Kiedy młodzi ludzie zastanawiają się nad swoimi przyszłymi wyborami zawodowymi, często otrzymują rady, aby podążać za swoją pasją i szukać pracy, która wiąże się z pasją i znaczeniem. Jednak na wymagającym rynku pracy wiele osób odczuwa potrzebę podjęcia pracy, która jest mniej niż ich ideał, ale na razie wystarczy. Oznacza to, że wiele osób wykonuje prace, które lubią, ale których nie kochają, a czasem nawet nie lubią.
Czy chciałbyś mieć lepszą pracę? Fajne prace są nie tylko dla bardzo szczęśliwych; wierzcie lub nie, ale większość „zwykłych prac” można zmienić w „zabawne prace” po pewnym ulepszeniu. To dobra wiadomość dla wielu osób, które znajdują się w trudnym klimacie pracy i mogą nie chcieć ryzykować rezygnacji z bezpiecznej pracy w poszukiwaniu przyjemniejszej pracy. Co ciekawe, to, co sprawia, że praca jest przyjemna, zależy od jednostki – i praktycznie każdy może podjąć kroki, aby osobiście uczynić swoją obecną pracę przyjemniejszą, więc różne osoby w tej samej organizacji mogą brać na siebie różne obowiązki, które mogą się wzajemnie uzupełniać.
Chęć uczynienia pracy przyjemniejszą nie jest frywolna. Podczas gdy praca przyjemna może zawierać pewien stres, ludzie zazwyczaj znajdują takie rodzaje pracy – prace, które odpowiadają ich potrzebom pod względem wykorzystania ich unikalnych mocnych stron i zapewnienia odpowiedniego rodzaju wyzwania i znaczenia – przychodzą z mniejszym obserwowaniem zegara, mniejszym strachem w poniedziałek rano, mniej stresu. A ponieważ stres w pracy jest jednym z najczęściej doświadczanych stresorów, jest to wyraźnie coś, z czym wiele osób boryka się i chciałoby się go pozbyć. Poniższe kroki mogą pomóc ludziom sprawić, by ich obecna praca była bardziej satysfakcjonująca i mniej stresująca. Gotowy? Zabawmy się!
Znajdź przepływ
Pomyśl o chwilach w swoim życiu, kiedy doświadczasz flow – tracisz poczucie czasu, czujesz inspirację, a sprawy są dla ciebie naprawdę łatwe. Czy to wtedy, gdy wykonujesz określone czynności, takie jak organizowanie ludzi, rozwiązywanie problemów lub dekorowanie przestrzeni? A może w codziennym życiu uważasz, że pewne aspekty Twojego dnia mają tendencję do karmienia Cię emocjonalnie, na przykład, gdy rozmawiasz z ludźmi, opowiadasz dowcipy lub spędzasz czas w samotności? Sprawdź, czy istnieją sposoby na wykorzystanie tych rzeczy w swojej obecnej pracy: bądź organizatorem imprez biurowych, na przykład, jeśli lubisz planować wydarzenia; zgłaszaj się na ochotnika do zajmowania się niezadowolonymi klientami, jeśli rozwiązywanie konfliktów jest twoją mocną stroną; jeśli to możliwe, zachowaj poczucie humoru przez cały dzień. Zawody, które nadają się do płynnego przepływu, są zazwyczaj postrzegane jako zajęcia zabawne.
Czasami tworzenie przepływu w ciągu dnia pracy oznacza dodanie nowych obowiązków, które obejmują odpowiedni poziom wyzwań i znaczenia, zamiast zamiany mniej przyjemnych zajęć na te przyjemniejsze, znane jako gratyfikacje.
Może to być warte wysiłku, nawet jeśli oznacza to nieco więcej pracy. Ten rodzaj aktywności może złagodzić stres i przyciągnąć więcej sensu i przyjemności z pracy, może być warty dodatkowego wysiłku.
Rozprzestrzeniaj radość
Zastanów się, w jaki sposób Twoja obecna praca pomaga ludziom lub może pomóc ludziom. Mamy wszystkich doświadczonych sprzedawców, którzy wyraźnie nienawidzą swojej pracy i nie chcą tam być, oraz sprzedawców, którzy poświęcają czas na rozmowę z nami i sprawiają, że nasz dzień jest wyjątkowy. Urzędnicy, którzy robią wszystko, aby szerzyć szczęście, świadczą prawdziwą usługę i częściej myślą o swojej pracy jako o „zabawnej pracy” niż pierwsza grupa.
W jaki sposób twoja praca pozwala ci dotykać ludzkiego życia? Możesz być w stanie dzielić się pozytywnością z ludźmi, z którymi się spotykasz, możesz znaleźć możliwości pomagania innym, dzieląc się swoją wiedzą, a nawet inspirować innych. Praca, która zmienia świat na lepsze, daje poczucie satysfakcji i może być postrzegana jako praca przyjemna.
Utwórz znaczenie
Wykorzystaj swoją kreatywność i dziel się wyjątkowymi prezentami w swojej obecnej pracy, a może się zmienić. Przyjrzyj się, jak Twoja praca może pozytywnie wpłynąć na społeczeństwo i znajdź większe znaczenie w swojej pracy. Skupienie się na niematerialnych korzyściach z pracy może przekształcić większość miejsc pracy w zajęcia rozrywkowe, a także może zmniejszyć stres związany z pracą. Baw się dobrze!