Kadm to naturalny pierwiastek i toksyczny metal znajdujący się w papierosach i niektórych produktach spożywczych. Wysoki poziom kadmu w organizmie wiąże się z niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi, takimi jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).
Jedno z badań wykazało, że osoby palące mają cztery lub pięć razy wyższe stężenie kadmu we krwi niż osoby, które nie palą.
Jeśli palisz papierosy, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z potencjalnych skutków ubocznych kadmu. Najlepszym sposobem zapobiegania zagrożeniom dla zdrowia powodowanym przez papierosy jest rzucenie palenia.
Kadm w papierosach
Kadm jest uwalniany do środowiska w procesach przemysłowych, takich jak górnictwo. Przenosi się do gleby i wody. Kadm jest zwykle obecny w glebie, w której rosną liście tytoniu. Rośliny tytoniu wchłaniają kadm przez glebę i wodę.
Kiedy palisz papierosa, kadm zamienia się w tlenek kadmu, który trafia do twoich płuc. Papierosy zawierają 2,0 mikrogramy (μg) kadmu. Do 50% jest wchłaniane przez płuca i krwioobieg.
Zagrożenia dla zdrowia
Głównymi częściami ciała dotkniętymi ostrym narażeniem na kadm są płuca, nerki i kości.
Badania powiązały krótkotrwałą ekspozycję na wysokie stężenia tlenku kadmu z:
- Podrażniony układ oddechowy
- Kaszel
- Podrażnienie gardła
- Trudne oddychanie
- świszczący oddech
- Ból w klatce piersiowej
- Zwężenie przedsercowe
- Uporczywy kaszel
- Wymioty
- Podrażnienie żołądka
- Biegunka
- Nudności
- Zawroty głowy
Ostre wdychanie kadmu zostało również powiązane z rozwojem schorzeń w czasie, takich jak:
- Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
- Rozedma płuc
- Infekcje bakteryjne w płucach
- Przewlekłe zapalenie oskrzeli
- Nefropatia nerkowa (pogorszenie stanu nerek)
- Zmniejszenie gęstości kości
- Choroba sercowo-naczyniowa
Stwierdzono, że kadm powoduje raka płuc i jest powiązany z rakiem nerki i prostaty.
Efekty neurologiczne
Badania wykazały, że kadm może wpływać na ośrodkowy układ nerwowy (OUN), który pomaga naszemu ciału poruszać się, czuć, myśleć, mówić i przypominać sobie informacje.
Jedno z badań wykazało, że ludzie, którzy byli poważnie narażeni na kadm, doświadczyli:
- Dysfunkcja węchu (upośledzona zdolność węchu)
- Neuropatia obwodowa (uszkodzenie nerwów w pobliżu mózgu i rdzenia kręgowego)
- Zaburzenia neurologiczne
- Niepełnosprawność intelektualna
- Trudności w uczeniu się
- Upośledzenie aktywności ruchowej
- Zmiany w zachowaniu
Poważna ekspozycja na kadm została powiązana z chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona i stwardnieniem rozsianym (MS).
Potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć skutki zdrowotne długotrwałego narażenia na wdychanie kadmu.
Inne źródła ekspozycji
Oprócz dymu papierosowego istnieją inne sposoby narażenia na kadm, na przykład poprzez żywność, a nawet w miejscu pracy.
Jedzenie i woda
Kadm występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, ponieważ może znajdować się w glebie i wodzie. Skorupiaki, nerki zwierząt, wątroba, grzyby i rośliny okopowe są bogate w kadm. Jednak większość ludzi w Ameryce Północnej spożywa z żywnością bezpieczną ilość kadmu.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała raport, że „tolerowane spożycie” kadmu ze źródeł żywności wynosi 25 mikrogramów na kilogram masy ciała miesięcznie (25 μg/kg mc/miesiąc).
Wiele agencji krajowych i międzynarodowych posiada przepisy dotyczące monitorowania ilości kadmu, która może znajdować się w glebie (tam, gdzie uprawiana jest żywność) oraz w wodzie.
Agencja Ochrony Środowiska (EPA) nakazała, aby maksymalny poziom kadmu, który może znajdować się w butelkowanej wodzie pitnej, wynosi 0,005 miligrama na litr (mg/l).
EPA stwierdza również, że „pułap” ilości kadmu, która może znajdować się w glebie, wynosi 85 miligramów na kilogram (mg/kg).
Zawód
Osoby pracujące w warunkach przemysłowych mogą być narażone na zwiększone narażenie na kadm. Należą do nich takie stanowiska, jak wytwórcy stopów, wytwórcy baterii, spawacze, wytwórcy ceramiki, szklarzy, jubilerzy, pracownicy rafinerii, wytwórcy farb i włókiennicy.
Ze względu na zwiększoną świadomość potencjalnych skutków zdrowotnych kadmu, Urząd Bezpieczeństwa i Higieny Pracy (OSHA) wydał „dopuszczalny limit narażenia” wynoszący 5 mikrogramów na metr sześcienny (µg/m3). Regulują jakość powietrza w miejscach pracy, aby zapewnić ich bezpieczeństwo.
Leczenie
Jeśli podejrzewasz, że masz działanie niepożądane spowodowane narażeniem na kadm, natychmiast porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Mogą przeprowadzić ocenę dróg oddechowych, oddychania i krążenia. Twój lekarz może również oczyścić przewód pokarmowy, aby pozbyć się wszelkich pozostałych śladów kadmu. Możesz być hospitalizowany, aby lekarz mógł zrozumieć wpływ kadmu na twój system.
Niestety nie ma sprawdzonej metody leczenia zatrucia kadmem.
Rzucanie palenia
Jeśli obecnie palisz i obawiasz się narażenia na kadm, możesz porozmawiać z lekarzem o możliwościach rzucenia palenia.
Terapia zastępcza nikotyny (NRT) to guma, plaster lub pastylka do ssania, która podaje małe dawki nikotyny, aby pomóc zerwać z uzależnieniem od nikotyny. Może pomóc rzucić palenie. Istnieją również leki mające pomóc ludziom rzucić palenie, takie jak Zyban (bupropion) i Chantix (winian warenikliny).
Istnieje wiele internetowych grup wsparcia i grup wsparcia osobiście, które mogą pomóc w rzuceniu palenia.
Możesz nawet połączyć się z innymi osobami, które próbują rzucić palenie, w aplikacji rzucania palenia. Dotarcie do kogoś, kto rozumie, że próbujesz rzucić palenie, może pomóc Ci utrzymać motywację.
Słowo od Verywell
Kadm to tylko jedna z wielu toksyn w dymie papierosowym, które mogą powodować poważne skutki zdrowotne. Jeśli palisz i martwisz się o jego wpływ na twoje zdrowie, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą zająć się Twoimi problemami zdrowotnymi i zalecić metodę rzucenia palenia, która może Ci pomóc.
