieniowymi .
Cycero
Pica to nienormalne i rzadkie zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się uporczywym spożywaniem substancji niespożywczych, które nie dają żadnych wartości odżywczych.
Aby zdiagnozować pica, osoba musi jeść produkty nieżywnościowe przez co najmniej jeden miesiąc. Typowe produkty nieżywnościowe często spotykane w pica to:
- papier
- mydło
- płótno
- włosy
- sznurek lub wełna
- gleba
- kreda lub farba
- guma
- metal lub kamyki
- węgiel drzewny, popiół lub glina
- skrobia
- lód
Większość osób z picą nie ma podstawowego powodu, dla którego spożywają produkty nieżywnościowe. Pica jest często powiązana z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak schizofrenia, niepełnosprawność intelektualna i zaburzenia ze spektrum autyzmu.
Czy dieta wacików jest uważana za Pica?
Wydaje się, że nie ma ostatecznego konsensusu w tej kwestii. Chociaż waciki są artykułami nieżywnościowymi i mają zerową wartość odżywczą, ludzie jedzą je, aby schudnąć. Dlatego mają podstawową intencję, dlaczego konsumują te przedmioty.
Niebezpieczeństwa związane z dietą Cotton Ball
Moczenie wacików w soku i jedzenie ich aż do sytości jest szkodliwe nie tylko dlatego, że pozbawiasz swój organizm niezbędnych składników odżywczych i witamin, ale narażasz się na medyczne niebezpieczeństwo.
Problemy żołądkowo-jelitowe i ryzyko zadławienia
Twój układ pokarmowy zaczyna się od ust i podąża ścieżką, która obejmuje przełyk, żołądek oraz jelito cienkie i grube. Waciki mogą łatwo zatkać układ żołądkowo-jelitowy, podobnie jak zbyt duża ilość papieru toaletowego zatyka fajkę.
W rezultacie zatkanie może spowodować niedrożność, która często jest nagłym zabiegiem chirurgicznym. Konieczna jest operacja, aby odblokować układ żołądkowo-jelitowy przed pęknięciem lub przed rozpoczęciem infekcji. Potencjalnym niebezpieczeństwem jest również zadławienie się wacikami.
Waciki mogą zawierać szkodliwe chemikalia
Nie wszystkie waciki są sobie równe, co oznacza, że wiele wacików jest wykonanych z bielonego poliestru, a nie z naturalnej bawełny, w wyniku czego te toksyny mogą z czasem gromadzić się i stać się szkodliwe.
Inne efekty
Spożywanie wacików nasączonych sokiem jest nie tylko niebezpieczne, ale może prowadzić do niedożywienia, osłabienia kości, zmęczenia i może poważnie zaszkodzić zdrowiu emocjonalnemu i psychicznemu.
Zaburzenia odżywiania są silnie powiązane z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja i lęk.
Wiele osób, które stosują dietę wacikową lub inne zaburzone nawyki żywieniowe, zmaga się z niską samooceną, przeszłą traumą, problemami z kontrolą i innymi podstawowymi wyzwalaczami, którymi najprawdopodobniej należy się zająć.
Kultura diety
Niestety żyjemy w świecie, który gloryfikuje bardzo specyficzny typ ciała i hańbi inne typy ciała, które nie pasują do tego pudełka. W rezultacie wiele osób nie czuje się pięknie, ponieważ mają zbyt wiele krzywizn lub są uważane za „nadwagę”.
To zawstydzanie ciała tworzy receptę na cykl negatywnych myśli, zastraszania i niskiej samooceny, co powoduje, że ludzie dokładają wszelkich starań, aby schudnąć lub wyglądać w określony sposób.
Kultura diety i fitness wychwala utratę wagi i szczupłe ciała, podczas gdy powinniśmy bardziej akceptować i normalizować wszystkie typy ciała.
Zamiast skupiać się na „dobrym i złym jedzeniu” i tracić pewną ilość wagi, powinniśmy skupić się na odżywianiu naszego ciała różnymi rodzajami jedzenia.
Dieta wacików jest niebezpieczna i potencjalnie śmiertelna, ale mimo to jest dietą i nie tylko może być szkodliwa fizycznie, ale także psychicznie.
Leczenie
Zaburzenia odżywiania, w tym dieta z wacikiem, są często leczone w profesjonalnym ośrodku terapeutycznym, który koncentruje się na zaburzeniach odżywiania i ich wyzwalaczach.
Chociaż dieta z wacikiem nie jest uważana za zaburzenie odżywiania, jest niebezpieczna i zwykle ma głęboko zakorzenione wyzwalacze, terapeuci i dietetycy są zwykle niezbędni, aby w pełni wyzdrowieć i wyleczyć się z tego zaburzonego wzorca odżywiania.
